15 sünnipäeva kohta (iga kuradi aasta) 15 kõige pingelisemat osa

Kuigi see on mõeldud teie iga-aastaseks tähistamiseks, on teie sünnipäeval alati võimalus saada stressirohke AF. Mõned aastad on paremad kui teised, kuid ei ole peidetavat asjaolu, et te ei peaks enam rääkima perekonnaga või tundma end kohustatud minema ja purjus lihtsalt sellepärast, et sa vananed. See heidab tõsiasja, et sa vananevad paremale oma nägu ja seal on midagi selle päeva toonist, mis hakkab sinu elu küsitlema. Võib-olla te ei tahtnud seda seni tunnistada, kuid sa ei saa valetada: teie sünnipäev hakkab sõna otseses mõttes igal aastal ülimalt stressirohke olema. Sa ei ole üksi, kui see nii tunne on, sest sünnipäevad võivad olla veidi hullumad ja sind närvis. Keegi hakkab sel aastal õnnelikku sünnipäeva laulma ja sa tead seda. Siin on 15 sünnipäeva kõige stressirohkemat osa ... iga kuradi aasta. Sigh!

15 Küsimus selle kohta, mida see sinu elu jaoks tähendab

Kas tunnete vanemat? Kui sa seda teed, mida see tähendab? Paljud inimesed arvavad, et teatud vanused dikteerivad teatud küpsusastmeid, kuid võite endiselt tunda, et sa oled kuueteistkümnes. Kas sa oled seal, kus sa peaksid elus olema või on teised inimesed teie vanuses juba teie ees? Vanemate kasvamine võib segadust tekitada, sest sa oled ilmselt kindel, milline on sinu vanus sinust. Viimane asi, mida sa oma sünnipäeval teha tahad, on stress selle kohta, kus sa oled elus ja kas sa peaksid muutuma koos oma vanusega, kuid see on kindlasti vältimatu. Kas tunnete end olevat paki ees või maha jäänud, on see mõte, mis järgneb teile kogu ülejäänud päeva jooksul. Teie sünnipäev ilmselt ei tähenda liiga palju teie elu jaoks, kuid see on ka lihtsalt meeldetuletus, et sa ei ole kindlasti noorem. See ei ole täpselt veenev…

14 Te olete vananemine

Kui sa olid palju noorem, ei saanud sa oodata, et vananeda, sest teie noored tundsid end lõpmatusena ja seal oli nii palju lõbusaid ja lahedaid vahe-eesmärke. Pärast paari aasta möödumist seaduslikust joomisajast ja võimalikust hääletamisest võivad teie sünnipäevad muutuda veidi vähem põnevaks. See muutub valusalt selgeks, et te olete tegelikult vananemine ja teie nahk ei näe seda igavesti. Kas vananedes pole suurenenud terviseriske? Asjad, mida sa kunagi ei mõelnud, peaksid järsku mõtlema mõtlema, ja kõik need mured on eriti teie sünnipäeval. See võib olla raske põgeneda karistatud frets teil on nagu igaüks tähistab teid kasvab üks aasta vanem, mistõttu on nii palju inimesi, kes ei ole liiga elevil, kui nende sünnipäev rullides. Muidugi, sa pole ilmselt nii vana, kuid äkki tundub, et vananemine on tegelikult reaalne.

13 Perega suhtlemine

Sa unustasid, et teie suur tädi Inglismaalt isegi eksisteeris, kuid kord aastas oma sünnipäeval saate kahtlase kaardi, mis tuletab teile meelde, et ta on veel elus. Kuna keskööl rullub, on tantide, onude ja nõodate sissetulnud telefonikõnede tonni, mida sa räägid ainult üks kord aastas, ja te peate mõtlema, kas te võtate telefoni ära, et sa vihane vestlus saaksid pigem vältida. Parim osa on siis, kui teie vanavanemad helistavad mingil hetkel päeva jooksul, või kui sa leiad, et sul on oma ex-poiss-ema kaart, mis ei saa üle, et te kolm aastat tagasi oma kullakehe pojaga katkestasite. Perega suhtlemine, mida harva näete või räägite, suudab alati teie sünnipäevale sattuda, sest teie pere puhul on võimatu vältida stressi. Ärge isegi alustage oma vanematega, kes kaebavad, et nad sind piisavalt ei näe, ja küsida teilt eluküsimusi, mida nad ainult oma sünnipäeva jaoks salvestavad. Jah, teie sünnipäev on nii või teisiti stressirohke.

