15 märke, mida sa oled väga empaatiline
Kas teil on kunagi olnud sõber, kes ütles, et sa hoolid liiga palju? Kui jah, siis arvagem, mida sa talle ütlesid: a.) Ei, ma ei b.) Jah, aga mitte liiga palju või c.) Me ei saa enam olla sõbrad. Võimalik on, et olete rääkinud sõbrale või kahele neist liinidest. Seda seetõttu, et see ei ole super lihtne tunnistada, et te hoolite liiga palju teistest inimestest. Mõnikord te ei märka, et olete liiga hooliv, sest see on lihtsalt see, kes sa oled ja see on lihtsalt osa teie elust. Sa hakkad kindlasti haiget ja kiireks, kui paned teiste vajadused alati enda ette ja arvate, et nad on tähtsamad kui sina. Jah, sa oled lahke inimene, kuid palun teada, et elu ei ole seotud teiste inimestega. Sa ei saa plekki, mis ütleb, et olete selle koha lahkumisel maailma kõige hoolivam inimene. Ja kui tegemist on selle hetkega, siis teie exes ja sõbrad ei hüüa oma matustel, kui palju pärl on. Nii et iga nüüd ja siis pead ennast veidi rohkem armastama. Siin on 15 märki, mis tõestavad, et olete väga empaatiline.
15 Olete ära võetud
Kui te ei ole kindel, kas te hoolite liiga palju, on siin üks vihje: inimesed kasutavad teid ära. Inimesed ei hooli sellest, kas olete õnnelik või isegi lihtsalt tunne. Mida nad tahavad, on teil näidata, kui palju te neist hoolite ... iga kord, kui te kutid suhtled. Ja see ongi kõik. Periood. Nad kasutavad kogu oma energiat ja kogu oma aega ning mõnikord isegi oma raha, kuni teatate, et oled murdnud ja siis on see läbi. Vabandust tüdruk, kuid see ei ole terve. Me teame, et sa hoolid, kuid tõde on see, et sa hoolid liiga palju. Sa ei hooli enam iseendast. Pea meeles, et enne kui annate teistele, peate kõigepealt endale andma. Te peate oma vihmane päevadeks natuke kokku hoidma, enne kui sa armastad teisi inimesi. Nii et kui teie sõbrad ütlevad teile, et teised kasutavad teid ära, ärge neid vihastage. Tõesti kuula. Kuna võimalused on, on see midagi, mida te isegi ei märka. Teie sõbrad teavad, mis toimub.
14 Te üritate igaühte parandada
Sa ei pea seda tegema, okei? Jah, me kõik tahame parimat inimestele, keda me armastame, ja mõnikord arvame, et me teame, mis on nende jaoks parim. Me arvame, et suudame neid parandada. Vabandust, et murda oma süda, aga te ei tea alati, mis on teiste jaoks parim, olenemata sellest, kui lähedale olete. Sa oled lihtsalt hooliv. Aga asi on see, et peate lõpetama kõigi teiste parandamise, sest mõnikord ei paranda neid tegelikult. Sa lihtsalt üritad neid muuta, sest arvate, et see on nende jaoks parim. Probleem ei juhtu siis, kui te hoolite liiga palju, aga kui sa muutuvad kontrolliks ja tahad kõiki muuta. Varsti kaebavad teie poiss, perekond või sõbrad, et üritate neid muuta ja nad vihkavad teid selle eest täiesti. Sest see pole lõbus. Mitte üldse. Nii et sa pead tõesti peatuma, okei? Lõpetage eeldusel, et sa saad muuta teiste inimeste elu vähem õnnetuks. Võib-olla saab, võib-olla sa ei saa. Mida iganes.
13 Sa ei armasta ennast piisavalt
Millal oli viimane kord, kui sa midagi ise tegid? Viimane kord, kui ennast esmakordselt enne teiste mõtlemist? Vaata, me ei ütle, et teiste suhtes mõtlemine on vale, kuid mitte piisavalt armastav? Nüüd on see kindlasti vale. Väga vale. Me panustame, et enam ei mäleta. Sest enne, kui lubate ennast lõõgastuda, enne kui ostate endale või kahele asja, mida olete juba nii kaua ostnud, veenduge kõigepealt, et kõik teie ümber on kõik, mida nad vajavad, ja tunned end lõdvestuna. See on ainus kord, kui lasete end lõõgastuda. Ja kui sul on ekstra raha, ostate endale mõned väljamõeldud asjad. Sa väärid selles maailmas hämmastavaid asju. Sa väärid pausi. Sa väärid mõned väljamõeldud asjad. Sa väärib vähe. Probleem on aga selles, et annate teistele alati, kas te annate neile armastust või ostate neid asju. Teised inimesed tulevad alati esimesena. Püüdke seda muuta ja näha, kui imeline tundub ennast rohkem armastada.
