15 asja, mida sa Hangoveri kohta ei teadnud

Ma ei hakka enam kunagi jooma. Kui mitu korda te olete seda öelnud hommikul pärast öist hommikut, kui sa oled seda ise öelnud? Kuid te ilmselt lähete ja joote uuesti. Ja teil on tõenäoliselt veel üks kummitus, mis paneb sa taha tagasi aega pöörata ja vältida kolmandat tequila võtet. Kuigi hangovers on halvim! Lõhestavad peavalud ja iiveldus on praktiliselt talumatud. Miks me seda ise teeme!?

Noh, kui sa koputad kaadrid tagasi, on ebatõenäoline, et sa mõtled hirmuäratavale valule, mida sa homme oled. Te ei mõtle ka tõenäoliselt selle üle, mida booze teie sisekülgedele teeb. Noh, see teeb teie sisekülgedele palju halbu asju, millest sa räägid. Sul on ka teada saada palju asju, mida sa arvasid, et alkohol on täiesti vale, ja asjad, mida sa arvasid müütiks, võiks tegelikult olla tõsi! See, mida otsustate selle teabega teha, on teie enda otsustada. Ma ei luba, et see aitaks teil vältida paastumist ... sest sel hetkel ei ole ime ravi.

14 Pikim pohmelus kestis neli nädalat

Kui sa vananed, juhtub midagi imelikku, teie hangoverid hakkavad halvenema. Aga ma olen kindel, et väga vähestel meist on olnud paar päeva kestnud krapula. Noh, üks mees Glasgow'st, Šotimaalt, kannatab nelja nädala jooksul, mis on igavesti registreeritud pikim. 2007. aasta lõpus läks 37-aastane koju haiglasse, kus kaebas tuim peavalu ja nägemine, mis oli möödunud neli nädalat. Hiljem leidsid arstid, et ta oli olnud neljapäevane, tarbides 60 sümbolit õlut enne tema sümptomite ilmnemist. Seega jõudsid nad järeldusele, et dehüdratsioon on tänu rohkele alkoholisisaldusele põhjustanud harvaesineva seisundi, mida nimetatakse aju veeni sinuse tromboosiks. Nii et võib-olla vältida pidevalt rohkem kui kümme pinti päevas.

13 Kohv ja mõned aspiriinid ei ravi teie pohmelust

Meil kõigil on oma kummitusrutiinid, minu jaoks on aus olla sageli praetud kana. Üldiselt ollakse siiski üksmeelel, et kui jõuad tugeva kohvi ja võtate paar peavalu pillid, siis tunnete ennast palju paremini. Aga see on täielik müüt. Kohv võib tegelikult sind tunda halvemana, sest see on diureetikum ja seetõttu võib see teid veelgi dehüdreerida. American Medical Associationi ajakirjas soovitatakse tungivalt vältida alkoholi tarvitamise ajal või pärast aspiriini. See võib aidata peavalu, kuid see ei aita alkoholi oma süsteemist vabaneda, sest see võib tõsta teie veres oleva alkoholi taset kuni 26%.

12 Hangoverid on majanduse jaoks väga halvad

Mõnikord sa lihtsalt kogemata purjusid töölõunal, me kõik oleme seda teinud. Üks jook muutus seitsmeks ja sa tead, mis see tähendab - kohutav krapula. See tähendab ka seda, et sa oled palju tõenäolisem, et haige haigestuda, hoolimata teie haigusest. Te ei pruugi sellest liiga palju mõelda, üks haiguspäev ei ole maailma lõpp. Kuid meie kollektiivsed hangoverid avaldavad majandusele tõsist kahjulikku mõju. Uuringute kohaselt maksab USA-s majandusele umbes 40 miljardit dollarit aastas kummitusravi põhjustatud „puudumisi” ja „halbu tööjõudu”.