12 Tähistamise planeerimine

Kui oled inimene, kellele meeldib pidu ja tahab seda planeerida, saate aru, et b-päeva planeerimine on ikka veel pingeline. Sõltuvalt sellest, kui suur sa tahad oma sünnipäeva bash olla, võib see teie igapäevaelust eemal olla palju aega, et seda täpselt ette kujutada. Mis juhtub, kui teie sünnipäev saabub nädalapäeval? Kui teil on pidu päeval, kuigi inimesed peavad järgmisel päeval töötama? Kui see nii on, kas peaksite tähistama nädalavahetusel? Mis päev on parem, reedel või laupäeval? Need on kõik otsused, mida peate enamasti ise tegema, kui planeerite oma parteid, aga kui te palute kelleltki seda teha, võib see olla stressirohke, sest nii palju survet avaldatakse oma sõbrale. Võib-olla peaksite lihtsalt midagi lihtsat tegema? See ei pruugi olla teie stiil ja see on suur põhjus, miks teie sünnipäev tundub igal aastal olevat stressirohke.

11 Tagasipöördumised

Ei ole midagi sellist nagu suur päev, mis paneks sind mineviku aastate üle mõtlema. Ja oh, seal oli kindlasti mõned sünnipäeva büstid. Võib-olla oli aasta, mil sinu tädi liiga purjus või keegi ei näidanud oma sünnipäeva poole basseinis. Igaühel on mõni küsitav sünnipäeva mälestus ja kuna on nii palju survet, et päev eriliseks muuta, võib mõnikord see olla täpselt vastupidine. Sa ärkad voodis oma sünnipäeva hommikul ja algavad tagasilöökid, ja sa kardad, et keegi võtab mineviku pidustuste mälukaardile jalutuskäigu. Mida vähem pead seda uuesti elama, seda parem. Loomulikult on teil ilmselt mõned hämmastavad sünnipäeva mälestused, kuid meie aju on kalduvus teha halb seisma hea asemel. See võib kindlasti muuta päeva pingelisemaks, kui olete ette näinud, kui sa oled minevikku reliveerinud.

10 Probleemide vältimine kellegi väljajätmisega

See on naljakas, kuidas teie erilisel päeval olete teiste inimeste pärast sageli murettekitav. Kui planeerite peol või erilisel õhtusöögil, võite olla murettekitav, kui kõik naudivad ennast või kui paned oma igapäevaelu lihtsalt sellepärast, et see on sinu sünnipäev. Selline mure on tavaline, kuid üks suurimaid hirme, mida enamik inimesi oma sünnipäeval on, muretseb, et nad võivad kogemata välistada kellegi. Võib olla üsna vähe sõpru ja perekonda, kes tahavad sind näha, kuid ilmselgelt on ainult mitu tundi päevas ... mis siis, kui unustate kohtuda kellegagi? Või mis siis, kui üritate mõnda lähedasemat sõpru sõbralikule ja intiimsele õhtusöögile planeerida, kuid te muretsete, et mõni teie teistest tunneb end välja, kui te neid ka ei kutsu? Miski ei ole hullem kui tunne vastutust teiste inimeste eest päeval, mis sinust on, kuid see juhtub täielikult kõigile, ja see on halvim.

9 Arve jagamine 20 inimese vahel

Teie sünnipäev kipub olema suurepärane võimalus õhtusöögiks minna, sest see on ilmselt midagi, mida ei saa igal õhtul teha. Kui aga planeerite, milline restoran, kuhu läheksite, kui kõik teie sõbrad tahavad midagi muud, ei ole piisavalt stressirohke, on halvim osa tavaliselt siis, kui arve saabub ... Te võite tunda piinlikkust, mis sõidab teie nägu, kui näete kelneri väljendus, kui ta mõistab jah, kõik kontrollid on eraldi. On aeg minna kõverama auku ja loodan, et keegi sind ei leia, sest see võib olla teie sünnipäeva jaoks hirmuäratav. See on stressirohke ja te teate, et teete kellelegi teisele elu, ja see kõik on, sest sa pidid just oma sünnipäeval välja minema. See ei tohiks sind hirmutada nii palju kui see on, aga kui sa oma sünnipäeva restoranis tähistad, on see häbi täiesti vältimatu.

