15 suurt otsust, mida te ei tohi kunagi teha pärast purunemist
Otsused. Me teeme need iga päev - mida kanda, mida süüa, kuidas kirjutada see e-kiri, seda teksti, kas läheme jõusaali või binge-watch Gilmore Girls uuesti. Spoileriteade: Gilmore Girls > alati jõusaali.
Seal on nii palju otsuseid, mis moodustavad teie päeva. Kahjuks peate mõnikord tegema otsuseid, kui sa ei ole tegelikult kõige paremas kohas - ka murda läbi. Kui olete just dumpinguhinnaga, tunnete teid igasuguste emotsioonidega. Need emotsioonid võivad takistada teie otsuste tegemise oskusi. Ma mõtlen tavaliselt, et me kõik oleme tugevad, arukad naised. Pärast purunemist võivad meie emotsioonid väga kergesti saada meile parima ja pilvata muidu hämmastavat kohtuotsust.
Samuti võib meil pärast lõhkumist soovida teha mõningaid suuri otsuseid ainult sellepärast, et me soovime muutusi. Kuna nii palju teie elu oli ilmselt seotud suhe, mis just lõppes, võite äkki soovida oma elu suurt aspekti muuta. Tüdruk, pumbake vaheajad. Neid otsuseid ei tehta, kui olete kõik purunemised tundnud, olenemata sellest, kui meeleheitlikult olete muutuste järele.
Allpool on 15 otsust, nii suured kui ka väikesed, et sa ei peaks kohe pärast purunemist tegema. Selle asemel võtke see kergesti ja hüüdke seda. Kaks otsust, mida sa oled täiesti õigel meelel, on see, mida vaadata Netflixil ja milline Ben ja Jerry maitse süüa.
15 Uus garderoob
Täiesti uus riidekapp pärast purunemist võib olla väga ahvatlev kahel põhjusel. Kõigepealt ei ole midagi sellist, nagu jaemüügiteraapia, et sind peaaegu midagi negatiivseks tuua. Halb päev tööl? Jaemüügi ravi. Võitle parimatega? Jaemüügi ravi. Ja ilmselt murda oma poiss? Jaemüügi ravi. Kuid jaemüügiteraapia võib olla kohutavalt kallis viis, kuidas pärast purunemist ennast end rõõmustada. Krediidi skoori kokkukukkumine, et tunda end mõnevõrra paremini, kui olete dumpinguhinnaga, ei ole tee.
Teil võib olla ka täiesti uus välimus, mis paneb sind jälle atraktiivseks, sest kui me oleme ausad, siis võib jätta dumpinguhinnaga meid natuke ebakindlaks. Selle asemel, et osta kõiki uusi riideid, võib oma kapi ümbertöötlemine olla tee. Kõigepealt võite läbida ja leida kõike, mida sa enam ei tunne. Nende müümine võrgus võib anda teile mõned raha, et veeta mõned uued tükid. Nüüd saate osta uusi riideid ilma laenu võtmata!
14 Lõpuks kohtumine kellegagi
Mõnikord rikutakse meie viha purunemise tõttu. Teil on ilmselt paar tuhat asja, mida te oma ex-le tahaks öelda, aga sa hoiad seda kinni. Sa ei taha olla see endine sõbranna, kes kutsub teda endise poiss-sõbranna ja temast välja. Sa üritad seda jahtuda. Kahjuks võib seda lahe mängida, et sa mängid seda mõnes teises olukorras üsna tühjaks.
Kui olete olnud oma kaastöötaja või juhi mulgustamiskott, võite lõpuks lõpuks nende juurde puhuda. Kui sinu bestie on teid ära kasutanud, võib see lõpuks lõpuks temaga läbi põhjata mimosa brunssi. Mis iganes juhtub, mõtle kaks korda enne, kui tegelikult keegi ära räägib, sest tõesti, sa võtad oma rünnaku viha nende peale. Võtke see energia ja pane see midagi tootlikuks. Treenige oma viha jõusaalis või proovige mõnda meditatsiooni, et rahuneda.
13 Uue töö vastuvõtmine
Nagu aastatuhandeid, on meil alati mitu erinevat tööd. Ma ei tea peaaegu kedagi, kes töötab ainult ühe töökoha ja mitte uue töökoha või teise. Niisiis, kui sa saad tööpakkumise kohe pärast purunemist, ei ole see nii imelik.
