15 asja, mida teha oma 20-ndatel, mis võivad teie 30-ndatel olla raskemad

Kas vanus on tõesti vaid number? Ilmselt mitte. Vananemisprotsessi ajal vananeme, saame targemaks, õpime teada, mida meile meeldib ja mida me ei meeldi. Paljud inimesed hakkavad juhtuma suurte muutustega, et aja jooksul muutute tõeliseks tegelikuks täiskasvanuks. Ja täiskasvanu on raske. Täiskasvanu tähendab, et teil on tegelikud kohustused või vähemalt üritate võltsida vastutust.

Kui jõuad oma 30-ndatesse aastatesse, on tavaliselt palju erinevusi, kui olite oma 20-ndatel. Paljude inimeste jaoks on asjad muutunud. Sinu elu on muutunud. Sul ei ole toakaaslasi. Sa ei ela koos oma vanematega (või selle läheduses). Teil võib olla suhe, mis on kestnud mitu kuud või isegi mitu aastat. Nüüd võiksite isegi abielus olla, mõned lapsed välja tõmmata ja võib-olla isegi oma kodu. Võib-olla ei ole asjad muutunud ja sa elad sama elu nagu sa olid oma 20ndatel. Aga kui mõnikord on vanus rohkem kui number. See paneb sind mõistma, et on mõningaid asju, mida teie 30-ndatel ei saa enam ära võtta. Saate siiski teha kõik, mida sa tegid oma 20-ndatel, kui olete oma 30-ndate aastate jooksul, kuid ei saa eitada, et mõned asjad on just teie elu varasemate aastate jooksul lihtsalt lihtsam teha.

15 Osalemine

Alustame siin kohe paugu. Kuna pidutsemine on lõbus! Sa elad. Te tantsite, sa joovad ja jääte oma sõpradega öö läbi. Aga pidu on ka palju tööd. 20-ndatel on nii palju lihtsam teha. Te võite minna teisipäeval kolledžis, jooge üles, tantsida, tõmmata mõned pannkoogid kell 5:30 ja seejärel magada mõne tunni pärast, et saaksite oma 11-tunnise klassi või osalise tööajaga tööle minna. Kui olete vanem, võib see mõnikord tunduda väliskontseptsioonina. Pole tagasilööki. Kui sa jääd üles, kuni päike tõuseb üheks ööks, siis võiksite vähemalt terve päeva, kui mitte rohkem, kruvida, töötades nagu zombi tööl ja vestlustes, mis lõpevad pidevalt koos sinuga, vahtides kosmosesse, loksutades pead, öeldes: „mis Kas ma lihtsalt ütlesin? ”See on nii palju lihtsam minna ja minna ja minna tagasi, kui sa oled noorem, kellel ei ole magada. See ei ole nii, nagu seda teie 30-ndatel ei saa teha, see on lihtsalt valusam.

14 Juhuslike tööde või praktikate tegemine

Noored on fantastiline aeg võtta tööga seotud riske, eriti praktikaga. Sa ei näe liiga palju 35-aastaseid, kes võtavad tasustamata praktikaid. Nad peavad olema täiskasvanud! Neil pole aega töötada tasuta. See on aktsepteeritud, et kui sa oled noor, kellel on null kogemus, alustades sellest, et te võite võtta mõningaid tasustamata tööid, et saada kogemusi mis tahes valdkonnas, mida proovite (või soovid katsetada, kui te ei tea, mida sa tahad veel teha). Sa võid isegi lihtsalt võtta juhusliku töö, kui vajate kiiresti raha või sest kapriisil arvasite, et see võib olla midagi proovida. See on suurepärane aeg nende asjade tegemiseks. Keegi ei oota, et te teete selles vanuses miljoneid (kui te ei tee teed, et saada järgmisel Taylor Swift või Mark Zuckerberg, ilmselt). Võite seda aega isegi mitme töökoha või praktika proovimiseks proovida ja keegi ei vilgu. Vähemalt võiksite saada tulevikus suurepäraseid kontakte või isegi rohkem teada, millist valdkonda sa armastad.

