15 Märgid Sa oled ebakindel AF
Igaüks võitleb mingi ebakindlusega, aga kui sa ei tegele asjadega, mida sa ise ei armasta, siis võite olla mõne tõsise probleemi puhul! Ebakindlale inimesele on mõned tunnusmärgid, sealhulgas halvad sotsiaalsed oskused ja kehv keel, kuid on ka mõningaid märke, mis ei näita üldse ebakindlust. Tegelikult osutavad mõnikord käitumised, mida traditsiooniliselt peetakse enesekindlaks, iseenesest kahtluse alla! Niisiis, kuidas sa tead, kas sa oled tegelikult ebakindel poisi välimise all? Kui kuvate mitmeid neid käitumisi, võite olla ebakindlad. See ei tähenda, et te kindlasti olete, kui teete mõnda selles nimekirjas olevatest asjadest, kuid see on lihtsalt kasulik teada, mida teie käitumine võib tähendada! Ja pidage meeles, et loomulik on teatud määral ebakindel olla - see on viis, kuidas sa tegeled nende ebakindlusega, mis muudavad kogu vahe!
15 Te ei saa komplimenti võtta
Ebakindlad inimesed ei suhtu komplimentidega väga hästi. Kui sa oled selline inimene, kes ei suuda komplimenti vastu võtta ja nõuab, et inimesed oleksid valed, kui nad ütlevad teile, et oled päris või nutikas, võib teil tekkida probleem ebakindlusega! Te võite tunda, et sa oleksid väärad selle kohta, mida inimene sinust räägib, nii et sa üritad selle tagasi lükata, kui kompliment juhib teid tähelepanu; te võite isegi karta, et teised ei tunnista seda komplimenti, kui nad seda kuulsid, sest te ei kinnita seda isiklikult. Me teame, et näiline ülbe on suur hirm, mida inimesed tänapäeval on, kuid on olemas lihtne viis, kuidas lahendada komplimente, mis ei ole ülbe ega eneseväljendavad. Ütle lihtsalt “aitäh” ja naeratage. Lihtne! Te võite tunda, et te seda kõigepealt võltsite, kuid mida rohkem sa seda ütled, seda loomulikum on see.
14 Sa paned ennast maha
On päris hästi teada, et inimesed, kes ise ei ole kindlad, panevad ennast pidevalt maha. Pöörake tähelepanu mõneks päevaks kasutatavale keelele ja võtke teadmiseks mitu korda, kui sa ise midagi halba ütled. Sa võid olla üllatunud! Paljud inimesed ei mõista, et nad ütlevad pidevalt, et nad seda imevad või nad on sellest kohutavad, samuti teevad märkusi selle kohta, kuidas nad näevad. Mõtle, kas ütleksite seda kellelegi, keda sa hoolid, ja kui sa seda ei tee, siis te ei peaks seda ise ütlema! Tagasihoidlikuse ja julma eneseteadvuse vahel on hea joon, nii et lihtsalt jälgige seda. Samuti on täiesti tavaline, et inimesed teevad ise nalju, kui nad tegelikult ebakindlad, sest nad tunnevad, et kui nad naeravad ise, ei ole see suur asi, kui teised inimesed seda ka teevad.
13 Te panete teised alla
See võib tulla natuke šokiks, aga kui sa üritad pidevalt teisi inimesi maha panna ja nad tunnevad end halbana, ei ole te tõenäoliselt nii kindel kui sa arvad. Te võite omada usaldust, et öelda midagi, mida teine inimene ei julge, aga miks sa seal esimesena käid? Ebakindlus ei pruugi olla iga üksiku kommenteerimise põhjus, kuid paljud inimesed lohistavad inimesi alla, et end ennast paremini tunda. Loomulikult ei pea nad seda tegema, kui nad oleksid alustanud hea tundega! Selline käitumine juhtub siis, kui ebakindlus muutub probleemiks, mis võib tõsiselt tulla teie ja teie poolt hoolitsevate inimeste vahel, nii et kui sa püüad ennast alati teistele rääkida, siis peaksite mõtlema tegelikule küsimusele. Ebapiisavustunne on normaalne, kuid neile solvangutega reageerimine on ebaküps ja problemaatiline.