Siinkohal on probleemiks see, et tööpakkumise saamine aitab teil ennast paremini tunda, kuid see ei ole põhjus, miks sa peaksid kunagi tööpakkumist vastu võtma. Kui teie enesehinnang oli pärast lagunemist natuke madal, võib teil tekkida kiusatus seda tööd vastu võtta, sest see aitab teil end paremini tunda. Võtke aega, et sellest tõesti mõelda ja ärge võtke lihtsalt tööd, sest see paneb sind ennast paremini tundma. Sa peaksid endalt küsima, kas see töö on teie karjääris õige samm. Samuti, kui see on osalise tööajaga, tahate olla kindel, et te ei levi ennast liiga õhukeseks ja kui see on täistööajaga, siis soovite veenduda, et see on õige sobivus.
Kui nad soovivad, et sa töötajana tõsiselt tahaksid, siis nad ei pahanda, et te otsustate hetk aega võtta.
12 Impulse puhkus
Reaalsusest põgenemine on alati tore, kui olete läbimas. Kuid tõsiste krediitkaardivõlgade sattumine, et pääseda teie lõhestumise tegelikkusele, ei ole parim idee.
Muidugi võite äkki taha minna Vegasesse, et oma tüdruksõbraga välja ajada, kuid lennuhind, hotell, ja rääkimata joogid, võib kiiresti lisada. Võib-olla soovite seljakotti läbi Euroopa, kuid jälle lisanduvad kulud kiiresti. Andke talle kuu või nii ja kui sa ikka veel sügelevad, laske ennast endale. Tehke reis Euroopasse, et tõesti iseendaga ühendust võtta, mitte pääseda oma tegelikkusele. Võtke tüdrukute reis, et tõesti uuesti ühendust võtta oma sõpradega, kes on sinu kaudu kõik läbi teinud.
Põgenemise ja puhkuse vahel hingamise hetkeks on see, mis on teie krediitkaartidele ja reisile kõige parem..
11 Uue riigi juurde liikumine
Mõnikord, kui olete murdnud, võiksite põrgutama väga sõna otseses mõttes. Me saame selle, tüdruk. Kõik sinu ümber on ilmselt teile meelde tuletanud. Kohvik, nurgal asuv baar, toidupood - nad kõik tuletavad teile meelde teie ex. Kuid viis sellest põgenemisest ei ole üles ja lahkuda, vaid pigem läbida.
See muutub lihtsamaks. Paljud inimesed on lagunenud ja me ei ole kõik põgenevad uuele riigile. Leiad, et varsti hakkab kohvik, baar ja toidupood naasma pigem kauplustesse kui kohtadesse, mis teile endist meelde tuletavad. Kui paar kuud möödub ja teil on ikka veel uus linn või riik, siis ütleme YOLO. Sa oled noor ja peaksite liikuma, kui sa ikka veel ... sa ei tohiks seda teha, et põgeneda mälestustest oma endisest.
10 Uue suhte sisseviimine
Hüppamine südamelöögist uueks suhteks võib tunduda vastusena kõigile. Võtmesõnaks on see tundub nagu vastus kõike.
Kui sa ei anna ennast õigeks ajaks, et pärast purunemist jälitada, võiksite tuua kaasa uue tonni pagasi. Samuti pole lihtsalt suhtlemine nii, et saaksite olla suhetes uuesti, uue poisi jaoks õiglane. Ta vőib olla sinu juurde, kui sa ikka veel salaja kinni panid.
Me teame, et te ei pea tingimata valima, kui kohtute hr Right'iga. Võib-olla murdis kogu süda teie südame ja just nii juhtub, et te järgite oma elu armastust järgmisel nädalal. Me saame selle, kuid võtame seda aeglaselt. Hüppamine otse uutesse suhetesse ei ole alati tervislikum otsus. Aeg, mis kulub purunemise töötlemiseks, võib tegelikult aidata teil iseendast palju õppida ja aidata oma järgmisel suhetel olla nii tugevam.
9 Uue korteri leidmine
Okei, mõnikord on see vältimatu. Kui sa jagasid oma poissega korterit, peate võib-olla kohe pärast purunemist leidma uue korteri. Keegi ei taha jätkata elamispinda koos selle mehega, kes just nendega murdis, kas mul on õigus? See on kõik hästi ja hästi. Me räägime, kui sa soovid otsida uut korterit lihtsalt pärast lõhkumist. See võib olla tingitud teie korterist, mis tuletab teile meelde teie endi või lihtsalt vajab värsket alustamist. Ükskõik millisel juhul on korteri jaht stressirohke, kallis ja mitte midagi, mida peaks kellegi peal olema.
