15 märki, mis oled üks tugev naine (ja teil pole ideed)
Kui mitu korda olete oma jõudu kahtluse alla seadnud? Või arvasin, et sa ei ole piisavalt hea või piisavalt tugev või piisav? Ma olen päris kindel, et see on teie meelt vähemalt paar korda ületanud. Meil kõigil on need hetked, kui me arvame, et me ei ole piisavalt tugevad, et midagi teha ja ausalt öelda, ei ole vaja seda häbeneda. Me kõik kogeme seda ebakindlust ja muret ühel või teisel hetkel. Ja siis on see, et meil kõigil on mingisugune varjatud tugevus. Mõnikord elame nii kaua, et me arvame, et see on normaalne. Mõnikord arvame, et me peame istuma pinkil ja vaatama, et elu mäng läheb ilma meiega. Kuid pärast argpüksust on meil tugevus, mida me veel märgata oleme. Võib-olla peame lihtsalt meeldetuletuse või hea sõbra, et meile sellest rääkida. Siin on 15 märki, et olete super tugev (ja teil pole sõna otseses mõttes aimugi).
15 Sa võid olla õnnelik
Kui te võite olla iseenesest õnnelik, siis on tõenäoline, et olete tugev naine. Kas te teate inimest, kes ei suuda üksi elada ühe päeva jooksul? Sarnaselt avalikkusele ei saa süüa ise, ei saa riideid ise osta ja ei suuda ise süüa? Seal on palju inimesi, kes arvavad, et see on normaalne, kuid tegelikult on see väike märk, mis on sageli märkamata. Kui sa suudad olla ise õnnelik ja teete seda kõike ise, siis olete kindlasti tugev naine. Ma ei ütle, et sa ei saa süüa omaette restoranis, mis tähendab automaatselt, et sa pole tugev. Ma ütlen, et see on märk sellest, et enamik inimesi ei suuda. Võib-olla arvate, et sa ei saa kunagi olla õnnelik ilma suheteta või isegi lihtsalt kodus kodus, kuid tõde on see, et inimesed saavad muutuda. Kui lubate ennast muuta, siis tuleb see kasv.
14 Olete teretulnud kriitika
Kas teate, kui raske on enamiku inimeste jaoks tagasisidet ja kriitikat vastu võtta? Enamik inimesi arvab, et kogu kriitika on halb ja et kõik tagasiside on mõeldud nende võtmiseks. Nad arvavad, et tagasiside on kõik mõttetu, negatiivse kommentaariga, mis on mõeldud nende tundeid kahjustama, nii et nad ehitavad seinu enda kaitsmiseks. Tugevad inimesed ei hooli negatiivsetest kommentaaridest. Muidugi, nad kuulavad ja isegi väärtustavad kommentaare, kuid nad teavad ka, kuidas valida, milliseid kommentaare on mõtet ja millised kommentaarid on lihtsalt vanad hävitavad. Sul on ilmselt see omadus. Võib-olla te pole kunagi märganud, kuid lubage mul teile sellest välja tuua. Mida rohkem te tervitate kriitikat ja tagasisidet, seda rohkem sa õpetad ise, millist tagasisidet ja kommentaare tõesti oluline on, seda tugevamini sa saad. Võib-olla salaja, aga aja jooksul leiab see jõud välja. Ja see paneb sind tugevaks naiseks, keda sa täna oled!
13 Olete alati kohal
Tugevad naised on võimelised kogu aeg kohal viibima. Nagu iga kord. Kui arvate, et see on normaalne (tõenäoliselt sellepärast, et teate palju inimesi, kes võivad kergesti kohal viibida), on tõsi, et see pole. Seal on palju inimesi, kes leiavad, et on ülimalt raske kohal viibida. Aga kui sa suudad alati elada ja nautida oma elu, olgu siis ametlikult üks tugev naine. Sa pole seda veel märganud. Mõnikord on elus mõnusad hetked, kus kõik, mida me tahame teha, kaob. Hetked, kus kõik on lihtsalt liiga segane või stressirohke, et meil pole aimugi, kuidas seda kohal olla. Aga kui sina, nagu sina, leiavad te kuidagi viisi, kuidas end ikka veel kohal olla. Või äkki ei ole te kunagi segaduses selle kohta. Võib-olla on teie kohalolek tüüpiline ja automaatne, nagu hingamine. See on ilmselt põhjus, miks te seda isegi ei märka.
