15 viisi, kuidas naised oma suhteid mürgitavad
Suhted võivad olla karmid. Lõppude lõpuks, te ühendate sisuliselt kaks individuaalset elu unikaalseks partnerlusliigiks, kus sa peaksid olema see uus ühine esikülg, kuid säilitama siiski oma isikliku identiteedi. Navigeerimine võib olla keeruline ja kuna igaüks toob oma suhtedesse kõik oma pagasi ja haavatavused, on iga olukord erinev - nii et te ei pruugi alati teada saada.
Kuid üks asi on kindel - on teatud harjumusi ja käitumist, mis aitavad tugevdada sidet teie ja teie partneri vahel ning siis on teatud harjumusi ja käitumisi, mis on mürgised. Igaühel on õigus teha iga kord vigu või teha pettunud kommentaar, kuid kui sa leiad end pidevalt selles nimekirjas olevatest asjadest, on see hoiatusmärk, et teie suhe on aeglaselt mürgitatud. Võib-olla on see midagi, mida te teate, on halb, aga sa lihtsalt ei saa ennast aidata. Võibolla see on midagi, mida sa isegi ei mõista. Sõltumata käitumisest ja põhjendustest olenemata peate vaatama oma suhteid ja lõpetama mürgiste harjumuste tegemise, kui tahate, et asjad näeksid pigem romide lõpetamist kui kurb avatavat stseeni.
15 Snooping
Pole saladus, et mõnikord tunnevad isegi kõige turvalisemate suhete inimesed natuke ebakindlalt. Võib-olla see on sellepärast, et sa kohtusid oma partneri uue kaastöötajaga ja ta näeb põhimõtteliselt välja supermodellina. Võib-olla see on sellepärast, et tunned, et teie partner on tegutsenud natuke kahtlaselt ja sa ei tea, miks ta pidevalt oma telefonis on, kuid tundub, et see peidab seda. Igaüks teab, et loogiline asi on lihtsalt olla aus ja suhelda oma partneriga - öelge talle, et olete uudishimulik, miks ta käitub erinevalt või ütle talle, et tunnete natuke ebakindlat, ja võimalused on, ta kinnitab et sul ei ole midagi muretseda - ja kui sa teda usaldad, siis see peaks olema piisav. Snooping ei saavuta midagi. Kui te ei leia midagi, siis olete rikkunud oma partneri usaldust ja tõenäoliselt tunnete end kohutavalt. Kui sa midagi leiavad, peate te tunnistama, et sa leidsid selle ainult sellepärast, et sa olid sattunud. See on lihtsalt kaotamine, nii et peate lõpetama.
14 Lase oma armukadedus üle võtta
On teatud inimesi, kes kipuvad olema rohkem armukade kui teised, kuid tulevad edasi - igaüks suhetes on tõenäoliselt tundnud kord armukadedust. See on loomulik - aga see ei tähenda, et peaksite oma armukadeduse koletis kontrollima suhet. Kui teie partner valib pidevalt aega kellegi teise peale, aga sina, siis jah, see on probleem - üks, mida peate arutama. Siiski, kui sa oled lihtsalt armukade, et teie partner teeb koos sõpradega lõunasöögi või veedab aega koos oma perega, siis… peate kontrollima seda armukadedust. Ükskõik kui palju sa armastad oma partnerit, ei pea keegi koos oma partneriga olema ööpäevaringselt. Sul on ikka veel aega sõprade ja teiste inimeste jaoks teie elus. Lisaks, kui iga lõunapäeva või reede õhtu õlu koos poissega jõuab teiega armukade raevu, olgem ausad - nad ei kavatse sind kunagi usaldada, kui teil on midagi õiguspäraselt armukade..
13 Jõuliste käigud võitluste ajal
Kui sa oled kellegagi juba mõnda aega käinud, saad teada kõiki neid väikseid asju, mida nad ei pruugi kellelegi teisele tunnustada. Sa tead asju, mis muudavad nad tundlikuks, tead nende hirme ja kõige sügavamat ebakindlust. Inimesed jagavad asju oma partneritega, sest nad armastavad neid ja tunnevad end turvaliselt oma saladuste jagamisel nendega. See teeb selle uskumatult mürgiseks harjumuseks. Vaata, me saame selle - kui sa oled suhetes, siis kavatsete võidelda oma partneriga. Kui keegi teist ei ole robot, on aeg-ajalt vähe lahkarvamusi või argumente. Kui aga iga võitlus viib teid oma vaimse faili läbi kaevama oma partneri haavatavuste ja ebakindluse ja käsitöö solvangute pärast, mis on loodud nii palju kui võimalik haavata? See ei ole lahe, ja see on hea viis veenduda, et teie suhe ei saa sellest võitlusest kunagi tõesti taastuda.