12 Sa usud, kui ta ütleb, et ta muutub
Oled sa kunagi kuulnud, et teie poiss ütleb, et ta hakkab muutuma? Kas te olete kunagi proovinud talle öelda, et sa oled haige ja väsinud, et ta kõigepealt suhetesse pani, ja sa oled pahane, et ta ei tundu oma jõupingutustest hoolivat? Muidugi ütles ta, et ta muudaks ... aga kuidas see läheb? Kas märkasite seda muutust? Vean, et vastus on suur rasva nr. Tõde on see, et ta tõenäoliselt ei muutu, sest enamikul juhtudel inimesed lihtsalt ei muutu. Või nad tõesti ei saa. Sa võid kaevata, et teie partner ei tee sulle midagi või et ta paneb teda kõigepealt esile, kuid sattute liiga palju hoolitseva lõksu alla ja langetate oma "Ma muudan" rida. Te olete valmis andma absoluutselt kõike, mida saate selle suhte saavutamiseks. See viib teid füüsiliselt ja emotsionaalselt välja ja see on midagi, mida peate pigem varem kui hiljem mõistma. Alati on parem jätta mürgine suhe kui jääda ringi ja oodata muutust.
11 Te olete alati kompromiss
Elu asi on see, et see on täis võimalusi kompromissi tegemiseks. See on hull, kui palju me ise ütleme, et me ei saa midagi teha, mida me tahame praegu teha. Või et me peame need asjad, mida me ise ette nägime, maha panema. Tavaliselt on meie põhjused seotud teiste inimestega, nagu meie partner või meie lapsed või meie vanemad. Sõbrad, see on keeruline olukord ja hoolivad inimesed leiavad end sellistes olukordades alati. Nii et järgmine kord, kui esitate pika loendi põhjustest, miks te ei saa filmidele minna või miks te ei saa seda spaa päeva või kui sa saad sõnumi, tõmmake see kiiresti ja unustage need põhjused. Tüdruk, sa pead hoolitsema ja keegi ei tee seda sinu, vaid ise. Lõpetage kõike, mida teil on teistele inimestele, ja alustage endale võimalust näha, kui kaunis see maailm on. Ja seda saab teha ainult siis, kui hoidute kompromisse.
10 Te meelitate vaeseid inimesi
Inimeste eest hoolitsemine on see, et nad meelitavad sageli vaeseid inimesi. Vaata, see pole sinu süü. See on lihtsalt elu. See on inimeste olemus neile, kes hoolivad liiga palju, et meelitada inimesi, kes vajavad halvasti armastust ja hoolt. Kuid probleem on selles, et need inimesed ei vaja mõnikord armastust ja hoolt. Mõnikord vajavad nad raha või lapsehoidjat või keegi, kes nende järele puhastaks. See pole lihtsalt nii terve. Kui teie sõbrad räägivad teile, kuidas teie partner on vaesed ja kuidas võib olla mürgine suhe, on ausalt aeg istuda ja peatuda ja neid kuulata. Teie sõbrad teavad kõige paremini ja nad on tavaliselt õiged. Vajadus puudega inimesele võib olla väga mürgine, eriti kui sa hoolid liiga palju. Ta hakkab lõpuks igast hoolitsuse ja armastuse tilkust tühjaks saama ja sul pole midagi endale. Ja see pole ilus pilt. Pöörake tähelepanu sellele, mida sinu sõbrad ütlevad, sest võib-olla on aeg, kui olete kohanud keegi, kes vajab vähem ja hoolib rohkem.
9 Sul on hirm tagasilükkamise ees
Sa kardad olla tagasi lükatud, eks? Tõsiselt, lihtsalt tunnistage seda. Sa ilmselt tunned, et tagasilükkamine on halvim asi, mis teile kunagi juhtub. Ja te teete absoluutselt midagi selle vältimiseks, isegi kui see tähendab kõike, mis sul just on, nii et see inimene ei jäta sind. Tule nüüd, olgem tõelised siin. Isegi kui sa oled Inglismaa kuninganna, kogete alati tagasilükkamist. Alati on mõned inimesed, kes otsustavad sind lahkuda. Ja kõige halvem, kuid kõige tõesem osa sellest? Sa ei saa sellega midagi teha. Võite minna ja proovida, kas on midagi, mida saate teha. Aga me ütleme teile, et see ei ole midagi, mida saate kontrollida. Nii et selle asemel, et ennast välja suruda ja teha kõike, mida maailm lihtsalt ei saa tagasi lükata, veedke aega õppida, kuidas tagasilükkamisega toime tulla. See juhtub nii, et sa võiksid seda ka vastu võtta ja õppida paremini hakkama saama.