8 Kui inimesed ostavad sulle asju

Võib-olla teeb see nullseks, kuid see paneb sind tundma täiesti ebamugavalt, kui inimesed teile kingitusi annavad. Võib-olla te muretsete, et nad said sulle midagi, sest nad tundsid, et nad on kohustatud ja sa kardad, et teeb teie sünnipäeva ebamugavaks, või võib-olla te muretsete, et nad veetsid liiga palju raha, kuid see võib teha kellegi sünnipäeva hirmutavalt stressirohke. Kui su sõber saab Sulle sünnipäevaks saja dollari kinkekaardi Starbucksile, kui ostsite ainult nende jaoks mõned segatud šokolaadid, hakkavad asjad natuke imelikuks muutuma. Kuigi see võib olla sinu sünnipäeva kohta teie lemmikosa, on kingituste saamine alati tarbetu ärevus ja see võib alati lisada üllatus draama, kui te seda kõige vähem ootate. Isegi kui nad annavad sulle kingituse, sest nad armastavad sind, võib mõnikord olla raske näha, milline on nende süü. See võib tunduda liiga helde.

7 Kõikide inimestega, kes tahavad sind näha

Kui inimesed pommitavad teid, kes soovivad sind sünnipäeval näha, siis võib olla üsna selge, et te ei saa kõigiga järele jõuda. Kui te ei kavatse iga tunni tundi korralikult planeerida, siis lisandub palju stressi, kui sa üritad kõigile sobida. Sa tahtsid endale ka oma sünnipäevaga aega, eks? See ei pruugi juhtuda, sest kui teie vanemad, töökaaslased, sõbrad ja poiss-sõber on plaanis sind näha, siis üksi ei sobi see ajakava. Halvim osa on hirmul, et võite neid pettuma, kui te ei näe neid nii kaua, kui nad oleksid tahtnud või isegi mitte üldse. Tavaliselt kipub päev ise välja töötama, kuid see võib olla raske rahulikuks jääda ja meeles pidada, et kui te kõik inimesed hoolivad. Mitte kõigil ei ole aega planeerida parteid, kus saab ühendada kõik, keda sa armastad, nii et igaühe nägemine muutub lihtsalt kriisiks.

6 Kui inimesed küsivad, mida teie plaanid on

Kui tunned, et olete surnud, et tulla mõningase hullu ja ülemise pidu juurde, kui keegi küsib sinult, millised on teie sünnipäevaplaanid, pole sa üksi. Kui te ütlete, et kodus on lõõgastav pizza, Netflix ja teie kass, siis saad kindlasti pettumust ja segadust, nagu oleksid nad halvad, et see kõik on. Noh, see on sinu sünnipäev, nii et kas sa ei peaks just seda, mida te palun? Täpselt, aga mida sa tahad teha, ei pruugi olla see, mida teised peaksid teie arvates tegema. Te võite tunda paanikat, et tulla välja, mida sa tegelikult teed, sest jumal keelab keegi avastada, et sa ei kavatse oma sünnipäeval pidutseda. Oleks palju lihtsam, kui inimesed ei küsiks, ja kuigi see võib tunduda üsna väikese dilemma all, võib see paljude inimeste jaoks olla sünnipäevaks oluline..

5 Surve poolele

Selline nagu teie sünnipäev, tähendab palju erinevaid asju paljudele erinevatele inimestele. Muidugi, mõnele inimesele sobib ideaalselt minna baari või klubi purunemine ja purunemine, kuid on ka teisi, kellel võib olla midagi vaiksemat. Olles surutud, et minna välja ja pidu lihtsalt sellepärast, et see on sinu sünnipäev, on stressirohke, sest see võib tunduda, et see on võimatu maha kukkuda. Tundub, et saad survet sõna otseses mõttes kõigile, välja arvatud võib-olla oma vanematele, aga sa oled natuke liiga vana, et mängida „Ma ei usu, et mu vanemad tahaksid seda” kaarti. Kas te lähete välja ja pidu või mitte, on sinu enda otsustada, kuid kindlasti on võimalus, et sinu tahte vastu võidaks, kui teie sõbrannad teie kohale ilmuvad ja sunnivad teid põhimõtteliselt avalikuks. See ei pruugi olla sinu ideaalne sünnipäev, aga kui ühiskond ütleb, et peame pidevalt pidama meie iga-aastasel pidu, ei ole meil alati suur valik.