12 Pidevalt kurdavad
Vaata, me saame selle - elu võib mõnikord olla väsitav. Võib-olla on teie ülemus näinud teid nädala pärast näiliselt mitte mingil põhjusel, ja te olete haige, kui panete kõik need ületunnid ja süüdistate ainult oma kaastöötajate vigade eest. Võib-olla oli teil pikk päev ja liiklus oli lihtsalt kohutav. Võib-olla lőpetas teie lemmik kleit ja sa oled tulistanud, sest sa tead, et nad ei tee seda enam ja te ei saa asendada. Ükskõik, mis põhjusel on, on kõigil elus inimestel palju potentsiaalseid kaebusi - kuid see ei tähenda, et peate pidevalt kaebama. Mõelge sellele lihtsalt - kui teie partner on negatiivne negatiivne must auk, kes kaebab pidevalt iga väikese asja üle, on see, et tahad olla umbes? Absoluutselt mitte! Selline negatiivne energia on suhetele mürgine - nii et kui sa tahad oma suhet mürgitada, peate alustama asjade hõbedase voodri otsimist või lihtsalt mõistma, et paljudes olukordades ei tee kaebused tegelikult midagi.
11 Kriitika pidev
See on isegi hullem kui pidev kaebus. Teie partner peab olema isik, kes usub sind, kui keegi teine ei tee seda, kes teid toetab ja aitab teid üles ehitada, kui sa tunned end maha. Muidugi, head partnerid peaksid saama üksteisega ausad olla ja te ei tohiks munakoorega kõndida, kui soovite oma partnerit konstruktiivselt kritiseerida, kui nad teevad midagi, mis teie arvates kahjustab nende tervist või heaolu. Kuid olgem ausad - enamik kriitikat ei ole konstruktiivsed. See tähendab, et te ei räägi asjadest, mis võivad teid häirida, ja lõpptulemus ei ole see, et teie partner muudab oma harjumusi - see on ilmselt see, et sa hävitavad oma suhted täiesti, sest kes tahab olla pidevalt kritiseeritud? Kui sa tahad oma suhet mürgitada, siis siin on näpunäide - kui te tunnete ennast, et tahate oma partnerit järsult kritiseerida, võib-olla annaksite neile komplimenti - näete neid valgust ja mõistate, et sa tegelikult armastad neid ja peate armastama neid -pick.
10 Sõpruste ignoreerimine
Igaüks teab seda tüüpi tüdrukut, kes kaob maa pealt hetkest, mil ta saab poisi ja lõpetab oma sõpradega plaanide tegemise - ärge olge see tüdruk! Ära ignoreeri oma sõpru! Vaata, me saame selle - need esimesed kuud suhted on põnevad, kirglikud ja lõbusad. Siiski, kui hakkate kõigil teistel oma elus ignoreerima, kuid oma partnerit piisavalt kiiresti, mõjutab see teie suhet negatiivselt. Näete, ükskõik kui fantastiline on teie partner, ei saa enamik inimesi saada oma elus absoluutselt kõike, mida nad vajavad. Muidugi, teie partner paneb sind tundma armastatuks ja tahtlikuks ja õnnelikuks, kuid ta ei pruugi teiega soovida spin klassi, nagu teie BFF. Ta ei pruugi armastada tegelikkuse televisiooni üle oma klaasi veini nagu teie BFF. Sa pead ikka veel aega, et kasvatada juba olemasolevaid suhteid, isegi kui teil võib tekkida kiusatus panna kogu oma aeg ja energia oma lootustandva suhte juurde..
9 Kõigi slaidide lubamine
Mõiste, et paljud inimesed saavad paar ekstra naela, kui nad on õnnelikud suhted, on põhjuseks tuntud nähtus - see juhtub üsna sageli. Kuula, see on normaalne - ja oodata -, et su suhted jätkuvad veidi mugavamalt. Oled kunagi aeg-ajalt kõhelnud, et teie poiss sind näeks, kui te pole kõik kuupäeva, tunde ja vapustavuse pärast. Siis, kui veedate üha rohkem aega koos, siis sa mõistad, et mõnikord näeb ta sind lihtsalt higistades ülemise sõlme juures - ja see on täiesti korras. Ta peaks sind armastama isegi siis, kui te ei näe Victoria's Secret runway jaoks valmis. Siiski on vaja midagi öelda. Võttes aega, et saada oma partnerile kõik nukud, on märk sellest, et hindate neid ja te arvate endiselt, et nad on piisavalt erilised, et teha veidi rohkem vaeva. Ära lase kõigil libistada just sellepärast, et sa oled liiga mugav - see on hea viis romantikat tappa.