Teil võib olla vaja aega, et säästa tagatisraha ja kõik liiguvad kulud. Nende kulude võtmine ilma õige summa salvestamiseta ei ole teie pangakontole hea. Selle asemel, võib-olla lihtsalt oma praeguse korteri ümber kujundada.
8 Nende Manolo Blahnikide ostmine
Mis puutub „ravima yo“ kultuuri, siis on raske mitte tunda, et sa seda täiesti vääriksid. Me kõik räägime selle eest, et te töötate kõvasti, mida sa tahad, kuid ostes endale midagi, et ennast paremini ära tunda pärast purunemist, ei tööta.
Jah, kui olete vaatanud Chaneli rahakoti või Manolo Blahniku pumbaid, võite tunda tungi neid osta pärast purunemist. Te tunnete Carrie Bradshaw kingadesse erilist ja seksikast strutting. Samas väidame, et need ostud peaksid olema ainult teie jaoks. Kui ostate neid, et sa oma purunemise kohta paremini tunda, võivad nad alati teie murdmisest meelde tuletada. Nad ei ole erilised, vaid pigem kurb (ja šikk) meeldetuletus sellest ajast, kui sa olid dumpinguhinnaga.
Oodake, kuni olete kulukas, kuid seksikas jalatsite paar ostes õige pearuumis. Sa tahad, et nad oleksid teie kohta 100% ... hästi, sina ja teie kinnisidee Carrie Bradshawiga, aga mis iganes.
7 Ex-ga ühendamine
Ugh, mis see on murdmine ühe mehega, kes saadab sulle tagasi kõik vanad eksesid? Järsku paistab, et teised ex näevad kõik läikivad ja uued. Sa mõtled isegi sellele mehele, kes sinuga keskkoolis lagunes! Mis sul viga on?
Noh, see võib olla sellepärast, et tunnete end madalana ja tagasi lükatakse, seeläbi tõmbate teise mehe vastu, kes sind tagasi lükkas, et tõestada, et olete tegelikult armastuse vääriline. Sa ei pea end valideerimiseks endist poiss-sõber. Sa oled armastuse väärt ja te ei vaja kedagi, et seda teile tõestada. Plus, suudlemine üks ex ei tee sind end paremini oma teise ex. Usalda meid.
Mälukaardi all hoidmise asemel liikuge elus edasi.
6 Uus soeng
Ah, see on üks inimene, kes lihtsalt lagunes. See on viis, kuidas dramaatiliselt muuta oma välimust ilma, tead, igaveseks oma välimust muutes. Kui te lähete ja tätoveerite või pritsite kõik oma kulmude juuksed välja või midagi, mis on füüsiline muutus, millega tegelete pikka aega. Samuti ärge võtke kõik oma kulmude juuksed välja. Praegu on suured silmad.
Juuste muutmine tundub olevat hea mõte, kuid hoia ära. Te võite äkki saada soovi, et pisike lõikaks päeva pärast teie purunemist. See on sinu endisest sõltumatuse märk, kes just nii juhtus, et armastan oma pika blondi lukku. Selle asemel, et lõigata või surra oma juukseid kohe pärast purunemist, anna see hetk. Kui kuu pärast tahate endiselt juukseid radikaalselt muuta, tehke seda! Me lihtsalt ütleme, et mõni tukk tükeldamine ühe tunni pärast pärast seda, kui ta prügimäele paneb, on midagi, mis võib lõpuks olla üsna tüütu. Kas te olete kunagi püüdnud kasvada soovimatute tukkide eest? Jah, sa ei taha seda teha ja läbi südamevalu.
5 Plastiline kirurgia
Igasuguse kosmeetilise kirurgia kohe pärast purunemist on ilmselt väga halb mõte. See on see, mida mõned inimesed teevad, kui nad tunnevad eriti muret pärast purunemist, kuid tüdrukut. Keha muutmine mingil moel, sest mees lükkas teid tagasi, ei ole põhjus seda teha. Kõik kosmeetilised muudatused peaksid tulema teie enda otsusest, mis on ainult teie kohta.
Kas see on rinnaimplantaadid või huulepritsmed, keha muutmine ei tohiks olla keegi teine maailmas - see on sinu keha! Purunemisharjumuste saamine ei tee sinust enesetunde parendamist. Tegelikult jätab see teile suure operatsiooni järel valu, ja sa oled ikka veel südamest murtud. Kui olete mõneks ajaks tõsiselt mõelnud plastilise kirurgia pärast ja te tunnete, et see on pärast seda, kui see on dumpitud, laske tal hetkeks istuda.