4 Murettekitav Keegi ei näe üles

Nii et olete planeerinud pidu ja sa oled äkki vaevunud ärevusega, et keegi ei ilmu. Mis siis, kui ilmub ainult üks inimene ja sa pead nendega koos minema, püüdes varjata piinlikkust, et ainult üks inimene näitas teie sünnipäeva poole? Võib olla lihtsam planeerida õhtusööki, kus inimesed kiusatavad toitu, kuid te ei saa ikka veel garanteerida, et inimesed näitavad üles isegi siis. Jah, see on närvipurunemine kuni hetkeni, mil inimesed hakkavad saabuma, ja isegi kui sa mõistad, et te ei muretse midagi, on raske seda raputavat stressi raputada. See ei pruugi ära minna enne, kui teie sünnipäev on lõpuks möödunud. Ükskõik, milline on sinu vanus, on hirm, et keegi ei suuda oma pidu tähistada, liiga tegelik, ja see on põhjus, miks te tõsiselt kardate oma sünnipäeva mõnikord.

3 Facebooki dilemma

Parim asi, mida sinu sünnipäeval teha tuleb, on telefon välja lülitada ja mitte uuesti sisse lülitada seni, kuni olete sel õhtul voodis, kuid kas keegi meist seda teeb? Kindlasti mitte. Loomulikult peame me oma sõpradega suhtlema, et oleme plaanidega plaaninud, aga me valetaksime, kui ütleksime, et see on suurim põhjus. Me oleme sõltumatult ja rumalalt sõltuvuses sotsiaalmeediast ning sünnipäev soovib, et meie populaarsust tsemendiks oleks liiga palju. Mis siis, kui piisavalt inimesi ei soovi teile õnnelikku sünnipäeva? See võib tunduda nagu maailm on lõppemas, kuid võimalused on, see ei ole. Kui sa ei hooli sellest, kui paljud inimesed soovivad teile õnnelikku sünnipäeva Facebookis, siis olete tabanud küpsuse verstapostiga, mida ülejäänud meist ainult unistame, sest inimesed rõhutavad täielikult, kui palju inimesi on oma ajast postitanud rida. See on idiootiline ja näitab, kui palju tähelepanu me sotsiaalmeedia kaudu otsime, kuid see on tõsi ja kindlasti stressirohke osa teie sünnipäeva kohta.

2 Olles tähelepanu keskpunkt

Kuigi paljud inimesed otsivad tähelepanu ja rahulolu sotsiaalmeedia üle, võib kogu päeva tegelik tähelepanu olla nõrgestav. Mõnedel inimestel on vähe vähe öelda, et see on ainult stressirohke - paljud inimesed ei suuda seda üldse hakkama saada. Kuigi mõnede inimeste jaoks on hajumine taustaks unenägu, võib see sünnipäevaks kahjuks tunduda võimatu. Igaühe silmad on teie peal ja nad tahavad, et te teete kõik otsused selle kohta, mida teha, sest see on sinu „eriline päev”. Kui see nii on, siis ei oleks see kunagi sinu sünnipäev. See võib olla täiesti raske käsitseda ja stressi tekitada, sest tähelepanu keskpunktiks on emotsionaalselt äravool, kuid unustage, et põgeneb tähelepanu keskpunkti, kui see on sinu sünnipäev. Teil ei ole muud valikut, ja see võib olla teie sünnipäeva aasta ja aasta kõige pingelisem osa.

1 Kui inimesed laulavad sind õnnelikuks sünnipäevaks

Tõsiselt? Keegi peab kirjutama juhendi selle kohta, mida sa peaksid tegema, kui inimesed hakkavad seda jumalakartlikku laulu laulma. See oli lõbus ja armas, kui sa tõesti noored olid, aga isegi siis see tundis end täiesti imelikuna. Nüüd, kui sa oled täiskasvanu (omamoodi), pole teil sõna otseses mõttes aimugi, mida kurat protokoll on. Kas sa laulad koos? Kas sa kinni? Piinlik hämming näib olevat hea võimalus, kuid kõik, mida saate teha oma piinamise varjamiseks, on sundida võltsitud naeratust. See kestab mitte rohkem kui kolmkümmend sekundit, kuid tundub, et aastaid enne, kui inimesed lõpuks piinliku meloodia lõpuni jõuavad, ja jumal, kes keegi ei hakka lisama neile "armas" salmidele, mida sa arvasid, et olid lapsed. Muidugi on teie sünnipäeva palju stressirohkeid osi, kuid sõna otseses mõttes ei tule kunagi midagi, kui inimesed laulavad sind õnnelikuks sünnipäevaks.