15 asja kõik tüdrukud õpivad nende 20s
Pöördumine 30 on selline asi, mis tekitab hirmu. Suured hirmud. Ma tean. Selle aasta veebruaris pöördusin 30-ni. Võib öelda, et olen kulutanud eelmise aasta parema osa, ehk võib-olla seda kindlasti rõhutades. Kuna olgem silmitsi sellega, kardab iga planeedi inimene 30-ndat! Kuid stress ei ole olnud ilma tema positiivsete teguriteta - peamiselt realiseerides kõik asjad, mida olen õppinud oma 30-aastasel elus. Seal on nii palju õppida ja olla tänulikud, nagu me oleme meie kahekümnendate aastate lõpus. Kui võtate aega, et peegeldada, saab (peaaegu) kindlasti kahekümnendate lõpuks kindlasti targemaks ja mugavamaks. Julge öelda, et sa saad rohkem "sina". Siin on vaid mõned asjad, mida ma õppisin kogu oma kahekümnendates kohtades, enne kui ma 30-ndaks.
15 On oluline uusi sõpru
Vanemaks saades muutuvad sõprused ja elu. See juhtub, kas meile see meeldib või mitte. Inimesed liiguvad, mõned on lapsed, äkki sa mõistad, et sa ei meeldi kunagi oma elus pooled inimesed oma kahekümnendate algusest peale. Ja te olete tõenäoliselt ülejäänud neid võõrandanud, kui sa olid oma kahekümnendates nädalavahetustes raisatud. Seega on oluline teha uusi sõpru, et veenduda, et teil on endiselt lai tugivõrgustik. Paljud teie sõbrad teie kahekümnendate aastate algusest peale ei ole muutunud, kuid ilmselt ka natuke. Loomulikult pöördute mõne erineva inimese poole. Mäleta asju oma uute sõprade kohta ja küsige neile küsimusi järgmisel korral. Olen seda avastanud, kui te seda teete, ja nad tunnevad, et nad tahavad olla sinu sõber. Kes teadis?! Kõik.
14 Aga armastage kuradit sõpradega, keda teil on
See ei tähenda, et peaksite unustama kõik oma vanad sõbrad. Nad on olnud sinuga pikka aega, nii et ärge unustage neid! Seal on palju, kes koos sinuga kasvavad (ja keda te teed mööda ei võta). Kas teie bffs on olnud umbes, sest sa märjad oma püksid arvutiklassis, kui sa olid kaheksa või kui sa kohtusid nendega klubi vannitoas aasta tagasi, kujundavad ja peegeldavad teie lähedased sõbrad, kes sa oled, nii et veenduge, et saadate kogu armastuse, mida nad annavad sa tagasi nende juurde. Parimad sõbrad on näinud, et teete oma elus kõige hullemaid valikuid (terejoontega kaelapaelad ja endine poiss-sõber, kes läksin tagasi kolm korda) ja olin seal ka oma parimaid tähistama (päev, mil otsustasite, et kõik valge voodipesu oli teie uus magamistuba MO). Kui sul ei ole sinu headusi, arvan ma, et sul pole ennast.
13 Taylor Swiftit, Justin Bieberit ja Selena Gomezit armastan
See lause räägib enda eest. Noh, ei. Ma olin seda paremini selgitanud. Nii palju kunstnikke peetakse „piiridesse“, kui jõuate teatud küpsuseni. aga miks peate kedagi meeldima, sest sa oled liiga vana? Keegi ei ütle sulle, et olete noor, et teatud kunstnike jaoks meeldib, ja muusikal pole tõesti vanust! Inimesed ütlevad sulle, et peaksite muusikast välja kasvama või et see on ainult “teeny boppers” jaoks (ema, keegi ei kasuta seda fraasi enam, lõpetage ütlemine). Kuid tõde on see, et T Swizzlesi uusim südamemurdja või tantsimine Bieb'i viimasele täiesti, absoluutselt sertifitseeritavale bangerile teeb sind õnnelikuks, siis GO FOR IT. Ma ärkan igal hommikul oma häire karjuma "Kas on liiga hilja nüüd öelda vabandust" ja see viskab mind voodist välja. Pole liiga hilja, kui sa oled 30 ja ma ei ole kahju. Ei, mitte üks natuke.