13 Nahahooldus

Noorem on aeg arendada häid harjumusi. Kui sa oled noorem, siis see on üks neist asjadest, mida hiljem hiljem peaaegu võimatu parandada. Me kõik oleme kuulnud miljardit korda “WEAR SUNSCREEN”. Jah, selleks on põhjust. Sa ei taha, et sa oleksid kõikjal naha peal nagu Magda, "Kas midagi Maarja kohta" on teil? Sa tahad ka päeva lõpus teha näo osakonnas vähe pingutusi. Ärge andke oma näo peale, kui olete kogu oma ööpäevaringselt oma meigipidu teinud. Peske see välja. Ebateaduslik seletus: võite saada litaani asju, sealhulgas akne, ummistunud poorid, silmainfektsioonid ja rohkem kortse. Alustage neid asju varakult ja nad muutuvad rutiinseks. Ja kasu: sa vaatad ka nooremat.

12 Sobib

Ma arvan, et võin rääkida paljude inimeste eest, kui ma ütlen, et teie 30-ndate aastate jooksul viibimine on suurim kui teie 20-ndatel. Ja see on ainevahetusega palju seotud. Kui oled oma 20-ndatel, võite süüa Taco Belli vasakule ja paremale ning järgida seda kohaliku vanapuupiirkonnast saadava ekstra suure paksu puljongiga ja kui sa oled midagi sellist, mida mu mu sõber sõbrad olid, ei juhtu midagi. See on nagu sa peaaegu GET SKINNIER. Siis paremale, kui 20ndate lõpus või 30ndate alguses hakkab juhtuma, siis see tabab. Ainevahetus aeglustub. Alustate vähe kõhupoegat. Sa ei saa süüa nagu sa varem. Te ei näe treeningu tulemusi nii kiiresti kui varem. See võib kahekordistada teie 30-ndate aega, et kaotada nael kui 20-ndatel. Ja see on suur pööre. Aga jälle, kui olete nooremate heade harjumuste arendamine, saate aidata teil kogu oma elu jooksul sobida, nii et ärge lõpetage jalgpalli mängimist või tehke oma lemmikklassi spordisaalis just seetõttu, et olete vanem kui kõik teised!

11 Raha investeerimine

See ei ole päris lihtne, kui olete oma kahekümnendates aastates, kuna enamik kahekümneaastastest inimestest, keda ma teadsin (kaasa arvatud mina), ei saanud raha õlle ostmiseks, rääkimata IRA-st, kuid investeerimise eelised on palju rohkem kui alustate varem. Mul on see fantastiline raamat nimega "Smart Women Finish Rich." Soovitan seda kõigile. Selles esitatakse lihtne diagramm, mis kujutab kolme erinevat näidet naistest, kes alustasid investeeringuid Roth IRA-sse vanuses 14, 19 ja 27. Kuigi 14-aastane lõpetas investeerimise isegi enne, kui 27-aastane isegi alustas, näitab see tabel, kuidas ta tuli välja. Kui teil ei ole raha, proovige väikest laenu saada või isegi küsida pereliikmelt ja selgitada, kuidas vastutate selle raha eest. Nad on tõenäoliselt oma täiskasvanute oskuste suhtes muljet avaldanud.

10 Koolis käimine

Teise astme omandamine või isegi klassi võtmine on lihtsam, kui olete oma kahekümnendates. Paljudel juhtudel toimub kõrgharidus tavaliselt keskkooli järel. Sellel ajastul on mõnevõrra oodata, et paljud inimesed on ikka veel koolis või jäävad seal veidi edasi. See on palju raskem tagasi minna või jätkata oma haridust, kui jõuad oma kolmekümnendatesse aastatesse. Ühe jaoks, kui sul on lapsed, on väga raske leida aega, et jõuda klassi rääkimata õpingutest väljaspool klassi. Ja ka seal on kogu “väsinud” asi. Ma ei tea, kui palju pikki ööd õppisin kolledžisse. Ja sama nagu pidutsemine; see on lihtsalt raskem põrge tagasi pärast väga vähe magada, kui olete vanem. Isegi kui teie kolmekümnendates klassides juhuslikku klassi võtta, võib teie elus olla ruumi. Aga ärge kunagi tunne, et sa ei saa seda teha ainult sellepärast, et sa pole oma kolmekümnendates. Sa parandad ennast ja potentsiaalselt oma tööd, ja see on fantastiline.