8 Sa ütled "Just This Time"
Mitu korda olete öelnud "just sel ajal" ja lubas endale, et te ei aita teistel inimestel pärast seda olukorda? Vean kihla, et sa isegi ei mäleta. Seda sellepärast, et sa kunagi ei ütle seda. See on üsna sarnane öeldes, et tahad alustada dieeti ja süüa tervislikumalt ... aga hei, hakkate homme algama. Siis homme tuleb ja, oops, hakkate homme ikka alustama. Seal on terve hulk homme. Nii et palun lõpetage valetamine iseendale. Järgmine kord, kui ennast just sel korral öelda, mõtle seda. Tõesti, et viimane kord, kui keegi üle abistate. Tehke see viimane kord, kui valate kogu oma armastuse ja hoole ning oma pangakonto sisemised kellegi teise. Sest sa pead midagi endale jätma, kullake. Sa pead ise hoolitsema. Okei, nii et sa ei pruugi muutust üleöö teha ja sa ei pea seda tegema, kuid sa pead tunnistama, et see teile haiget teeb.
7 Te ohverdate suhetes
Kahjuks on see sulle murda ... kuid muinasjutu suhe, millest olete unistanud, sest sa olid viis aastat vana, pole tegelikult reaalsusest kaugel. Pole olemas sellist asja nagu head suhted, mis on ühekülgsed ... ja kahjuks, sest sa oled naine, kes hoolib liiga palju, on teie suhted alati ühepoolsed. Sa ohverdad alati asju suhetes. Olenemata sellest, kui palju te seda eitada, olete suhetes tõeliselt kurb ja see on aus tõde. Teie sõbrad ja pere ütlevad sulle tõenäoliselt lahkuda, kuid te lihtsalt ei kuula. Kui sa oled ainus isik, kes suhetes jätkab kompromisse, kui sa oled ainus inimene, kes ohverdab, siis jah, see on üks mürgine suhe ja sa pead minema ja kiiresti. Te ei ole sündinud sellesse maailma, et veeta elu, mis ohverdaks teie õnne ja ennast. Te olete sündinud sellesse maailma, et armastada ja olla armastatud. Pidage meeles seda alati. Nii et järgmine kord, kui keegi kellegi kuupäeva paned, palun saatke isik, kes teab ka, kuidas ohverdada.
6 Te ignoreerite halba
Suur see jah. Kui sõber ütleb teile, et sinu poiss on temaga valged punased lipud ja asjad, siis arvad, et nad on hulluks ja ülereageerivad. Kui peaaegu kõik teie sõbrad hoiavad oma negatiivsete tunnuste üle ja nad ei suuda kunagi öelda, mida öelda, on see märk, mida on vaja ennast kontrollida ja mõelda selle eest reaalseks. Kas tal on tõesti kõik need negatiivsed tunnused? Kas sa tõesti palju puuduvad? Olge avatud ja kontrollige suhet, milles te olete. Kuula oma sõpru, sest hästi, nad on teie sõbrad ja nad ilmselt ei valeta sulle midagi nii olulist kui teie suhe. Kui teete seda avatult, on tõenäoline, et näed täpselt, mida teie sõbrad räägivad. Te mõistate, et nad on õiged ... et kogu selle aja jooksul olete olnud suhetes, kus mees ei anna jama ja sa pole seda kunagi näinud. Okei, te ilmselt ei märka seda lihtsalt, sest sa hoolid liiga palju. Te saate oma vigu märgistada lihtsalt inimlikena, kuid on inimkond ja siis on suuri probleeme.
5 Sa ei ole kunagi prioriteet
Miks sa seda teeksid? Kas sa ei saa endale anda isegi väikest armastuse tilka? Ennistage ennast, isegi paar korda, isegi iga kord. Tuletage endale meelde, kui palju sa oled. Tõde on see, et keegi ei tee seda sinu, vaid sinu jaoks. Me teame, et see võib olla väga raske, eriti kui sa oled naine, kes hoolib liiga palju. Me teame, et sul on alati lihtsam anda, anda ja anda rohkem. Ja sa ei anna kunagi endale piisavalt. See on suur probleem, eks? Mitte sellepärast, et sa oled suur andja, vaid sellepärast, et sa ei jäta midagi endale. Tuleb päev, mil sa oled liiga kurnatud ja te ei saa enam anda, isegi mitte teistele. Ja see idee rõhutab teid, suur aeg. Nii et kui te märkate, kui palju te ise ennast prioriteediks võtate, on see teie märk sellest, et sa pead õppima ennast veidi rohkem hoolitsema. Pange ennast prioriteediks ja saate aru, kui imeline see tundub.