12 Peate olema tähelepanu keskpunkt
See on veel üks märk sellest, et me panustame, et te ei seostanud kedagi, kes on ebakindel! Me kaldume mõtlema inimestele, kes armastavad olla tähelepanu keskpunktiks kui ülimalt kindlad, samas kui me ütleksime, et nurgas peidavad ebakindlad inimesed. Jah, mõned ebakindlad inimesed peidavad nurgas kindlalt, kuid lihtsalt sellepärast, et peate alati olema tähelepanu keskpunkt, ei tähenda, et olete endaga rahul. Pigem võiksite salaja tunda, et teie enda heakskiit ja arvamus ei ole piisav, nii et teil on pidevalt vaja teisi inimesi öelda, et oled suur, et seda uskuda. See on päris selge märk sellest, et tegemist on mõne ebakindlusega! See on põhiline inimene, mida soovida soovida ja armastada, aga kui te võtate kogu tähelepanu liiga kaugele ja meenutate endale pitsat, mis teeb trikke, et saada naerda ja taga, siis tunnete end tõenäoliselt haavatavana ja mittetäielik.
11 Sul pole empaatiat
Kui te ei leia kedagi teiste probleemidest, sest sa oled nii keskendunud ennast, võib teil olla probleeme! Need, kes on ebakindlad, arvavad alati, et nende puudused on umbes kümme miljonit korda ilmsemad kui nad on, ja nende meelest näevad nad asju, mida nad on teinud valesti, kui nad on palju raskemad. Tulemuseks on see, et nad ei hooli tegelikult sellest, mida teised inimesed läbivad, sest nad on veendunud, et neil on kuidagi halvem. Põhimõtteliselt võib isekus olla märk sellest, et sa oled ebakindel, sest sa oled nii veendunud, et oled suur, kõndimisprobleem, mida sa ei suuda ise midagi muud pöörata. Kõik on oma universumi keskus, kuid võite proovida seda tsüklit murda, püüdes kuulata, mida inimesed ütlevad ja üritavad ennast jalatsitesse panna, kui nad sind vajavad.
10 Sa ei saa kunagi olla õnnelik teiste jaoks
See on ebakindla inimese üks klassikalisi tunnuseid! Inimesed, kes ise ei ole rahul, on teiste jaoks väga õnnelikud. Kui sa armastad kedagi, olgu see siis pereliige, parim sõber või partner, siis peaksite nad neile parimat. Sa oled ilmselt ikka veel armukade, kui nad võidavad loterii, kaotavad kaalu, mida sa oled kogu aasta kaotanud või armunud teie ees, aga on armukade ja siis on toksiline. Võite tunda armukade ja tunned end samal ajal õnnelikult. Kui leiate, et see häirib teid, kui teie elus kogevad õnnistusi, on see suur vilkuv punane hoiatusmärk, et lahendada oma ebakindlus! On hea mõte meeles pidada, et kellelgi teisel pole sinuga midagi pistmist. Lihtsalt sellepärast, et sinu sõber kaotab kümme naela, ei tähenda see, et sa ei saa seda teha, mida sa pead tegema.
9 Sa peidad ennast ise
Teine märk, et sa oled ebakindel, on see, kui leiate end pidevalt püüdes varjata asju ja varjata oma elus olevate inimeste tõde. On ilmselgelt asju, mis sobivad privaatseks hoidmiseks, aga kui on midagi, mida sa saladuses hoidad, kui pole mingit tegelikku põhjust, võib see tähendada, et olete selle vastu piinlik. See võib olla teie sõpradele midagi sellist, mida te teete või mida näete. Kõige turvalisemad inimesed on tavaliselt need, kes hoiavad seda reaalsena ja ei ole piinlik, et inimesed näeksid oma elu osi, mis võib-olla veidi erineda normist. Kui sa tõesti tahad midagi endale hoida, ei tähenda see tingimata, et olete uppumas eneseteadvuses. Aga kui sa tahad maailmale midagi näidata ja te kardate seda teha, pidage meeles, et sa oled palju raskem kui teised!