9 Hiljem viibimine

Seda on lihtsam teha oma kahekümnendatel mitmel põhjusel. Ja lubage mul pisut siin surnud hobust lüüa, öeldes, et sa võid oma kahekümnendate aastate jooksul väga hilja jääda ja taastada, nagu sa oled vampiir, mis lihtsalt sai hõbedase kuuliga. Saate vaadata päikesetõusu ja saada natuke une ning seejärel toimida järgmisel päeval. Mõnedel inimestel on võimalus seda kogu oma elu teha, aga see, mida ma kindlasti märkasin, on see, et paljud inimesed lihtsalt ei saa, kui nad kolmekümnendate keskpaigani jõuavad. Nad on liiga väsinud. Nad ei saa jääda hilja, sest neil on päeva jooksul nii palju teha ja nii palju vastutust, et nad on voodis kell 21 ja ammendatud. Seal on midagi "ralli" tegurit, mis on nooremas eas palju lihtsam. Kasutage seda ära. Kontrollige päikesetõusu. Püsi hilja rääkides oma sõpradega. Nautige neid hiljaõhtuid, sest nad ei tule nii palju hiljem.

8 Hinda oma häid sõpru

Hilisema teguriga tegelemine seguneb suurepäraselt minu järgmisesse punkti: hindage oma sõprust ja aega, mis teil on nende inimestega. Minu kogemus on see, et number üks asi, mis blokeerib inimesi, kes ei ole sinu kolmekümnendate aastate jooksul rippunud või rääkinud, on lapsed. Tuleb punkt, kus te unustate kogu oma sõpradega veetnud suurepärase aja ja nad ei saa mõnikord teiega kiiresti helistada kuni 15 aasta pärast, sest nad tõstavad inimesi ja pole enam aega! Kui teil on need erilised ajad, kui olete koos sõpradega, kes tegelikult tõesti midagi ei tee või kellel on need suured vestlused tulevikust või isegi siis, kui te võtate oma päevareisi lõbustuspargi juurde, siis võta kohe elu, et hinnata elu kohe, sest sa ei tea kunagi, kas sündmused on sama.

7 Multi-City Living

Kui sul ei ole oma kahekümnendate aastate omandiõigust, on see õige aeg elada mitmetes linnades või linna hopis. Eriti kui teil on töö, mis võimaldab teil eemalt töötada. Mul on üks hulk sõpru, kes on alates oma kahekümnendatest aastatest linnu vahetanud, sõltuvalt nende töökohast (või mõnikord seetõttu, et nad hakkasid just seal, kus nad elasid). Kuna üks töötab enamasti sülearvutiga ja ei pea kontorisse minema, saavad nad vabalt liikuda, kui teise töökoht lubab ja muudab linnu uuesti, kui nad tunnevad. Nad valivad kordamööda asukoha, kui nad soovivad elu muutust või tema töö on muutunud, ja nad on mõlemad tõeliselt õnnelikud ja on saanud selle aja jooksul elada erinevates linnades ja riikides. Asi on selles, et teie kahekümnendates aastates on teil vähem sidumisi ja saate seda teha, kui soovite seda teha, siis miks mitte seda proovida!

6 Reisimine

Nagu mitmed linnad elavad, on teie kahekümnendad head aega kogeda teisi linnu, riike ja riike. Suurim argument selle vastu on, kui teil ei ole selleks vahendeid. Aga kui te seda teete, on see suurepärane aeg minna unistustele. Hiljem elus võite lõpuks olla nii lahutamatu osa teie tööst, et te ei saa paindlikult reisida kõikjal, kuhu soovite, või kui suudate, jääda pikka aega. Mida kauem te ootate seda teha, seda raskem on kiirenemist ja spontaanselt minna. Ja kui teil ei ole raha ega töökohta reisimiseks, võite valida vabatahtlikuks igasuguste ülemereterritooriumide projektide jaoks toidu, majutuse või maksete jaoks, mis võimaldavad teil kogeda erinevaid kultuure ja kohti, näiteks rahukorraldust, Kriitilise keele stipendiumiprogramm (üliõpilastele) ja WWOOF.

5 Sleeping Anywhere

Kui oled laps, saavad inimesed magamiskotiga visata teid mistahes ruumis majas ja sa oled hästi. Selline liigub teie varajase 20-ndate aastate algusesse, kui sa ärkad pidevalt inimeste diivanil, kukuvad kellegi kohale, kui oled korterite vahel, või isegi magades auto äärmuslikes olukordades. Umbes kerge tekkiga magav parkettpõrand, mis tundub, et keegi teile ööseks laenas, tundub täiesti normaalne pärast aastavahetust öösel, kui olete 23. Sa ei pruugi isegi mõelda nendest olukordadest kaks korda. Hea madrats on kallis asi, mida osta, ja tõeline valu, kui liigute endiselt oma 20-ndatel. Mida vanemad sa saad, on neid asju raskem teha. Sa oled harjunud oma olendite mugavustega ja rutiinidega ning pole midagi, mis teie voodis pärast super pikka päeva kukub.