8 Punkti hoidmine
See on midagi, mis kipub enam pikaajalistes suhetes juhtuma, kuid see on täiesti mürgine harjumus. Suhted, kõik teevad vigu - ma mõtlen, me oleme inimlikud, see on see, mida inimesed teevad. Kuid kui olete selle küsimuse arutanud ja igaühe tundeid käsitlenud, peaks see olema - see tuleks lihtsalt kustutada teie suhetest ja jääda minevikuks. Kahjuks otsustavad paljud paarid, et nad säilitavad skoorkaardi - ja see on teie suhetele mürgine. Mis täpselt on tulemuskaart? See on siis, kui hoiate vaimseid märkusi kõigi oma partnerite vigadest, et tuua need välja, kui vajate laskemoona hiljem. Põhjus, miks inimesed hoiavad skoori, on see, et nad tahavad veenduda, et nende partner teab, et nad on süüdi mõistetud pooled - nad ei taha olla see, kes on vale. Mõnikord, suhetes, sa oled see, kes on vale - tegelege sellega ja viskake, et prügi kaart, kui hindate oma suhet.
7 Romaani puudumine
Kui alustate kellegagi tutvumist, paned sa pisut pingutust - sa tahad oma parima näha, tahad olla peegeldav vestlusspetsialist, sa tahad neid meelelahutuslikel kuupäevadel üllatada ja rõõmu tunda. See on üsna protsess, kuid see on vajalik osa kogu karistusperioodist. Kahjuks lubasid paljud inimesed, et nad suhtleks sattusid, lasta kõigil sellel romantikat ehitada, sest nad tunnevad, et nad ei pea enam oma partnerit muljet avaldama - ju, sa said need, miks sa töötaksid nii kõvasti kui sa püüdsid neid närida? Noh, see on mürgine suhtumine ja see on üks, mida peate ASAPist loobuma. Te peaksite absoluutselt töötama romantikaga, olenemata sellest, millises etapis teie suhetes olete - see on oluline, et hoolitseda selle intiimse ühenduse kaudu, olenemata sellest, millise ööelu jooksul te mõlemad naudite, olgu see siis kasum ja söömine või mini-filmi maratoni loomine teie elutuba.
6 Pidage alati oma partneri vajadusi enne oma
Kui sa oled kellegagi suhetes, on see sellepärast, et sulle meeldib neid, nii et see on loomulik, et tahate teha jõupingutusi, et muuta need õnnelikuks - ja see on suurepärane. Väike asju teie partneri jaoks võib olla hea võimalus näidata neile, et te hoolite ja mõtlete neile. Kuid mõned inimesed teevad vea, kui panevad oma partneri pidevalt enda ette, ja see on hea viis oma suhte mürgitamiseks. Miks? Noh, esiteks, kui teie partner ei tee sind alati nii, nagu te teete, siis on teil hea võimalus, et te nendega pettute ja võib isegi pahaks saada. Teiseks, ausalt öeldes sa põletad, sest sa oled nii hõivatud, et püüate täita oma partneri vajadusi, mida sa ka ei tunne. Sa peaksid oma partneri ja suhetega täiesti hoolitsema, pidage meeles ka seda, et ka enda eest hoolitseda - sa oled ka väga tähtis!
5 Ei ole kohal
Enamik naisi on kogenud pettumust, kui üritate lõunasööki või filmi koos vaadata, ja teie partner on lihtsalt oma telefoni sirvides või telerit vaadates restoranis jne. Ja keegi ei taha juustu väljendada rida “sa oled siin, aga sa ei ole tegelikult siin, tead?” nii paljud naised lihtsalt neelavad oma pettumuse - ja suhe mürgitatakse aeglaselt. Kuula, igaüks vajab aega iseenda ja aja lõõgastumiseks, nii et te ei saa oodata, et teie partner maksaks teile 24 tundi ööpäevas tähelepanu. Siiski on mõistlik eeldada nende täielikku tähelepanu teatavates stsenaariumides. Niisiis, kui olete lõunasöögi kuupäeva sooja uues restoranis, et ühendada ja veeta aega koos, ja ta ei saa lõpetada oma spordirakenduses värskenduste kontrollimist? Lase tal teada, et see käitumine ei lendu. Vastasel juhul sa ei pea enam kunagi oma partneri tähelepanu püüdma, sest te teate, et see on kaotav mäng.
