14 asju, mida teha eksituse asemel
Mõnikord soovib teie ex tekstisõnad tõsiselt ületada, eriti kui sa sõna otseses mõttes lihtsalt lagunesid ja tundub, et teie kogu universum on eraldunud. Sa tunned end täiesti abituna ja nagu sa võiksid ka oma soovidele anda ja lihtsalt teksti talle juba kirjutada. Aga kuigi sa arvad, et tahad oma endist poiss-teksti tekstida, siis tõesti ei. Mitte isegi kiiresti küsida, kuidas ta teeb. Tema lihtsalt ei ole seda väärt (ja tema vastus ilmselt just sind häirib). Siin on asi: sa murdsid mingi põhjuse. Tekstisõnumite saatmine teda ei muuda ega lahenda ühtegi teie probleemi. Parim asi, mida teha, kui vaatate oma iPhone'i, tundes kohutavat? Häirige ennast. Seal on nii palju lõbusaid ja isegi produktiivseid asju, mida saate teha selle asemel, et mõelda oma lame ex. Sa väärid õnne! Nii et mine edasi, pange oma telefon maha ja proovige mõnda neist 14 asjast, et saaksite tõesti edasi liikuda.
14 Helista oma parimale sõbrale
Sa pead helistama oma BFF-ile - see on see, mida ta siin on. Eriti rasketel aegadel peaksite teda helistama. Ta on üks inimene, kellele saate alati tugineda, et teid üles rõõmustada ja rahuneda, ning veenduge, et te ei tee midagi, mida te hiljem kahetsete. Pärast seda, kui ta aitab teil end paremini tunda, võib ta teile öelda oma praeguse töödraama kohta, mis on tagatud, et teie meelt teie endi eest ära ei võeta. Täiuslik!
13 Küpseta kooki
Küpsetamine nõuab kogu teie tähelepanu ja telefoni on täiesti raske teksti või isegi kasutada, kui sul on üle kogu käe jahu ja muna. Sa ei taha oma endist poiss-sõnu tekstiga lõpetada, kui sa küpsetamise lõpetad - sa tahad ilmselt lihtsalt istuda ja kogu kooki ühe istungi ajal süüa. Ei ole mingit otsust - me kõik oleme seal olnud. Kook on päris hämmastav (erinevalt teie ex, olgem ausad).
12 Get On Tinder
Hangi oma ilus ise peale kõige populaarsem dating app ringi, et näha, kas on keegi, kes püüab oma silma. Isegi kui te ei näe kedagi, keda sa tahad, mõistad sa ikka veel, et seal on palju inimesi - kindlasti vähemalt paar tuhat neist on paremad kui teie endised. Nagu inimesed ütlevad, on (Tinder) merel palju kalu.
11 Mine jõusaali juurde
Unusta kõik oma ex kohta, saades jõusaal kõik punased ja higised. Sa tunned eepilist pärast - ja 10 minutit jõusaalis on nii produktiivsem kui 10 minutit mõelda oma ex. Kui soovite saada pisut pettumust, proovige ujumist või jooksurajal sõitmist pool tundi. Intensiivne treening aitab teil mõningast viha vabastada ja armastad ka teie keha välimust.
10 Käivitage uus Netflix-seeria
Mõnedele meist (okei, enamik meist) on parim segane tähelepanu uue televisiooni kolme aastaaega paar lühikese päeva jooksul. Miski ei ole nii lõõgastav kui diivanil jahutamine ja söömata jumalatu koguse suupisteid, vaadates midagi uut. Kui saate sellega seotud olla, vaadake Netflixi kõige populaarsemaid näitusi või küsige oma BFF-ist rec. Kui midagi pole inspireeriv, proovige Kõndivad surnud -- sa oled liiga hõivatud, vaadates välja varjatud zombisid, et isegi mõelda oma ex.
9 Jäta oma magamistuba
Kui elu läheb karmiks ja me ei saa lõpetada mõtlemist exes'e kohta, siis tahame voodisse panna ja üle minna. Tunnista see, see on täiesti sina. On aeg anda endale lõbus tähelepanu. Te peate oma magamistoast lahkuma (ja ka teie korter, loodetavasti). Haarake kohv või minge jalutama lähedal asuvas pargis - see tõesti võtab teie olukorra ära ja keegi ei tunne enam värsket õhku..
8 Õpi kasti
Kui olete oma endiselt väga vihane, proovige oma kohalikus jõusaalis poksiklassi. Pole üllatav, et mõne tunni jooksul korduvalt murdmine on suurepärane võimalus vabaneda oma pettumusest. Kontrollige oma kohaliku jõusaali veebisaiti, et näha ajakava. Kui soovite üksi töötada, leiate Youtube'is poksitöö videod, et proovida kodus.