12 Sa oled kaastundlik
Kui kõik inimesed arvavad, et kõik naised on kaastundlikud, siis on nad kindlasti valed. Kõigi inimeste otsimine, me ei ole kõik kaastundlikud. Tegelikult on vaid vähestel naistel alati kogu aeg kaastundlik. Kas olete šokeeritud? Miks? Kas sa arvad, et see on 24-tunnine kaastundlik? Kas sa arvad, et see on kaasasündinud kõigis naistes? Lihtsalt sellepärast, et naine kõlab rahulikult ja viisakalt ja hoolivana, ei tähenda see, et ta võib olla rahulik ja viisakas ja hooliv kogu aeg. See, et teie kaastunne voolab, võtab palju praktikat. Ja just see juhtub väheste kaastundlike ja tugevate naiste meeles ja kehas ning hinges. Nad võtsid hüpe ja veetsid mitu kuud (võib-olla isegi aastaid) praktiseerides ja täiustades kaastunnet. Sest nad teavad, et see mängib elus olulist rolli. Kui kõik oleksid kogu aeg vihane, oleks maailm üsna kohutav koht.
11 Sa pole Yeller
Rääkides vihasest, on vihane inimeste jaoks karjumine tohutu asi. Ma tean palju inimesi, keda karistab. Okei, võib-olla oli see nende jaoks halb päev või võib-olla nad on loomulikult lühikesed, aga sa saad selle punkti. Enamik meist on lihtsam karjuda ja metsikuks minna ja olla hull, kui jääda rahulikuks, hoida meie meeli lähedal ja hingata. Selleks kulub julgust, kallis. Ja seda kogu aeg teha. Nii et tugevate naiste jaoks, kellel on lihtsam mitte alati karjuda, õnnitlused. Said pihta. Ma ei ütle, et need, kes on julged, ei ole kaastundlikud, vaid ma ütlen, et mitte-yelleri olemine on suur pluss. See võimaldab universumil olla vähem negatiivseid vibreid ja selles elavaid inimesi, et meil oleks rohkem armastust ja hooldust. On selge, et ruumi tasakaalu viimiseks kulub tugev naine.
10 Teie oma arvamused
Jah, jah, ja jah. Kas sa ei arva, et see on nii imetlusväärne näha inimesi, kes ei karda oma tundeid väljendada. Need inimesed ei pahanda, et nad valjusti räägivad, ja nad teavad, et maailm võib olla nõus sellega, mida nad arvavad, kuid nad ütlevad oma arvamust niikuinii. Need inimesed on super awesome ja nad on kindlasti paljude nooremate laste ja teismeliste poolt idoliseeritud. Kes ei tahaks idoliseerida kedagi, kes ei karda oma meelt rääkida? Mitte kõik ei ole loomulikult piisavalt tugevad, nii et mütsid välja tugevad naised, kes suudavad seda teha ja teha seda stiilselt. Võib-olla olete üks neist. Mütsid ka sulle. Võite õpetada teile perekonnale, sõpradele ja lastele, keda teate, kui oluline on oma arvamusi väljendada ja kui oluline on teada, millal jagada oma mõtteid ja millal sulgeda.
9 Teie instinktide jälgimine on lihtne
Kas te teate seda vähe häält meie südametes? Sa tead, et imelik tunne, mida me oma maodesse saame? Kas te teate seda seletamatut kiiret südamelööki, mis alati teatud olukordades sõidab? Kõik need keevad ühe asjaga: instinkt. Meil kõigil on see meie sees. Ainus erinevus on see, et mitte kõik meist ei oska meie keha kuulata. Mitte kõik meist ei saa kergesti vastu võtta sõnumit, mida meie meeled ja südamed üritavad meile saata. Kuid sellised tugevad naised nagu sinu sisemine ise on lihtne ühendada ja neil on sügav vestlus. Ja kui sa oled segaduses, siis see sisemine mina on see, mis ütleb sulle kõik oma instinktidest. See aitab teil asju lahendada ja asju selgitada. Tugevate naiste jaoks on nende sisemise selvesiga ühendamine üks lihtsamaid asju. Mis tähendab, et nende instinktide järgimine ja nende mõtete ja kehade usaldamine on samuti lihtsam.
