14 kõige populaarsemat uusaasta resolutsiooni

Sellest on saanud tohutu traditsioon, et pärast uue aasta helistamist teete resolutsiooni, mille aluseks on midagi, mida te kavatsete järgmisel aastal parandada. Kas te olete ehk pannud paar ekstra naela? Milline parem aeg kui värske aasta algus, et jõuda oma kuju kujunemisele ja langemisele! Kas olete alati tahtnud õppida, kuidas teatud vahendit või teatud keelt mängida. kuid tundsin, et sa kaotasid oma võimaluse, sest sa ei õppinud kui laps? Noh, registreeru nende täiskasvanute klasside jaoks - see on aasta, mil te lõpuks seda teete, nagu teie resolutsioon lubab. Või kui oled Mark Zuckerberg, otsustate ehitada kunstliku luure süsteemi, mis suudab teie kodu kontrollida (hei, kõigil on erinevad unistused).

Resolutsioonid on nende keskmes tõesti positiivne mõiste. Lõppude lõpuks, kes ei suutnud kasutada natuke ekstra motivatsiooni, et olla nende parimad? Kuid resolutsioonid saavad ka natuke halva rapsi, sest nad on sageli loobutud. Paljud inimesed teevad suured lubadused ja hakkavad natuke rohkem hammustama, kui nad suudavad närida ja lõpuks otsustavad loobuda, sest nad ei ole täitnud seatud suuri eesmärke. Oleme siin, et öelda, et isegi beebi sammud võivad mõjutada ja isegi kui te võtate väikesed väikesed sammud, et töötada järgmistes resolutsioonides seatud eesmärkide saavutamiseks, on see ikka päris imetlusväärne.

Siin on 14 kõige populaarsemat uue aasta resolutsiooni.

14 Kaalu / söömine tervislikum

Aasta-aastalt, resolutsioon kas kaalust alla võtta või oma dieeti muuta, et saada natuke tervislikumaks, on kõige levinum resolutsioon. Miks? Noh, kuigi me kaevame keha positiivsust ja haarame, kes sa oled, olgem ausad - olgem alati mõned valdkonnad, mida soovite, et saaksite vähe töötada. Plus, eriti pärast puhkuse hooaja hellitus ja dekadentsus, see võib olla tore suurendada tervise tegur oma dieeti. Ma mõtlen, et igaüks ihkab rohelisi mahla ja salateid natuke pärast nädalat küpsiseid ja munarooga. Kas olete lubanud süüa rohkem lehtkapsast või kaotada, et viis naela puhkuse kaal, see on üks resolutsioon, mida peaaegu igaüks on teinud ühel või teisel hetkel (või igal aastal!)

13 Uue oskuse õppimine

Nii et sa absoluutselt jumaldad muusikat, kuid sa pole kuidagi kunagi õnnestunud instrumendi õppida? Sa vaatad muusikuid esile ja ei saa midagi teha, kui vaigistada kadedust, soovides, et sa oleksid kitarril kvalifitseeritud? Noh, uus aasta on parim aeg lõpuks midagi uut õppida. Kas see on midagi, mida te otsustate kapriisil või midagi, mida sa tahad teha vanuses, võib see olla uskumatult rahuldav ja tasuv lisada oma arsenalile mõningaid oskusi. Lõppude lõpuks pole paremat aega kui praegu! Lisapreemiana on paljudes kohtades uuel aastal pakkumised, et julgustada inimesi resolutsioonidega. Kas soovite õppida kalligraafiat, omandada prantsuse toiduvalmistamise kunsti või saada andekaks kitarristiks, registreeru mõned õppetunnid ja alusta!

12 Võlgnevuse tasumine

Igaühel on erinev finantsolukord, kuid on üks asi, mis on kahjuks tavalisem, kui enamik inimesi tahaks - teatud nelja tähe sõna. Me räägime võlast. Kas te olete raskustes oma krediitkaardi maksmisega pärast aastaid, mil olete liiga palju ostnud või lihtsalt tunned ennast, et näete nii palju oma palka, et saada oma õppelaenu igal kuul, võib võlg olla masendav ja see võib sind tunda te ei saa oma pingutusi ja keskenduda oma eesmärkidele ja unistustele. See on nagu raske kaal oma õlgadele päevas. Arusaadavalt kasutavad paljud inimesed uut aastat selleks, et tugevdada oma otsustusvõimet ja alustada plaanide väljatöötamist või maksete kiirendamist mis tahes võla eest, mis neil võib olla.

