15 asja, mida oleme duši all valesti teinud (+ 5 vannituba harjutamiseks)

Pikka leinavat päeva tööl ei ole mingit abinõu nagu soe dušš või vann, kus lõõgastuda. Kõikides maja tubades on oma eesmärk, kuid vannituba on koht, kus tõeline lõõgastav juhtub.

Kui enamik inimesi oli nooremad, mõtlesid nad ilmselt neist majapidamistöödena, kuid nüüd on sellised asjad nagu juuste pesemine ja konditsioneerimine ning kooriv ja niisutav nahk muutunud enesehooldustööks. Ja tänapäeva daamide hõivatud elus, kui nad saavad mõneks minutiks mõelda iseendale, mitte nende ümber, on see hea tunne.

Vannituba võib olla varjupaigaks, kuid on palju vigu, mida inimesed teevad duši või vanni mugavuses, mis võib pikemas perspektiivis oma juukseid ja nahka kahjustada. Seepid, mida inimesed arvasid, et nad olid nii head, võiksid tegelikult vabaneda nende nahal elavatest olulistest bakteritest. Lihtne raseerimine võib avada kellelegi nakkuse ja muude ärrituste tekkeks. Ja šampoon võib isegi muuta oma kõõm hullemaks, mitte paremaks.

Kes oleks pidanud arvama, et nii palju vigu oleks tüdruk vannitoas? Hoidke lugemist, et teada saada, mida vannitoas teha, ja alustage selle asemel!

20 Karmide seebide kasutamine, mis eemaldavad looduslikke baktereid

See on ahvatlev kasutada seebe, mis on koormatud kunstlike asjadega, et muuta need hämmastavaks, aga kui nad on liiga karmid, võivad nad tegelikult naha eemaldada oma nahast.

Nahale elavad nii head kui halvad bakterid ning head bakterid kaitsevad nahka ja hoiavad halvad bakterid kontrolli all..

Nii et sa ei taha olla heade asjade eemaldamine karmide toodetega. Valida kerge või looduslik seep, et hoida nahka tervena. Neid on võimalik leida tänapäeval tervisekauplustes ja enamikus apteekides. Valida tuleks üsna palju!

19 Valesti jaotav palsam

Kui palju konditsioneer on õige ja kuhu peaksite seda panema? Kui inimesed panevad liiga palju konditsioneeri ja rakendavad seda peamiselt peanahale, satuvad nad superrasvaste juurtega. Flip-poolel, kui paned liiga palju juuste otsa ja jätate ülejäänud osa hooletusse, võib see lõpuks olla väga kuiv. Püüdes välja selgitada, kus täpselt seda panna, võib see olla segane!

Dušikammi abil saate jaotada konditsioneeri peanahast tipuni, mis jätab teid juustele, mis ei ole liiga rasusele ja mitte liiga kuivale.

18 Raseerimine vale raseerijaga

Mitte kõik raseerijad pole loodud võrdseks! Kui kasutate habras või määrdunud habemenuga, avate ennast kuni sissekasvanud karvadeni ja raseerimiskonksudeni.

Võib isegi saada nakkuse, kasutades brutot, eriti kui sa ise lõikad.

Kui raseerija on liiga tuhm, võite nahale saada ka põletustunnet, sest see ei saa libiseda üle selle, mis peaks olema, kuna see on ummistunud surnud rakkudega ja õliga. Parem on oma ühekordselt kasutatavad habemeajamisvahendid asendada, vahetada labad või investeerida oma naha kaitseks pikaajalise teritajaga..

17 Standardse konditsioneeri kasutamine värvilistel juustel

Värvilised juuksed näevad hea välja, kuid see on palju rohkem tööd kui värvimata juuksed. Usalda neid, kes on keskkoolist alates värvunud! Ja seal on teatud värve, mida on väga raske säilitada, nagu punased ja jahedad toonid. Suur viga on kasutada tavapärast konditsioneeri juustele, mida on värvitud, sest see ei aita teil seda värvi hoida,.

See on hea mõte otsida juukseid ja konditsioneere, mis on mõeldud spetsiaalselt värviliste juuste säilitamiseks ja kaitsmiseks, nii et sa ei raiska seda kõike.

16 Sama käterätiku kasutamine uuesti ja uuesti

Paljud meist on ilmselt süüdi selles, nii et ärge tunnete end halvasti! Mõne aja pärast kogunevad teie rätikule bakterid ja kui sa ei piisa seda piisavalt tihti, siis sa hõõruvad seda kogu keha. Me teame - see on suur.

Seega, kui teil on nahale avatud lõiked või kraapid, võite saada infektsiooni lihtsalt pärast duši all kuivatamist.

Eesmärk on pesta oma käterätikuid vähemalt kord nädalas. Nende tavapärane asendamine on hea mõte, kui sa ei saa tanside ja muude toodete plekke välja.