4 Teile on antud luba
Kõige kurvem osa on see, et sa ei ole ainult enesestmõistetav, kuid sul pole isegi aimugi, et see juhtub. Sa isegi ei märka. Sa arvad, et see on lihtsalt normaalne osa elust, kuid see pole lihtsalt. Inimesed on seal, kes sind armastavad, mitte teid enesestmõistetavaks. Nii et kui sa oled suhetes, kus mõnikord tunnete end nagu sa vaevalt seal oled, pead sa üles ärkama, tüdruk. See ei ole selline suhe, mida sa väärid ja teie partner ei ole selline inimene, keda sa väärid. Sest sinu sarnase andja jaoks, mis sa oled selline naine, kes hoolib nii palju, peate olema koos mehega, kes hoolib sama palju. Seda sa väärid. Me teame, et pole lihtne märgata, et olete alati iseenesestmõistetav. Nii et kui teie sõbrad ja pere ütlevad sulle, et see juhtub ja et peate lõpetama, siis võib-olla on aeg kuulata. Nad ei ütle lihtsalt, et see on lõbus või tervislik.
3 Te lähete välja oma teed, et teda õnnelikuks teha
Kui teie päevast alates suhetest jätkate oma teed lihtsalt selleks, et muuta oma poiss õnnelikuks, vabandage seda sulle murda, kuid see on terve ja õnnelik ja hea suhe. Tuletame meelde, et olete suhetes, sest armastus hoiab sind elus. Aga kuidas te saate seda armastada, kui sa oled ainus inimene, kes pingutab? Ei, see pole armastus. Mitte üldse. Okei, võib-olla on see 10% armastus, 90% midagi muud. Palun tea, et me kõik väärivad suurepäraseid partnereid. Mitte tingimata miljonärid või peenelt ilusad inimesed, kuid mees, kes teab meie väärtust ja meest, kes hindab meid sama hästi kui me neid väärtustame. See võib olla teie vastutus teha oma partneri õnnelikuks, aga ka tema kohustus on teha sama. Mõlemad peaksid mõnikord oma teed välja minema, et teineteist eriliseks tunda.
2 Sa oled alati vabandav
Üks naistest, kes hoolivad liiga palju, on see, et nad armastavad alati vabandust. Sa armastad öelda, et sul on nii palju kahju, et sa seda isegi teed, kui see, mis juhtus, ei olnud sinu süü üldse. Sa vabandad, et teine inimene ei pea. Oh, palun, see pole nii, kuidas elu toimib, eks? Ja see pole kindlasti see, kuidas suhe toimib. Peatage ennast sealt maha. Lõpetage ennast sügisel sundima. Pea meeles, tüdruk, et sa oled üks hämmastav inimene. Me teame, et teil on oma puudused ja et teil on õiglane osa halbadest tunnustest. Me kõik teeme nüüd rumalaid asju. Aga sa ei pea vabandust asjade eest, mida sa tegelikult ei teinud, okei? Ärge vabandage, et päästa kellegi tagumik. Me teame, et sa arvatavasti sellest inimesest liiga palju hoolivad. Meil kõigil on see eriline inimene, keda me hoolime liiga palju. Kuid see vabandamise harjumus peab peatuma ja see peaks kohe peatuma.
1 Okei, kui ta piirab piire
Kui te lõpuks otsustate piirid üles seada, kui sa lõpuks alustasid nende 10-jala seinte ehitamist, et kaitsta ennast mürgiste inimeste eest, otsustab teie poiss, et oled tõeline jerk. Ja ta otsustab mitte natuke hoolida. Ta otsustab need piirid lammutada, sest ta on puudustkannatav inimene ja tal peab olema see ülim hooliv, isetu inimene. Mis sa oled. Ja kui ta hakkab oma piire lammutama, siis te ei hooli. Te arvate, et saate seda järgmisel korral uuesti ehitada. Ei. See ei juhtu. Kuna iga kord, kui ehitate piire, lammutab ta need lihtsalt. Sest nii teeb ta asju. Kui see hetk tuleb, kuulake oma sõpru, kes tõenäoliselt juba rallivad. Nende nõuanne on tõenäoliselt teie enda heaks. Ärge pikendage oma suhteid selle inimesega. Ära vähenda ennast. Palun, inimene, kuula.