11 Hangoverid mõjutavad geneetika

Kui inimesed ütlevad sulle, et nad ei saa hangovers, arvad sageli, et see on lihtsalt härja. Tõde on aga see, et mõned inimesed on teistega rohkem vastuvõtlikud, ja kõik on teie geenide ees. Uuringud on näidanud, et geneetilised tegurid võivad arvestada, kas teete krapula või mitte. Teaduslikus uuringus olid geneetika vastutajad umbes 45% naistel ja 40% meestel. (Muud tegurid hõlmavad selliseid asju nagu see, kui kiiresti te juua või kas olete söönud või mitte.) Tänan palju ema!

10 Odavad joogid muudavad teie hangoverid halvemaks

Kui üritate säästa natuke raha, valite sageli odavama maja viina kallima brändi kohal. Sa ilmselt ei teadnud siiski, et odav alkohol võib anda teile valusalt halb hangovers. Seda seetõttu, et see sisaldab tõenäoliselt rohkem lisandeid või "analooge", mida keha ei saa töödelda ja kohtleb nagu mürk. Pricieri joogid on puhtamad, sest neid destilleeritakse rohkem kui odavamad. Samuti arvatakse, et tumedamad joogid võivad anda teile hullemaid hangovers, sest need sisaldavad rohkem analooge kui selged joogid. Nii et vali kallis viin üle odava viski, kui sa tahad vältida pohmelust.

9 Gaseeritud joogid muudavad ka teie hangoverid halvemaks

Prosecco, šampanja, õlu, siider, midagi sooda segistiga - kõik need võivad muuta teie hangoverid halvemaks. Just nii, et ainus viis, kuidas vältida pohmelus, on mitte midagi juua… Igatahes, miski, mida mullivaba saab, võib anda teile hullemaks pohmelus, see ei ole lihtsalt müüt, selle taga on teadus. Joogides sisalduv gaas avab pyloric-klapi, mis transpordib alkoholi teie kõhust peensoolde kiiremini. Seega sa saad rohkem purjus kiiremini. Seega olete te järgmisel päeval näljane.

8 Hangovers muudavad teie aju kokku

Alkohol ei tapa teie aju rakke. Jah! Jooki purustamine võib sind teha rumalaid asju, kuid see ei tee sind enam lolliks. Alkohol vähendab siiski teie aju, mis kõlab üsna brutiliselt. Loomulikult teame, et alkohol veetab teid, aga mida sa ei teadnud, on see, et palju vedelikku kaob teie aju. Etanool kuivatab teie aju ja vähendab selle vähenemist. Ja sellepärast võib alkohol põhjustada pahaseid peavalusid.

7 Naised kipuvad hirmutama kui mehed

Meie kaasaegsed feministid ei taha uskuda, et me saame teha vähem kui meie kõrval olev mees. Me ei lase meestel öelda, et nad saavad juua laua all. Kuid bioloogilised tegurid tähendavad, et naiste organid ei suuda nii alkoholi kui ka meeste kehasid toime tulla. Seda seetõttu, et naised ei hoia oma kehas nii palju vett, kui neil on rohkem rasva. Kuigi meeste keha sisaldab rohkem vett, mis koosneb veest. Seega võivad mehed oma kehas alkoholi palju paremini lahjendada.

6 Teil ei pruugi olla pohmelus, sa võiksid olla lihtsalt naha suhtes allergiline

Ma ei suuda ausalt öelda midagi halvemat. Kas te võite ette kujutada veini suhtes allergiat? Mõned väga halvad inimesed on alkoholi koostisainete suhtes allergilised. Sellised asjad nagu pärm, vääveldioksiid ja muud veini lisandid võivad põhjustada jootjatele allergilisi sümptomeid. Need, kes kannatavad allergiate all, võivad välja tulla lööbe või nõgestõbi, tunda hingetõmmet ja saada kõik närviliseks. Need sümptomid, mida te ilmselt ei seostaks pohmelusega. Kuid grippilaadsed sümptomid, mida te mõnikord pärast rasket öist saadate, võivad olla põhjustatud ka allergiatest.