12 Vt terapeut
Ma ei suuda seda piisavalt rõhutada. Terapeutide nägemine võib luua suurepärase aluse, et kolmekümnendad ja neljakümnendad oleksid isegi paremad kui teie kahekümnendad (jah, jah, see on võimalik!). Isegi kui te tunnete, et olete täiesti "normaalne", kellel on kvalifitseeritud, erapooletu ja haritud professionaal, et oma elust rääkida, on kindel alus vähemalt - kui mitte õnnelikuks - olla vähemalt tasakaalus. Isegi kui üks kord kuus läheb mõneks ajaks kasulikuks. Nad mitte ainult ei kuula sind, vaid aitavad teil töötada toimetulekumehhanismides, kui (ja millal) asjad karmid, töötavad välja, millist tüüpi inimene sa tahad ja tahad saada, ning aidata tuvastada hilisemaid 20-aastaseid tõkkeid sinna jõudmiseks. Lisaks sellele, erinevalt teie sõpradest makstakse neile seal viibimist, et nad ei saaks lahkuda, kui hakkate T Swizzle'i ja Biebsi kinnisidee pärast uuesti rääkima.
11 Pange telefon alla
Ok, nii et see võib olla kahekümnendates aastates raske, eriti aastatuhande põlvkonna jaoks, kes arvavad, et nende telefonid on nende piiblid. Me kõik teame seda, kuid me seda harva järgime. Mitte ainult meie esivanemad kehad ei ole mõeldud päevade vaatamiseks ekraanile, vaid see muudab meid ka antisotsiaalseks. Ja ilmselt kohmakas, kui otsustate vaadata oma telefoni kõndides nagu mina. Lihtsalt ära tee seda mööda metroo trepist alla. See on alati hea nõu, et püüda kinni pidada, kuid eriti asjakohane järgmistes olukordades: kui koos sõpradega; kui koos perega kõikjal ja igal ajal; kui sa oled kinos (valgus, see valutab mu silmi!); kui te ületate teed (ja liigute neid treppe alla) ja kui ärkate öösel keskel (midagi ei tule teie telefonist vaadates kell 3.00)..
10 Keegi tegelikult ei hooli, kui sa ei lähe peole
Courtney Barnett on 100% õige, kui ta laulab, et keegi tegelikult ei hooli, kui te ei lähe peole. Üks asi, mida me peame oma kahekümnendate aastate lõpuks tegelikult õppima, on see, et kui me tõesti ei taha minna kõike, mida me palume, siis on OK öelda ei. Inimesed jäävad ikkagi teie sõpradeks, kui jätate juhusliku pärast jookide seanssi. Maailm muutub ikka veel, kui sa ei lähe mõne tüdrukuga, kellega kohtasite oma nõbu juures Halloweeni peol kolm aastat tagasi. Tulevikus on rohkem tüdrukute ööd ja kuulujutud, kui sa tõesti ei tunne seda. Kui te ei tunne end mõnikord välja, siis ära tee seda. Ütle, et ei ole kutsete põnevus, pane oma jäljed nendes olevate aukudega (meil kõigil on need. Miinus on hall), võrguta Netflixil ja naudi oma öö.
9 Usalda, et see on OK. Aga ainult siis, kui teete selle hästi
Jah, jah, blah, blah, blah. Me kõik oleme neid tuhandeid kordi kuulnud; "Kui üks uks suletakse, siis teine avaneb", "kõik juhtub põhjusel" ja "universum annab sulle vajaliku". Jah, universum ei anna sulle seda, mida te vajate, kui te ei lähe välja ja otsite seda ja teine uks ei avane, kui sa ei uksega uksel ähvardad ja võib-olla seda veidi kisa. Andke talle kiire viha. Kõikidel juhtudel nutma uste kohal, mis suletakse (süüa kohe ja sealt teie kahe ülemuse ja HR-i juhi ees päeval, mil te olete koondatud, kui see on see, mis paneb sind ennast paremini tundma), kuid seejärel omaks muutus (tere magada ins! ) ja töötage välja järgmised sammud (tere New York! Või mis tahes järgmistest sammudest, mida soovid teha. Ära lase mul sind lasta).