11 Get Organized

Paljud inimesed soovivad, et nad võiksid olla rohkem organiseeritud. Lõppude lõpuks, mis on rohkem masendav kui võidusõit maja ümber, kui olete hilja, püüdes meeleheitlikult leida ühe vajaliku objekti, kuid kuidagi ei tundu see olevat? Meie igapäevaelus on nii palju segadust ja asju, alates füüsilistest esemetest kuni digitaalse rämpspostini, et see võib olla kergesti ülekoormatud ja lihtsalt tõmmata asjad rämpspostis, et seda hiljem lahendada. Paljud kasutavad uut aastat, et vastu panna soovile lõpuks korraldada asju ja saada selle hoone rämpspleki pealt ning kasu võib olla uskumatu - lihtsalt kujutage ette, kui palju rohkem aega teil on, kui tead täpselt, kus kõik on.

10 Veeta rohkem aega sõprade ja perega

Tunnista see - igaüks on vastanud kellegi küsimusele, kuidas asjad on üldse „tõeliselt hõivatud!” Ühel või teisel hetkel. See võib tunduda, et elu liigub kiiret tule tempot ja me lihtsalt kiirustame tööst kuni kohustusteni, magamaminekuni ja siis ärkamiseni ja kordamiseni. Kõigis sellistes ärritustes võib olla kerge unustada, et me peame tegema aega asjade jaoks, mis meile olulised on. Lõppude lõpuks võib tunduda, et on veiniga leotatud tüdrukute öö, kui te teate, et sul on palju tööd teha. Kuid uuel aastal teevad paljud inimesed resolutsiooni, et aktiivselt püüda oma ajastuses rohkem aega veeta lähedastele, nagu sõbrad ja perekond.

9 Lõpeta oma sõltuvus

Kas suitsetate pakki päevas või nautite nädalavahetustel natuke liiga palju viski, keegi ei armasta sõltuvust - ja ausalt öeldes võib liiga palju midagi olla halb. Muidugi, see on tore, et iga päev elada meelelahutust, kuid kui sul on nii palju raha oma asjade poole, et see muutub probleemiks või kui see mõjutab negatiivselt teie tervist, on uus aasta suurepärane aeg proovida peatus. Suitsetajatest kuni jootjateni, latte-sõltlastest töölahvikutesse, paljud otsustavad piirata oma sõltuvusi ja viia uuel aastal rohkem tasakaalustatud elu..

8 Hangi kuju

Me kõik oleme seda öelnud - see on aasta, mil ma saan lõpuks absoluutselt ripitud keha, et ma hakkan jõusaalis viis korda nädalas minema, et ma sõidan maratoniga. Enamik meist soovib pidevalt paremat vormi kui praegu, ja miski ei toob üldsusele rohkem kui uus aasta. Pärast seda, kui olete veetnud liiga palju aega, et lõõgastuda ja lõõgastuda Netflixiga, kui sööte magusaid hõrgutisi, siis võib olla kerge saada oma keha vastu. Kuigi iga kuju ja suurus on ilus, võib treeningul olla positiivne mõju teie vaimsele tervisele, teie üldisele heaolule ja muule. Pole ime, et arvukad inimesed lubavad uuel aastal oma higi saada.

7 Säästa raha

Võib-olla õnnestus sul lõpuks maksta kõik oma võlad - või võib-olla õnnelik, et sul pole kunagi olnud ühtegi koha -, kuid leiate endiselt palgakontole elatist tasu või ei saa kunagi oma kontol piisavalt aega, kui tahate sattuda midagi. Noh, see on täpne põhjus, miks paljud inimesed otsustavad uue aastaga raha paremaks teha, nimelt, et säästa rohkem. Muidugi, ostes selle vapustava koti või et teine ​​latte võib praegu tunda end hästi, aga arvan, kui tore tunnete, kui säästate piisavalt fantastiliseks puhkuseks, või isegi lihtsalt pange oma pangakonto sinna, kus sa tunned end täiesti turvaliselt vihmane päev.