15 Loofahi kasutamine (see on tõuaretus seeneks)

Loofahid ja sarnased käsnad tunduvad ime dušitoodetena, kuni sa mõistad, et nad on tegelikult seened, hallitus ja bakterid. Nad lõksavad mustuse ja naharakud oma võrgusilma võrgus ning see on koos vannitoa sooja ja niiske kliimaga vaid õnnetus, mis ootab. Kindlasti pole see hea nahale panna.

Sünteetiline materjal, mida valmistatakse palju loofahidest, võib ka teie nahka rebeneda. Kui on aeg koorida, võiksite selle asemel kasutada lihtsat puhastamist.

14 Kõrvade puhastamine Q-nõuetega

Juba aastaid on inimesed kasutanud Q-nõuandeid, et puhastada oma kõrvu ja pole midagi sellest mõelnud. Kuid nagu selgub, on uuringud näidanud, et see praktika võib tegelikult teha teile rohkem kahju kui kasu.

Pea meeles seda episoodi Tüdrukud kus Hannah sai oma kõrva kinni?

„Sa vőid lõpuks vaha süvendada kõrvakanalisse,” ütles dr Roshini Raj Täna. "Veelgi olulisem on, et sa võiksid ennast vigastada." Parem valik on puhastada kõrvad sooja pesupesuga sõrme ümber.

13 Shampoo kasutamine sulfaatidega

Kuigi mõnedel inimestel on tundlikumad peanahad kui teised, võivad sulfaadiga pakitud šampoonid olla kellegi nahale karmid ja võivad rikkuda värvi. Kujutage ette, et kulutate raha uutele juuksevärvidele ainult selleks, et see oleks teie šampoonist välja! Tänapäeval on laialdaselt kättesaadavad sulfaat- ja parabeenivabad šampoonid. Võite minna kallite valikute või odavamate valikute juurde või te saate isegi oma online-juhendeid teha.

Need on hea valik, kui märkate, et peanahk on pärast juuste pesemist pidevalt sügelev, sest nad on nahale palju pehmemad ja ei põhjusta tavaliselt samu reaktsioone.

12 juuste kuivatamine vale rätikuga

Enamikul naistel ei ole juukse kuivatamiseks spetsiaalset rätikut, mis pikemas perspektiivis põhjustab juustele vigastusi, purunemist ja liigset karvumist.

Regulaarne vanni rätik, isegi kui see on pehme puuvilla, on lihtsalt liiga raske ja meie juustele kulgev ning võib põhjustada paljusid probleeme.

Selle asemel on turul praegu mitmeid rätikuid, mis on mõeldud spetsiaalselt niiskete juuste jaoks. Tavaliselt on need kerged ja mikrokiud, mistõttu nad imavad vett kiiremini ja väldivad karmi ja kahjustusi. Lisaks on nad tavaliselt palju paremad!

11 Pesta juukseid liiga tihti

See on ahvatlev pesta juukseid sageli, eriti kui teil on loomulikult rasvane peanahk ja hõivatud sotsiaalne kalender. Kuid juuste pesemine liiga tihti võib tegelikult põhjustada vastupidist efekti, sest see libiseb teie peanahka naturaalsetest õlidest. Selle tulemusena tunneb keha, et ta peab toota rohkem õli, ja siis sa jõuad püsivalt rasvaste juustega. Sellepärast võib iga päev šampoonimine teie juukseid ilmselt muuta.

Igaüks on teistsugune, kuid eksperdid soovitavad seda iga kahe päeva tagant või vähem, kui saad sellega ära saada.

10 Juuste ja naha kuivatamine kuumusega

Mõnikord on toasty dušš või vann, mida pead ootama hõivatud päeval. Aga kuigi vannituba võib olla varjupaik, ei ole hea mõte veeta aega veega, mis on liiga röstitud.

Kõik see kuumutatud vesi võib tõesti teie juukseid ja nahka kahjustada.

Eriti kui teil on kuiv nahahaigus, näiteks keratoos pilaris, püüdke hoida temperatuuri leige. Me teame, et me tahaksime ka lõõgastuda ülima toasty dušiga. Aga meie nahk ja juuksed lihtsalt ei meeldi! Jahuti temperatuurid kahjustavad vähem.

9 Karmide toodete kasutamine kõõmade raviks

On erinevaid kõõmade põhjuseid ja teisi super sügelevaid nahahaigusi nagu ekseem, psoriaas ja dermatiit. Sümptomid on ärritavad ja on loomulik, et sooviksite probleemi lahendada karm šampooniga, mida sa arvad, et kustutate selle põhjuse kohe.

Kuid mõnikord võib selline toode olukorda veelgi raskendada ja pikendada, nii et sa ei saa kunagi tõelist leevendust. Selle asemel võib orgaaniline šampoon, mis kasutab looduslikke koostisosi, parandada oma peanaha rahustamist ja naha probleemide lahendamist, mis võib olla reaktsioon teie poolt kasutatavatele karmidele toodetele.