8 Anna kiitust
See kõlab nii lihtne, kuid mitte kõik meist ei ole hea, kui anname puhas kiitust ilma seda esimest korda vastu võtmata või oodates selle vastu. Kuid teiste inimeste valgustamise õppimine ja krediidi andmine või lugupidamine, kui nad on tingitud mitte ainult muudest inimestest, tunnevad end hästi, see muudab maailma paremaks. Kui inimesed sellist kiitust saavad, siis on neil lihtsam ka teisi inimesi kiita, ilma et nad midagi vastu võtaksid. Sa näed, milline on selle mõju teie tööruumidele, sõpruskondadele ja kogukondadele. Kuid peate meeles pidama ka seda, et ka endale kiitust anda. Ärge olge isik, kes avalikult kiidab kõiki nende ümber, kuid ei tea, kuidas end iga kord tagant anda. Te olete elus nii kaugele jõudnud, kui sa oled teinud mõned asjad õigesti!
7 Sõpru oma vanematega
Noh, proovige nendega vähemalt sõpru teha. Kuigi see võib tunduda kummaline nõuanne, näete, et vanemate vanemate ideede korral muutub kogu "vanemad ei ole lahe". Ja nendega veetmine on tegelikult lõbus. Me armastame oma vanemaid, kui me oleme vähe, kuid midagi muutub, kui me puberteeti tabame. Me ei saa aru saada, et nad on olnud läbi selle, mida meil on, et nad olid kunagi meie vanus - võimatu! Aga kui lähenete oma kolmekümnendatele, hakkate lõpuks saama täisringi ja hindate neid uuesti. Isegi kui nad on vastutavad täitsid sinu eest või oled kõige teadlikumad inimesed, panevad nad ka aega ja vaeva ja raha teie kasvatamiseks (hästi nad võivad olla, mitte alati) ja nad armastavad sind tõesti ja tahavad sind ümbritseda. Nad on inimesed, kes vajavad sind ja su sõprust nii palju kui vajate, kui sa õppisid, kuidas süüa. Nii palju.
6 Aga tea, et teie vanemad ei ole alati õiged
Enamasti, ilma seda teadmata või ilma seda planeerimata, panid meie vanemad sageli meie enda kallutusi või lootusi. Kas see viskab teid spordiks kui laps, lootes, et te võtate teatud vanusepiirangutel karjääri või soovite, et sa elaksid ja annaksid neile lapselapsed ("teate Hannahit, palju inimesi, kellele teie vanus on nüüd abiellunud - me ei hakka nooremaid olema - fraas, mida olen kuulnud rohkem kui üks kord). Kuid üks kahekümnendate aastate lahkumise suurtest asjadest on lõpuks võimeline nägema, et olete rohkem kui see, mida nad sinust mõtlevad või tahavad. Teil on oma lootused ja oma ajajoon ning see on hea, et neid asju jätkata, isegi vanemate silmis, kes soovivad, et sa liiguksid koju / asuksite / oleksid õpetajad / balletid.
5 Olge rahuldavad ja loomingulised füüsilised suhted
Mul ei olnud füüsilist suhet kuue kuu jooksul, kui olin 29 (kuus. Terve kuu. 182 päeva. Jah, lihtsalt mõtle sellele). Ma ei tahtnud midagi igapäevast või mõttetu, ja see on kõik, millega ma olin silmitsi, nii et ma loobusin. See kõlab klišee, kuid ma veetsin aega, et välja töötada, mida ma tahtsin elust, mis oli täidetud magamistoaga. Kui ma lõpuks otsustasin seda uuesti alustada, tegin selle loendisse. See oli suurepärane, see oli intiimne, see oli juhuslik, see oli loominguline ja see oli rahuldav. Avage oma silmad, rääkige oma partnerile (olgu siis elukaaslane või öine partner), kui nad oma meelt puhuvad, olge kohal, kui teie ja teie partner saavad intiimseks ja proovite uusi asju. Proovige uusi asju! Viimane punkt on kõige olulisem. Ilmselt oodake, kuni tunnete end turvaliselt ja mugavalt, aga alati proovige alati uusi asju.