6 Travel More

Mitte igaühel ei ole raha ega elu tüüpi, kus nad saavad lennujaama minna, valida kapriisil asuva koha ja reisida kuu aega ilma riigi hooldamiseta. Siiski on kindlasti asju, mida saate teha, kui soovite oma elus veidi rohkem reisida. Kas see on aasta, mil sa lõpuks säästsid selle suure reisi eest, mida sa tahad aastaid võtta, või kas te lubate võtta väikese teekonna mõnele lähedal asuvale väikesele väikelinnale, paljud inimesed otsustavad rohkem reisida uus aasta.

5 Õpi juhtima / vähendama stressi

Me saame selle - elu on mõnikord karm ja seal on palju asju, mis meid välja suruvad. Kuid stress on teile nii füüsiliselt kui ka vaimselt absoluutselt kohutav ning see võib teid täielikult tagasi hoida. On mõistlik, et paljud inimesed otsustavad, kas nad püüavad oma elus stressi vähendada, või juhtida stressi tervislikumal viisil. See pole kindlasti lihtne, kuid on olemas lugematuid rakendusi, näpunäiteid ja nippe, mis aitavad teil vähendada oma elu stressi taset ja toime tulla hetkedel, kus tunnete end plahvatavana.

4 Rohkem puhkerežiimi

Me saame selle - päeva jooksul pole piisavalt aega. Inimesed on olnud sajandeid hõivatud, kuid tänapäeva tehnoloogia arvukus tähendab, et päeva lõpus võib olla veelgi raskem lahti ühendada. Kas te leiate endale unistuste räpastamise, et vaadata veel mõnda oma lemmiknäituse episoodi Netflixis või te lihtsalt ei saa peatada oma nutitelefoni pilgutamist, et näha, kas olete saanud mingeid vajutavaid e-kirju, on paljud meist et nad ei saa magama jääda, ei saa magama jääda ning lihtsalt ei saa nii palju magada, kui me tahaksime. Sellest tulenevalt otsustavad paljud inimesed uuel aastal töötada oma magamisharjumustega, olgu see siis, kui hoiavad oma seadmed magamistoast eemal või voodis veidi magama minema.

3 Vabatahtlik

Me oleme täiesti ausad - kui sa ei suuda piisavalt aega oma elu korrastamiseks, siis võib tunduda tohutu ja võimatu püüda vabatahtliku aja veetmiseks aega. Kuid see on nii nauditav asi, ja me oleme päris kindlad, et keegi, kes on vabatahtlik, ei ole seda päeva lõpus kahetsenud. Vabatahtlik tegevus ei anna teile ainult seda rahulolu, et aidata neid vähem õnnestuda - see võib teile ka tutvustada uusi inimesi ja aidata teil uusi oskusi õppida. Niisiis, paljud otsustavad korraldada oma ajakavad uuel aastal, et kaasata regulaarselt vähemalt väike aeg vabatahtlikuks tegevuseks organisatsiooniga, mida nad on kirglikud.

2 Veeta oma aega tootlikumalt

Te teate tunnet - te vaatate kella, mõtlesite, et olete vaid sotsiaalse meedia ja televiisori vaadates mõne minuti jooksul libistanud ja olete šokeeritud, et teada saada, et sa oled tunde ajaks diivanil laialivalgunud. Tehnoloogia võib olla tohutu vara, kuid see võib ka viia meid raiskama tunde, mis ei lase üldse palju ära teha. Paljud otsustavad uurida aega, mis neil on, ja astuda telerist või arvutist eemale, et veeta aega tootlikumalt. Isegi kui sa vähendad ekraani aega poole võrra, mõtle, kui palju aega sa võiksid lugeda, õppida uut oskust, töötada välja ja rohkem!

1 Elu oma parim elu - ükski teine ​​pole

Okei, see resolutsioon ei pruugi olla nii lihtne, nagu mõned teised, kuid see on kindlasti üks tähtsamaid. See võib olla lihtne eeldada, et kui sa oled edukalt oma teiste resolutsioonidega, kui sa lõpuks kaotad, et viimase viie naela või sa lõpuks õppida prantsuse, siis on lõputult õnnelikum ja täidetud. Samuti võib olla lihtne loobuda, kui näete, et teised arenevad kiiremini kui sina. Kuigi see on imetlusväärne ja kindlasti oluline, et ennast parandada ja pidevalt kasvada, on sama oluline, et teie elu oleks iga päev rahul. Selle asemel, et peksid ennast selle üle, mida te ei ole saavutanud, armastage ennast 2016. aastal ja elage oma parim elu.