8 Super pikkade duššide ja vannide võtmine

Kõigepealt ütlesime, et sa langetad oma dušši temperatuuri. Ja nüüd, kahjuks, me ütleme teile, et vähendate aega, mida veedate vannis või dušis. Aga kuula meid!

Tõde on vees liiga palju aega veeta, isegi kui see ei ole super soe, võib nahka kahjustada.

Kuigi gal vajab nüüd iga kord pikka duši, ärge tehke seda igapäevaseks harjumuseks. Piirake oma nädalaid kuni mõne minutini ja hoidke nädalavahetusel pikad.

7 Nahkhiirte hõõrumine selle asemel

Kui te pärast duši väljatõrjumist kuivate käterätiga kuiva, võite nahka ärritada. See kehtib eriti siis, kui rätik ei ole puhas! Sa võid ka hõõruda liiga palju vett oma duššist, mis omakorda jätab naha kuivaks ja veetustatud. Selle asemel võiks olla idee, et teie nahk oleks rätikuga kuiv, ilma liiga palju survet rakendamata.

See neelab liigse niiskuse ilma naha täieliku eemaldamiseta. See on aeganõudvam, kuid see on seda väärt.

6 Niisutage nahka pärast kuivatamist

Paljud inimesed ootavad, kuni nende nahk on enne niisutaja rakendamist täiesti kuiv, kuid see on viga, mis jätab teid veetustatud nahale.

Teie nahk suudab paremini niisutada niisutajat, mida te kasutate, kui see on veel duši all.

See tähendab, et on hea mõte niisutajat kasutada nii kiiresti kui võimalik pärast duši väljatõmbamist, kui te ei tee seda tööd veel duši all. Pärast duši väljumist enne aurustumist kestab naha ekstra niiskus maksimaalselt paar minutit.

Pick Up need 5 uut harjumust:

5 Alusta peanaha hõõrumist

Üks asi, mida peaksite duši all tegema, on lõõgastav peanaha massaaž. See ei ole mitte ainult pingeline, vaid stimuleerib ka verevoolu. Juuksehooldus algab tõesti peanahast ja teie juuksefolliikulid on kõik mõjutatud teie naha tervisest teie pea peal. Mõned ütlevad, et see võib julgustada juukseid kiiremini kasvama.

Te saate seda teha oma kätega või saate osta šampooni peanaha massaažihari, et anda endale õige massaaž. On aeg lõõgastuda ja ennast ravida!

4 Niisutage õlipõhise puhastuspuhvriga

Seal on palju niisutajaid, nii et kuidas valida, milline neist on teie jaoks parim ja ei kahjusta nahka?

Soovitame proovida õli- või õlipõhist toodet, sest see on üks parimaid viise, kuidas lukustada kõik see hea niiskus, mida nahk duši ajal sisse võttis..

Paljud inimesed soovivad kosmeetika jaoks kookospähkliõli käia, mida nad kasutavad duši all, kuid seal on palju õlisid. Akne kalduvale nahale meeldib proovida viinamarjaseemneõli.

3 Ravige juukseid maskide vastu

Iga juuksepea väärib korduvalt noorendavat juukseid. Konditsioneer on suurepärane, kuid lõpuks vajate midagi veel suurema hüdratatsioonivõimega. Teil on võimalik osta kõrgekvaliteedilisi valikuid või teha oma kodus isegi oma tooteid looduslike toodetega. Kookospähkliõli kasutatakse sageli iseenesest loodusliku maskina, nagu ka argaaniõli, mis jätab juuksed väga pehmeks.

Mõned inimesed soovivad enne masinasse sattumist maski peale kanda, teised soovivad maski oma juuksed hoida duši ajal.

2 kammige juuksed enne dušši sattumist

See muudab teie elu, kui teil on peened juuksed, mis liiguvad liiga kergesti, või kui olete oma juukseid pleegitanud ja leidnud, et see äkitselt kogu aeg kokku puutub.

Enne, kui sattute duši alla ja peske, koorige oma juuksed sõlmed välja, säästate ennast palju aega ja vaeva pärast.

See võib pesuprotsessi ajal ikkagi veidi närviliseks jääda, kuid mitte peaaegu nii halb, kui poleks seda kammitud. See on parim viis, kuidas vältida valulikke segasid ja tohutuid juukseid, mis lõpuks äravoolu ummistavad.

1 Hoolitsege nahapostiga

Raseerimine on paljude naiste jaoks hädavajalik, kuid nahale võib see olla karm. Nii et see on alati hea mõte ravida, kui olete lõpetanud, ja veenduge, et see ei ole raseerija poolt liiga ärritunud. Te saate osta tooteid, et ravida nahka võrgus või apteegist, või saate kasutada lihtsaid koostisosi, mida võib leida maja ümber, nagu aloe vera.

Kui ravite nahka, vähendate sissekasvatud karvade, põletiku ja muhke või raseerija põletamise tõenäosust. See on eriti oluline siis, kui raseerite tundlikumaid alasid nagu kaenlaalused.