4 Olles ebausaldusväärne
Teie partner on keegi, keda peaksite usaldama ja toetama - keegi, keda te teate, et saate probleemiga helistada. Muidugi võib teil olla oma elus teisi arvandmeid, kes on teie hädaolukorra nimekirjas, nagu teie BFF, kuid mõte on, et peaksite saama tugineda sellele, et teie partner on seal midagi tegema, kui ta ütleb, et ta seda teeb. Niisiis, pidevalt ebausaldusväärne partner on suhetele suur mürk. See võib alata kõige väiksematest asjadest, nagu on alati viieteistkümne minuti hilinemine kuupäevade puhul, või mitte helistada ühisele küsimusele, kui nad lubavad, et nad kavatsevad. Esmalt võib see tunduda väike, kuid lõpuks on kõik need ebausaldusväärsed hetked suuremad küsimused. Kas te võite neid kunagi loota? Kas te peaksite vaeva, et tulla neile abi saamiseks? Keegi ei taha usaldada kedagi, kes ei ole usaldusväärne.
3 Su partneri lämmatamine
Kui kohtute selle täiusliku inimesega, võib see olla ahvatlev visata kõik teised plaanid ära ja lihtsalt veeta nendega võimalikult palju aega. Lõppude lõpuks, sa oled selles armastavas dovey etapis, kui sa arvad, et nad on suurim asi pärast viilutatud leiba ja sa lihtsalt ei suuda ette kujutada paremat kasutamist oma aega kui lihtsalt kulutada seda nendega. Kuid hoiduge kiusatusest oma partnerit lämmatada - isegi kui see on hea tähendusega, kiindumusega. Isegi kui sa tunned, et tahad veeta iga ärkveloleku aega üheskoos, ei tohiks tõesti - see on hea viis mürgitada oma suhteid, sest tõsiselt ei pea keegi sama palju aega veeta sama isiku juures. Jah, te peaksite oma partneriga kindlasti aega veetma, kuid sa peaksid ka veetma aega oma sõprade ja teiste oluliste inimestega oma elus. Nad ütlevad, et puudumine põhjustab südame kasvamist põhjusel - sa lõpuks üksteise vastu pahane, kui olete pidevalt kinni haaratud.
2 Hoia oma tundeid saladuses
Iga artikkel tervislike suhete kohta ütleb, et te peaksite suhtlema oma partneriga, et te peaksite väljendama oma hirme ja mõtteid ja muresid. Niisiis, miks maa peal on nii palju inimesi hirmunud, et jagada oma tundeid oma partneriga? Me saame selle - keegi ei armasta konflikti ja see võib olla hirmutav tõstatada probleem, kui tead, et see võib viia argumendini. Siiski, kui soovid säilitada terved suhted, peate kindlasti leidma viisi, kuidas selle hirmu lahendada ja jagada oma tundeid oma partneriga. Vastasel juhul peate ikka ja jälle pühkima asju vaiba all, kuni sa leiad end ruumis oleva hiiglasliku elevandiga ja mürgitatud suhte. Lisaks, kuna see on nii suur probleem, on seal lugematuid ressursse, mis aitavad õpetada teile täpselt, kuidas oma tundeid tõhusalt väljendada - nii et teil pole kedagi süüdistada, aga kui sa seda ei mõista.
1 Lamamine
Sugugi ei saa seda suhelda - see mürgistab isegi kõige tugevamaid suhteid. See on sellepärast, et üks suuremaid asju igasugustes tervislikes suhetes on usaldus - peate saama usaldada oma partnerit oma turvalisusega, saladustega, mida jagate, oma unistustega jne. Ja usaldus on keeruline piisavalt ehitada - kui midagi ohustab seda, see on peaaegu võimatu taastada. Sellepärast sa ei peaks kunagi kunagi valetama. Ära valeta hilja töötamise eest, kui sa tegelikult poiste juures rippuvad. Ärge valetage jõusaali minekuks, kui sa läksid kohvi koos vana sõbra juurde. Ärge valetage oma partnerile asju, sest nad lihtsalt ei usalda sind ja siis on suhe sellest hetkest päris palju korvamatu. Lihtsalt öelge tõde - mõnikord võib see viia keeruliste vestlusteni ja mõnikord ei pruugi see olla kõige mugavam variant maailmas, kuid see on kahtlemata ainus viis asju minna, kui soovite tervislikku ja püsivat suhet.