4 Võtke harjutus
Ma arvan, et olen alati olnud selle osaliseks, kuid nüüd, kui mu ainevahetus aeglustub, loeb see rohkem (see on õige 22-aastane. See aeglustub. See ei ole müüt ja see juhtub sinuga) . Käivita, ujuda, joogat, kõndida, tantsida, spordisaali juures puhata. Mida iganes sa kõige vähem vihkad, tee seda. Lihtsalt veenduge, et te hiljem duši all, sest higine, soe nahk viib bacne'i. See on ka õige 22-aastased, ühel päeval on teil ka silmadesse kortsud, samal ajal sportides vistril oma õlal. Tõsiselt, kuigi üks asi, mida ma oma kahekümnendates aastates õppisin, oli see, kui oluline on see. Mitte ainult keha, vaid ka vaimu jaoks. Hea higi seanss võib vabastada kõik aju või hea ujumise või jooga tunni mure või viha, mis võib julgustada juhuslikku meditatsiooni. Parim.
3 Võtke ka reis
Kas olete õnnelik, et suudate endale lubada pakendamist ja välismaale reisimist või kas saab endale lubada hüpata bussi ja sõita rannikule ja jääda nädalavahetusel hostelisse, pääsedes välja oma mugavuspiirkonnast ja kusagil avastate uus on sinu jaoks nii hea. Kui suudate koguda julgust minna üksi, siis parem. Üksinda reisimine omab teatud tüüpi maagiat, mida ei saa mujal leida. Sul on ainult ennast palun. Kas te ei taha enam kindlas linnas või linnas jääda? Pakkige ja lahkuge! Tahad lihtsalt õhtusöögiks pargis leiba ja juustu süüa? Lihtne, lihtsalt ütle jah. Samuti saate õppida toetuma ennast viisil, mis näeb teid paljude elu takistuste kaudu hiljem. Kui sa saad läbi vale rongi püüdmise, ei tea kohalikku keelt, saan ennast ära, või ei saa seda paika ööbida ise, saate midagi läbi saada. Aga umm, muidugi, on reisimisel ka häid asju!
2 Tea, kes sa oled ilma teise inimeseta
Ja siis armastage seda inimest. enne kui saad olla kellegi teise inimesega, peate teadma, kes see keegi on. Sa pead teid leidma, armastan sind, enne kui saate selle paarina töötada. Meie kahekümnendad on sageli suhted: romantiline, füüsiline, sõprus, sa seda nimetad. Need suhted on suured, aitavad kujundada meid ja aitavad meil kasvada. Kuid me peame veel välja töötama, kes me teiste inimestega oleme. Ja siis peame välja töötama, kuidas seda isikut oma isikuna armastada - mitte kui kellegi tütar, õde, sõbranna, kaastöötaja, sõprade ja soodustustega partner. Proovige uusi asju üksi. Uuri välja, milliseid asju soovid, kui te ei lähe koos kellegi teise meelelahutusega. Veeta nädalavahetustel mõnda aega iseendaga ja olge sellega hästi - ärge tehke endale ega teistele inimestele vabandusi. Võimalus veeta aega iseendaga ja nautida seda ei ole see, mida igaüks suudab saavutada.
1 Mõista, et te pole liiga vana
Oma 20-ndatest väljumine tähendab, et sa ei ole liiga vana. Sest midagi. Justin Bieberi uue bangerile meeldib. Karjäärivõimaluste muutmiseks. Lõuna-Ameerikas vahe aasta võtmiseks. New Yorki kolimiseks. Ostmiseks paari pliiatsit. Näo augustamine. 22-aastase magamiseks. 40-aastase magamiseks. Päikesetõusu vaatamiseks. Uute sõprade loomiseks. Vanade sõprade salvestamiseks. Oma voodi müümiseks ja põrandal madratsil magamiseks. Uute harjumuste loomiseks. Hüppamiseks lehtkapsas. Eriti siis, kui lehtkapsas on kergelt feta, tomatite ja oliividega. Yummo. Sa ei ole liiga vana. Sest midagi. Kui sa tahad seda teha ja see ei kahjusta kedagi teist, siis lihtsalt mõista, et te ei ole liiga vana ja mine seda. *
* välja arvatud bacne, olete selleks liiga vana. Sorteeri oma keha!.