8 Sa ei karda küsida
Kui te ei karda küsida (midagi), teeb see automaatselt tugevaks naiseks. Uskuge või mitte, see võib tunduda tüüpiline asi teile, kuid paljude jaoks võib küsimine olla väga heidutav asi. Isegi kui see tähendab perekonnaliikme või lähedase sõbra küsimist kasuks või nõu või abi. Nad leiavad, et see on väga raske. Võib-olla sellepärast, et nad tahavad kujutist kujutada, kus nad teavad kõike ja arvavad, et nad tunduvad nõrgad, kui nad tunnistavad, et nad vajavad abi või ei tea midagi. Või äkki ei ole neil neid. Sa tead, mida - see pisike greml, kes sunnib meid tegema asju, mis meid korduvalt hirmutavad, kuni see meid enam ei hirmuta. Ja teie puhul ja paljude tugevate naiste puhul seal, ma arvan, et sa mängid selle gremliga. Küsides on tõesti midagi viga, sest seal pole sõna otseses mõttes kedagi, kes teab kõike.
7 Sa toetad teisi (lõpuks)
Noh, see ei pruugi olla, et te ei toetuks kellelegi teisele. Sa lihtsalt ei tee seda kogu aeg. Me kõik vajame kedagi, kes toetuvad sellele, kas meile see meeldib või mitte, ja elus on alati hetki, kus meil pole muud valikut, kui kalduda kellelegi teisele, sest äkki tundub elu väga raske ja raske ja tume. Tugevad naised tunnevad end erinevalt. Kui sa oled tugev naine, siis sa toetad keegi veidi hiljem, kui inimesed ootavad teid, aga sa ikka veel teed. Teie jaoks on abi ja nõu küsimine ja abi vajamine väga haruldane. Sa tead, et saate tegeleda mis tahes tormiga, mis on seal ja et teie selg on piisavalt tugev. Sa võid kindlasti teha kõik, mis toimub. Nii et kui te arvate, et abi küsimine on hull ja paneb sind nõrgaks, siis on aeg mõelda uuesti, sest mõnikord pead sa lihtsalt.
6 Sa oled armastaja, mitte võitleja
Rekordi jaoks ei ole armastuse allikaks lihtne olla. See ei ole alati lihtne olla see inimene toas, kes kõik tulevad, kui nende elu on negatiivne. Sest nad teavad, et sa pole midagi muud kui positiivsete tundete ja armastuse ja hoolduse ookean. See võib olla väsitav, tead. Eriti kui sa oled nii kaua armastanud kroonit. Aga kui sa oled tugev naine ja sa lihtsalt seda ei märka, siis on armastuslõhna tükk kook. Sest see on teie jaoks loomulik. Seal ei ole tõesti sellist asja nagu liiga palju vaeva. Te olete armastusega täis ja kõik teavad seda. Mida nad ei tea, on see tugevuse märk. Sest isegi kui inimesel on kohutav hoiak, leiate endiselt põhjuse või kaks, miks see inimene on armastuse väärt. Ja sa armastad teda. Sa hoolid teda. Sa vallandad oma jõu.
5 Sa ei ole rahvas
Sa ei ole rahva meelelahutus ja te ei karda seda tunnistada. See on rohkem nagu "nii et kui ma ei meeldi kõigile?" Sul on õigus. Mis siis? Mitte igaüks ei arva seda nii. Enamik inimesi elab teistega ja teeb asju, mida nad arvavad, et nad teevad oma sõbrad, pereliikmed ja partnerid õnnelikuks. Nad teevad muudatusi, mida nad arvavad, et muud inimesed on õnnelikud ja nad teevad protsessis end täielikult depressiooniks ja õnnetuks. Nad elavad põhimõtteliselt teiste õnne ja ootuste järgi. Kas see pole kohutav viis elada? Kujutlege, millist stressi peate tegelema. Mõnikord te ei soovi kedagi ja mõnikord teete midagi, kuid see ei tee neid nii õnnelikuks, kui sa arvasid, et see oleks. Aga tugevad naised ei anna teiste eest jama ja mida nad arvavad. Teil ei ole vaja kedagi teist õnnelikuks pidada. Sa tahad ennast õnnelikuks teha.