8 Sa ise ei saa rääkida
Kui sa oled üks neist inimestest, kes ei suuda kedagi teist probleemi kuulata, ilma et nad ise ennast tooksid, võivad inimesed eeldada, et olete üleliigne. See võib olla tõsi, kuid see võib tähendada ka seda, et sa oled tegelikult ebakindel. Mis on selle loogika? Kui sa räägid alati iseendast, siis mõtlete alati ka ise. Muidugi võib see tähendada, et te arvate, et olete hämmastav ja te ei saa teid piisavalt, kuid see võib tähendada ka seda, et olete kinnisideeks ennast kinnitades ja ennast analüüsides, et jälgida, kuidas te teistele ilmute. Kui sa end alati üles toovad, siis võite alateadlikult otsida inimesi, kes räägiksid sinust, sest nagu me juba mainisime, ei usu, et teie enda arvamused ja heakskiit on piisavalt head. Huvitav on see, et kui olete skaala vastassuunas ja vahetate teemat iga kord, kui olete vestluses üles kasvanud, võib see tähendada ka, et olete ebakindel ja mitte piisavalt oluline, et seda arutada. Jälgige neid äärmusi!
7 Te surute inimesi ära
Mõnikord, kui keegi eemale tõmbate, võib see olla nende kohta. Kui sulle ei meeldi, siis sulle ei meeldi keegi! Aga kui see juhtub pidevalt ja sa leiad end täiesti võimatult lähedale lähedale, võib see tähendada, et olete salaja ebakindel. Te võite tunda, et te ei ole tuttav, või võite oodata, et keegi murdaks teie südame või reedab teid, sest sa ei vääri korralikku kohtlemist. See imeb! Pidage meeles, et õpetate inimestele, kuidas kohtleda teid nii, nagu te ennast ravite. Kui olete mures selle pärast, et keegi ei kohtle teid õigesti või armastab teid täielikult, ei kavatse nad kindlasti seda teha, kui te ei kohtle ennast niimoodi esimesena. Sa tead, kuidas vana ütlus läheb: sa ei saa kedagi teist armastada, kuni sa armastad sind! Nii et proovige näha, kui hämmastav sa oled ja andke kellelegi teisele võimalus seda näha.
6 Te nõustute vähem kui sa väärid
Kui sa ise ei mõtle, siis ootate teilt, et teised inimesed vaataksid teid samamoodi, ja te kavatsete selle vastu võtta. Mõtle sellele: kui sa näed kedagi, keda sa armastad kohutavalt koheldakse, siis oleksite absoluutselt valmis seisma. Kui sa nägid sama asja ka kellelegi, keda sa põlgasid, ei oleks reaktsioon tõenäoliselt sama. Seega, kui leiate end pidevalt tagasi inimestele, kes ei ole sulle head või lubavad inimestel kõndida teie ümber, võib probleem olla rohkem kui lihtsalt teie suur süda või suundumus näha inimesi kõige paremini ja loota. See võib tähendada, et sul ei ole väga austust enda vastu ja see on tõeline häbi, sest sa seda täiesti väärid. Sa ei pea olema inimestega täiesti halastamatu, kuid sa pead nõudma austust, austades ennast kõigepealt!
5 Proovite juhtida kõike
Teil võib olla tunne natuke haavatav ja ebakindel, kui teil on järeleandmatu tung juhtida kõike teie ümber. Paljud inimesed on kontrollfäärid ja me ei ütle, et igaüks neist on ebakindel. Kontrollimise vajadus viitab siiski sellele, et usalduse all võib olla aluseks olev küsimus. Yu võiks olla vastutav iga väikese asja eest, sest te arvate, et muidu lõpeb see kõik tohutu katastroofiga! Usaldus ja turvalisus käivad käsikäes ja kui teiega isiklikult jõuad, peate võib-olla veetma tunde, kuidas kontrollida, kuidas te vaatate, kuidas sa räägite, mida te teete, ja teie ümbritsevaid asjaolusid, sest te arvate, et kui te Sa ei ole piisavalt hea. See kõik tuleb tagasi, et mitte ennast ise kõrgel arvata, ja tuginedes teie ümber asuvate asjade muutmisele, et sind paremini teha.