4 Tutvumine dating

See on mõnevõrra lihtne olla dating maailmas nüüd ükskõik milline on teie vanus tõttu kõik apps ja dating sites, mis on tekkinud hiljuti erinevate vanuste, religioonide ja erinevate ametite (farmersonly.com keegi? Kui ma võib soovitada väga konkreetne üks Olen hiljuti kuulnud). Teie 20-ndatel ei pea te täpselt teadma, mida partneris soovite. Teil ei ole vaja tunda survet ühegi mõttega, millised suhted peaksid olema või kas te teate isegi, kas soovite lapsi või abielu või mõnda teist sellest. See on hea aeg lihtsalt jagada ja näha, mis juhtub. Mine välja hulga inimestega. Püsi üksikuna, kui tunnete seda. Ära lase kellegi teise ootustel, mida peaksite suhtlemisosakonnas tegema, hävitama, kuidas sa kuupäeva ja keda sa kuupäeva oled. Sul on palju aega!

3 Uute hobide proovimine

20-ndad on suurepärane aeg proovida asju, mida olete alati nooremana proovinud proovida. Tahad minna hüppelaud? Tee seda. Tahad proovida wakeboardimist? Miks mitte. Kuidas liituda tantsumeeskonnaga või proovida surfata? Kui teil on aega, sobib see teile. Sa ei pea seda isegi mitte ainult spordi osas mõtlema. Võib-olla te kadestasite alati, kuidas üks teie sugulastest sai lühikese aja jooksul terve rida beanie kübaraid, kõik televiisori vaatamise ajal (täiuslik hobi Netflix binges'ile!). Või äkki on aeg näha, kas teil on oskused teha seda “tükeldatud” või “Cupcake Wars'il”. Kui sa tahad midagi proovida, tehke seda! Miski ei takista sind selles punktis; teil on kogu oma elu teie ees ja siis aeg leida uusi lõbusaid asju, mida soovite teha.

2 Joomine

Kui olete viimase 30 aasta jooksul ja te pole seda nüüdseks välja mõelnud, ei ole see sama, mis teie 20-ndatel. Esiteks on hangoverid nii valusad. Ei ole eitamist, et teie 20-ndatel on mõningaid hullumeelseid. Igaühel on see üks lugu sellest, kuidas nad "ei joo tequilat kunagi kunagi" või mõnda muud halbadest kogemustest. Teiseks, teie 30-ndatel toimub palju vähem ralli. Mõnedel inimestel on hull öö ja nad on ülejäänud nädala jooksul maha. See oli nende ühel õhtul, et nädalavahetuseks (isegi taltsuv õhtusöök võis mõnede veinidega kahju tekitada), võrreldes inimestega, keda ma kolledžis teadsin, kes võisid jooksutada mitu ööd järjest ja tundus, et neid ei rikutud. Ja lõpuks ja kahjuks, su 30-ndate aastate alkohol läheb otse teie soolestikku. See ainevahetus viib teid lõpuks ja alkoholi joomine võib olla vedelikuga samaväärne, mis on söönud umbes 7000 cheddari lahe küpsist.

1 Sportlikust koolitusest taastamine ja taastamine

On põhjus, miks enamik pro-sportlasi on oma kahekümnendates ja mõned olümpialased on sellest isegi nooremad. Teie füüsiline võimekus on siis selle tipus. Võid elada uskumatult kiiresti, võrreldes hilisema eluga. Teie vananedes hakkab teie lihasjõud ja mass vähenema ning vanemad sportlased satuvad tõenäoliselt vigastustesse, tehes sama, mis nooremate kolleegidega. See ei tähenda, et vältida tegevust, vaid vastupidi. Kuna teil on suurem tõenäosus oma maksimaalse füüsilise potentsiaaliga, kui olete oma kahekümnendates kohtades oma 30-ndate aastate ees, siis miks mitte proovida maratoni või jalgrattasõitu? Ja taastumisperiood on lühem kui kellegi oma 30ndatel. See ei tähenda, et sportlikud sündmused teie kolmekümnendatel oleksid täiesti vastupidised! Kui te alustate nooremat, seate ennast terve elueaks. Vähendate tõsiste terviseprobleemide arvu, mida teil on vanema täiskasvanuna, saate oma kaalu paremini hallata ja kui jätkate oma spordiga, saate jääda kuju. jätkata võistlust läbi oma 30-ndate aastate ja edasi.