7 Mine filmidesse
Kui te teate kogu filmi ajal teatris, olete põhimõtteliselt kõige vihkam inimene toas. Nii et ära tee seda. Selle asemel kutsuge sõber ja vaadake naljakas filmi, et sa naeraksid, kuni pisarad oma nägu voolavad (selle asemel, et tegelikult nutma). Mida iganes sa näed, hoiduge romantilistest komöödiatest iga hinna eest. See pole lihtsalt praegu.
6 Värvige oma küüned
Värvige oma küüned, et tõrjuda oma telefonist. Instagramist ja Pinterestist leiate palju unikaalset ja originaalset küünte disaini ning enamik neist on palju lihtsamad kui nad näevad. Teie värskelt värvitud küüned aitavad teil end hästi tunda ja te näete ägedat. Topeltpunktid! Praktilisel tasandil on tõesti raske niisuguse küünega teksti tekstida. Lõppude lõpuks, kas see on tõesti väärt hävitamist oma ilus uus maniküür oma ex?
5 Vaata sõbrale
Haara lõuna või joogid koos sõbraga, mida te pole pikka aega näinud. Tänu tööle, suhetele, kaugusele ja lihtsalt kõikidele asjadele, mis muudavad meie elu hulluks hõivatud, nagu nad on tänapäeval, on tõesti raske suhelda iga oma sõpradega. Mõtle keegi, keda te unustate ja pole vanuses näinud. Tekst neile ja paluge neil kohtuda teile lõunasöögi ajal. Nende järelejõudmine paneb sind täielikult teie endi unustama. Lisaks saate mõne väga vajaliku sotsiaalse aja, nii et see on win-win.
4 Ravige ennast
Lõpetage oma ex mõtlemine ja mõtle veel midagi paremat: ravige ennast midagi, mida sa tõesti tahad. Osta oma lemmik kohvikust maitsev šokolaadikook. Osta selliseid paari kingi, mida olete juba mitu kuud soovinud. Osta midagi erilist on suurepärane meeldetuletus, et jah, sa oled tähtis ja eriline. Tõsiselt, sa väärid seda. Kui sa oled üksik, siis on ennast veelgi rohkem lõbus, sest sa ei pea oma kooki kellelegi jagama (skoor) ja keegi ei tohi šokeerida, kui palju need kingad maksavad. Ühekordne on fantastiline!
3 Hangi mõned unerežiimid
Nagu Ted Mosby kuulsalt ütles, ei juhtu midagi pärast 2AMi. Kui sa oled väsinud ja olete tõenäoliselt sellest ajast, kui purunemine on üsna vaimselt ja emotsionaalselt tühjenemas, teeb teie kurnatus sind tunduvalt halvemaks. Lisaks on lihtsam teha hirmusid otsuseid (nagu näiteks teie tekstisõnumite saatmine), kui tunnete kohutavat. Proovige nüüd magada ja oodata hommikuni, et midagi teha. Tõenäoliselt ärkate ja te tunnete end kursis ja värskendate, tekib vajadus neid tekstide järele.
2 Kirjutage talle kiri
Okei, nii et see on 2016. aasta ja kirja kirjutamine võib tunduda päris vanamoodne, kuid see on endiselt üsna võluv omal moel. Kirjutage kõik (jah, kõik), mida soovite oma endise poiss-sõbra kohta öelda. Ärge hoidke tagasi - laske see riputada! Te tunnete ennast nii palju paremini, kui olete selle kogu oma süsteemi kätte saanud, ja ilmselt ei hooli sellest, et ta talle hiljem tekstisõnumit saata. Võite vabalt riputada kiri väikesteks tükkideks pärast või isegi põletada oma aias. Muidugi, see võib tunduda natuke dramaatiline, aga see on okei. Lihtsalt ärge saatke kiri. See on teie, mitte tema.
1 Kustuta oma number
Teie suhe on lõppenud ja see on kindlasti parim. Sa oled üks, sõltumatu naine ja sa liigud edasi oma eluga. Sa vaatad tulevikku ja te ei vaja midagi või keegi teie minevikust, kes sind tagasi hoiab. Teie telefoninumbri kustutamine on ilmselt kõige raskem teha selles nimekirjas, kuid see on ka parim viis kiusatuse täielikuks eemaldamiseks. Kui te tunnete end valmis, tehke liikumine ja vajutage kustutada. Phew. Kas see ei ole fantastiline?