4 Te võite ennast andestada
Kunagi ei tea, kuidas inimesed saavad endale andestada? Tunnistagem seda, me kõik teeme hullumeelseid asju. Ja mõnikord kaob asjad käest ja nad muutuvad crazieriks ja järgmine asi, mida me teame, kõik vaatavad meid nagu me lihtsalt tegime midagi täiesti hullu. Nii et me läheme koju ja nutame magama, mõtlema, kui loll me oleme. Ära muretse, tüdruk. See pole ainult sina. Ainus erinevus on see, et mõnedel inimestel on lihtsam ennast andestada kui teised. Kui te saate kergesti ära võtta valed valikud, mida te tegite, liikuda edasi ja aktsepteerida asjaolu, et kõik inimesed teevad hullumeelseid valikuid, on see märk sellest, et olete tugev naine. Nii et järgmine kord see juhtub, naeratage suur. Sest mitte igaüks ei saa lasta oma rumalatest otsustest ja tehtud vigadest lahti. Sa peaksid ennast väga uhked olema, sest sa oled täiesti vinge.
3 Teil on kõrged standardid
Tugevad naised ei karda ega häbene tunnistama, et neil on kõrgemad standardid kui enamik inimesi. Neil ei ole probleemi öeldes, et mitte, mida enamik inimesi ütleb jah, sest see läks nende standarditele. Elu asi on see, et meil on sageli lihtsam asuda tavalisele. Meil on lihtsam öelda "jah" asjadele, mida me vaid 80% õnnelikud oleme. Aga kui sa oled selline naine, kes alati juhib seda sada protsenti või kes alati surub inimesi kõrgemale, sest sa tead, et nad suudavad seda teha, siis oled sa tugev naine, mu kallis. Kui kõik teised asjad sellel tasemel on okei, siis ei. Sa lähed kümme sammu kõrgemale ja kümme sammu edasi. Sest sa tead, et see asi, olenemata sellest, võib olla parem. Ja pole midagi, mis võiks takistada teil näidata maailmale, et teil on oma ja teiste inimeste jaoks väga kõrged standardid.
2 Sa ei saa öelda
Ma olen päris kindel, et mõistate nüüd, et öeldes ei ole üks raskemaid asju, eks? Meil kõigil on see kogemus, kus öelda, et ei kõla nagu õige asi, kuid me lihtsalt ei suuda seda teha. Jah, öeldes on alati lihtsam variant ja seega küsime seda. Ära muretse, selles pole midagi viga. Elu on siiski kogemustest. Erinevus tugevatest naistest on see, et nad on valmis seda tegema ja ütlema ei. Mitte sellepärast, et nad ei hooli sellest, mis see on, kuid kuna nad teavad, et ei ütleks, oleks tulevikus positiivsem mõju. Enamik inimesi arvab, et ei ole nõrkadele. Aga tõesti, see pole. Ei ütle, et see on vaid tõendus, et teil on julgust valida, mida enamik inimesi ei tee. Ja te ei karda olla teistel teedel. Sest lõpus on see sinu elu. Ja te teate, et öeldes ei ole marsruut, mis on alati lõbusam, olgem ausad.
1 Saate helistada inimestele nende B.S.
Sest kui sa seda ei tee, siis kes? Kui te ei ütle sellele inimesele, et tal on kohutav suhtumine, kes veel? Kõik tunduvad olevat liiga häbi, et keegi välja kutsuda. Aga miks sa häbened, et ütled oma sõbrale, et ta on viimasel ajal tõeline lohisemine? Tugevad inimesed ei pahanda seda, et teda nähakse ruumi halbana, kui see tähendab, et keegi teine teab, et nende suhtumine mõjutab teisi. Võib-olla olete seda kogu oma elu teinud, sa lihtsalt seda ei märka. Noh, siin see on. Me räägime teile, et see on märk, mida sa oled tugev. Juhul, kui teil pole sellest aimugi. Asjaolu, et teisi inimesi välja kutsutakse ja neile öeldakse, et nad on täis BS, on see, et me kardame, et see inimene näeb meid kurjana. Tugevad naised nagu sa ei arva nii. Nad keskenduvad sellele, kuidas nad suudavad selle inimese suhtumist muuta ja teha oma asjadest aru.