Stella Maxwell jagab oma Victoria's Secret Angel treeningu nõuandeid

Victoria salajane ingel, Stella Maxwell, sai viimases intervjuus oma treeningrutiinist siirast.

Täiuslik Uus-Meremaa nahk, 28 ja tapja bod. Pole ime, et Victoria's Secret tegi Maxwelli Angeliks (põhiliselt üks nende lepingulistest naistepesu mudelitest) ja miks Austraalia ilu brändi ModelCo tegi oma viimasele reklaamikampaaniale näo.

Aga kuidas Maxwell sellises uskumatu vormis jääb? Austraalia maagia? Tee rohkem vaba aega, et pühendada dieedile ja treeningule kui tavaline inimene oma 50-tunnise töönädala jooksul? Võib-olla mõlemad? Me mõtleme mõlemale. Aga uues intervjuus Elle, Maxwell annab meile mõned tidbits, et me lihtsalt surelikud võiks tegelikult kasutada.

Armastas selle kampaania kallal töötamist! AtchVaadake live-videot Pariisi käivitamise üritusest @modelco_cosmetics & @karllagerfeld 🎥🎀 #MODELCO #KARLLAGERFELD #KISSMEKARL

Stella jagatud postitus! (@stellamaxwell) 15. mail 2018 kell 5:40 PDT

Maxwell soovitab minna jooga. "Jooga on tõesti hea treening kellelegi, nii et ma julgustan kedagi seda proovima," ütles rahvusvaheline supermodell, tema soovitus pärineb praktikast, aga ka seetõttu, et joogat saab kohandada kõikidele füüsilise sobivuse tasanditele. kaugele, mida soovite jooga minna, ja kui see tähendab, et teie pahkluud ei pööra kõrvade taha, see on hea.

Eelkõige soovitab Maxwell Bikrami joogat või kuuma joogat, mida tehakse ruumis vahemikus 95-109 ° F. Aga kui te ei saa soojust võtta, "võib-olla on hea mõte teha tavalist toatemperatuuril joogat."

Sat Stretches @victoriasport @katieomgomg

Stella jagatud postitus! (@stellamaxwell) 21. aprillil 2018 kell 15:51 PDT

Stella soovitab ka joogavoogu, mis on muusikale veidi kiirem ja intensiivsem jooga. „Ma leian, et see on vaid väga nauditav elutund,” ütleb ta, vastupidiselt treeningutele ja higistamisele jõusaalis.

SEOTUD: KIM KARDASHIANI AKTSIATE SUUR KESK-BOD WORKOUT TIP

Aga jooga ei ole kõik see, mida Maxwell sobib. Talle meeldib ka asju muuta, kuna tema hiljutine treeningu lisamine on kickbox. See on väga lõbus ja täielik jooga lahkumine, ütleb Maxwell, olles samas uskumatu täis keha treening.

"See on tõesti tore, kui mõlema tasakaalu on. Siis on sul midagi lõdvestunud ja vaimsemat. Siis on kickboxing nii füüsiline."

Kickboxing on suurepärane, sest see töötab välja lihaseid, mis tavapäraselt unustatakse jõusaalmasinaga. Lisaks sellele lisandub jõusaalis muidu igavale päevale füüsilise kaitse koolituselement.

Ja lõpuks, Maxwell ütleb, et isegi kui sa reisid maailmas ja vaid ühe tunni kaugusel fotosõidust, võite alati aega treenida. "Ma lihtsalt käin hotelli jõusaalis ja võtan tund aega, et teha oma väike treening," ütles ta.

JÄRGMINE: BRITNEY VÕIMALUSED ON LÄBIVAATUD MEIE TOURI KONTAKTELE