Breakups võib meid tunda igasuguseid tundeid ja te ei soovi oma keha jäädavalt ajutiste tundete tõttu muuta.
4 Töö lõpetamine
Ärge lõpetage oma päevast tööd. Breakups võib mõnikord jätta end väga spontaanseks. Ma tahan öelda, et kui ta suudab sulle lihtsalt nullida, peaksite saama ka oma elu negatiivsetest aspektidest lahti saada. Mõnikord võivad negatiivsed aspektid sisaldada tühjenduspäeva tööd.
See on tõesti ainult reaktsioon teie purunemisele. Sa tahad midagi tõestada ja oma elu muuta. Kui te olete mõelnud oma praeguse töö jätmisele, tehke seda õigesti. Looge esmalt uus töökoht, andke õige teade ja ärge sildu põletage. Karjuvad, “Ma lõpetan,” siis lauale pööramine, andes kõigile keskmisele sõrmele ja sulgedes ukse väljapääsuks, ei tee seda. Te võtate lihtsalt oma tööle oma katkestuse viha. Te võite näha oma purunemist kui võimalust oma elu erinevates valdkondades edasi liikuda, kuid sa ei pea seda kohe tegema.
3 Oluline ost, nagu auto
Ah, need suured ostud elus: maja, auto, diivan või sülearvuti. Mis iganes see ka poleks, siis kui sa kukutad midagi rohkem kui 1000 dollarit, siis tuleb seda teha, kui te olete kindel keha ja vaim. Pole süüteod, kuid lõhkumine, enamik meist ei ole kindel. Me oleme emotsionaalsed, impulsiivsed ja kurvad. Need kolm tegurit võivad põhjustada mõningaid hull kulutusi, mida võite kahetseda.
Kui ostate auto pärast purunemist, siis olete tõenäoliselt selle autoga järgmise kümne aasta jooksul. Sa ei taha seda kahetseda. Tõsi, me ei saa alati ennustada, millal meie sülearvuti puruneb või meie vana auto lõpuks loobub. Te võite sattuda sellesse asendisse, kus peate pärast purunemist tegema auto või diivanipoega. Sel juhul tooge teiega tarkuse häält, et te ei tee mingeid lööbe otsuseid. Samuti, kui saate selle ära panna enne, kui olete läbinud kogu jäätis-ja-Netflixi osa purustamisest, on see tavaliselt kõige paremaks.
2 Kutsika saamine
Kes ei armasta kutsikat? Tegelikult on Instagrami lihtsalt pühendatud jumalikele kutsikate fotodele. Kui te läbite lõhkumise, soovitame teil järgida ühte nendest Instagrami kontodest, selle asemel et võtta kasutusele tegelik kutsikas.
Muidugi, sa võid äkki soovida, et öösel keskel midagi käiks. Kogu tingimusteta armastus, mida koerad meile annavad, on ka suurepärane. Need on siiski perks. Samuti on palju tööd. Kas olete valmis koera meditsiiniliselt hoolitsema, kui tekib probleeme? Kas saate endale lubada mänguasju ja toitu? Kas sa oled piisavalt kodus, et jalutada ja koera eest hoolitseda? Koera omanik on palju tegureid.
Suhtumine, mis võib ulatuda 15-20 aastani, ei ole midagi teha, sest tunnete end pärast lõhkumist üksildaselt. See on midagi, mida tõesti kaaluda, jälle lihtsalt järgige armas koerakontot. See on kõik jumalik vastutus.
1 Tagasi koos
# 1 asi, mida sa ei tohiks kohe pärast purunemist kunagi teha, tuleb koos teiega purunenud jerkiga tagasi. Tõsiselt, kui see kutt murdis sinuga ja tahab siis äkitselt sind tagasi võtta, siis mõnda aega selle üle mõelda. Me mõistame, et üksindus ja ebakindlus võivad sind soovi korralikult tagasi saada ja unustada sellest, et ta on sinuga, kuid mitte. Samuti korrake seda ikka ja jälle endale - ta murdis sinuga! Ära selle eest rahulda. Leidke mees, kes kunagi teiega ei lõpe, sest ta teab, milline teemant sa tegelikult oled.
Kui teie ex hüüab sind uuesti, laske tal higistada seda, kui te mõnda aega kaalute. Kui sa lõpuks koos temaga tagasi jõuad, peaks see olema, sest sa tahad anda suhetele veel ühe võimaluse, mitte sellepärast, et sa oled üksildane ja kurb pärast teda dumpingut.