5 Hangoverid võivad põhjustada ärevust ja depressiooni

Võib-olla olete seda varem kogenud, teadmata, et alkohol oli osaliselt või ainult süüdi. See on üsna tavaline, et tunnete serva pärast rasket öö, ja see on veelgi hullem, kui te juba kannatate ärevuse või depressiooni all. Teadlased ei ole kindlad, kuid arvatakse, et see on teie kemikaalide ja toitainete tasakaalustamatus, mis omakorda suurendab tõenäoliselt ärevust või depressiooni koos pohmelusega. Teine teooria on, et alkohol põhjustab neurotransmitterite hulga vähenemist, mis vastutavad õnnelike ja lõdvestunud tundete eest. Liigutage see kõik koos asjaoluga, et olete võinud olla purjus ja te pole ime, et tunned end pisut paanikana, kui teil on krapula.

4 Teadlased ei ole täiesti kindlad, mis põhjustab hangovers

Uskuge või mitte, on mitmeid hüpoteese, mis puudutavad erinevaid sümptomeid, mis on seotud hangoversiga, kuid pole absoluutset teaduslikku selgitust. Dehüdratsioon põhjustab mõningaid sümptomeid, nagu pearinglus, kuid uuringus leiti ka, et pohmelus ei olnud seotud keha dehüdratsiooniga seotud hormoonide kogusega. Teine teooria on see, et kehas tekib toksiline ühend, mida nimetatakse atsetaldehüüdiks, mis põhjustab iiveldust ja viskamist. Seal on palju erinevaid teooriaid, mistõttu tasub järeldada, et kehas tekib palju jube asju, mis põhjustab palju kohutavaid sümptomeid.

3 Ida-Aasia päritolu inimesed saavad tõenäoliselt rohkem purjusid ja neil on hullemad hangoverid

Võib-olla olete mõelnud, et see on müüt, kuid idee, et Ida-Aasia inimesed saavad rohkem purjus ja tunnevad selle tagajärgi järgmisel päeval, on teaduslik alus. Neil on tõenäolisem geneetiline mutatsioon, mis tähendab, et alkohol muudetakse kergemini atsetaldehüüdi ühendiks (vt eelmist). Neil on ka suurem tõenäosus teise geneetilise mutatsiooniga, mis aeglustab atsetaldehüüdi metaboliseerumist, mis tähendab, et ühend koguneb nende kehas. See on tõesti õnnetu!

2 Koera juuksed ei tööta

Ma ei tea sinust, aga pärast jõulist joomist ei suutnud ma kanda, et vaadata teist jooki. Ometi on mõned, kes vannuvad, avades teise õlu, et ravida pohmelus. Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et see toimib. Võib arvata, et see toimib, sest sa saad selle magusat kipitustunde jälle, selle asemel, et tunne karmilt. Aga tõepoolest, sa lihtsalt säästad oma pohmelus hilisemaks ajaks, kui koera juuksed kannavad ära ja sa võid ka hiljem tekitada teise, hullemaks pohmeluseks.

1 Inimesed, kes ei saa hangovers, ei ole immuunsed alkoholi pikaajalistele mõjudele

Tundub ilmselge, kuid see ei pruugi olla midagi, mida olete mõelnud, kui oled üks õnnelikest vähestest, kes ei ole hangoversile vastuvõtlikud. See on ilmselt sellepärast, et arvate, et olete vähem kerge või midagi ja nii et alkohol ei mõjuta sind nii palju. Teisisõnu võib teil omakorda olla suurem tõenäosus puruneda sagedamini, sest teil ei ole hirmu järgmisel päeval kummardamise ees. Sellegipoolest on alkoholi pikaajaline kahjulik mõju sama, olenemata sellest, kas teete krapula või mitte. Nii et võib-olla võib-olla krapula on mõnikord hea asi? Nah…