4 Sa saad väga kaitset
Kaitsemeetmete saamine on suur märk sellest, et teie mõistus on teie ebakindluses, mitte teie ümbritsevas maailmas. See on okei ennast kaitsta, kui vajadus tekib. Kui keegi ründab sind või ütleb midagi välja, kaitske ära! Aga kui te ründate midagi, mis ei ole üldse solvav, ja võtke asju isiklikult, kui mõistlikult mõtlematu inimene ilmselt ei oleks, võib teil olla tunne, et te ei ole eriti probleemne. Proovige ja jälgige, kui tihti te inimestel koorute või kui tihti ükskord öeldes müüte midagi ikka ja jälle, oleks see piisanud. Meil kõigil on halvad päevad ja hetked, kuid seda tehes võib tähendada, et tunned halvasti midagi oma elus. Ja kui sa arvad, et oled süüdi selles, ärge pekske ennast. Sa ei saa töötada ebakindlalt, kui te neid esmalt ei tuvasta!
3 Te ei toeta teisi
See on käitumine, mis tuleneb emotsionaalsest tunnusest, mida oleme juba loetletud. Kui te ei ole teiste inimeste pärast õnnelikud, kui neile head asjad juhtuvad, võite seda ühe sammu võrra edasi minna ja vältida nende toetamist oma püüdlustes. Kui keegi pole teile midagi ette võtnud, tähendab see peaaegu alati, et tunned end ebakindlalt! See võib olla selline, nagu ei taha sinu sõbra postitusi sotsiaalmeedias meeldida, sest sa oled armukade kõikidele neile, keda neil juba on, või ei soovi osta toodet pereliikme ärist, sest te ei soovi neid näha hästi. Vabandust, et see sulle murda, poisid, aga see on ametlikult mürgine ebakindluse territoorium ja te peaksite proovima ja parandama oma viise ASAP! Nagu me ütlesime, on hea armukade tunne. Me kõik oleme inimlikud! Kuid selle asemel, et proovida neid maha tuua, miks mitte ennast tõsta, et nendega seal liituda?
2 Sul on temperatuur
Tulise tuju võib olla märk sellest, et sa ei tunne ennast liiga hästi. Soovimata kõlada liiga palju nagu kahanemine, võib viha vastus olla alateadlik viis, kuidas te tähelepanu pöörama oma vigadest ja ebakindlusest kõrvale, sest seda tehes hirmutate inimesi eemale kiusamise eest ja te näete karmat välimust . Aga te võite ka tunda vihast ennast selle eest, et teil on ükskõik milline see, et sa oled ebakindel, ja te ei pruugi olla võimeline ennast peatama, et seda teistelt inimestelt oma elus ära võtta. Igaühe isiksus on teistsugune, kuid (välja arvatud karmid vanad mehed, kes kipuvad kauplustes) ei ole pidevalt vihane mitte ühelegi meie tavalisele tehaseseadmele. On väga tõenäoline, et seal on mõningad üldised põhjused, mis panevad sind hullude vastu hulluks ja on võimalik, et põhjus on ebakindlus. Lihtsalt mõte!
1 Sa panid üles
Kui olete kinnisideeks, et luua teistele inimestele täiuslik pilt, siis on see ülimalt tõenäoline, et sa oled ebamugav reaalse sinuga. Me kõik tahame postitada kena filtreeritud selfie, kus me näeme, et see on hämmastav, ja see on hea ... kui see juhtub ainult mõnikord, see on. Aga kui sa leiad, et teie kogu online-kohalolek on põhimõtteliselt suur illusioon ja olete otsustanud inimeste arvamusi teie kohta midagi positiivseks muuta, on see ilmne. Sa hoolid palju sellest, mida inimesed mõtlevad, ja te ei usu, et sa oled piisavalt, et neid muljet avaldada, nii et sa annad neile midagi, mis on ja see on täiesti võlts. Me kõik tunneme mingil määral ebakindlaid ja me kõik eelistame, et inimesed nagu meie, kuid mingil hetkel peate mõistma, et sa ei ole nii piinlik või vastuvõetamatu, kui sa arvad. Sa oled tegelikult päris suur!