13 asja vaid inimesed, kellel on ärevus, võivad sellega seotud olla
Kui sa elad ärevuse pärast, ei saa te eriti sõnastada, miks olete ebamugav või murelik igal hetkel. See on paljude ärevuseta inimeste jaoks raske aru saada. Te võite märkida meeleolu muutumist ilma märgeteta. See on normaalne ärevuse all kannatavale inimesele. Sest kui ärevus on kaasas paljude kirvedega, siis siin on 13 asja, mida teavad ainult ärevusega inimesed.
13 Me teeme plaane, kuid nad on esialgsed
Ärge hoidke meid sotsiaalsete kohustuste täitmisel. Jah, võib juhtuda, et olete lühikese külastuse jaoks lihtsalt linnas, kuid me võime meelt muuta. Ära lase tal võtta midagi meie sõprusest, me lihtsalt eelistame meid pliiatsi panna ja mitte kirjutada seda püsiva tindiga.
12 Me ei meeldi väikese vestluse tegemisel
Palun ärge olge võõras ja mõtle, et kuna meil on peol ühine sõber, peame alustama vestlust. Lõpuks ütleme midagi väga kohmakas ja see oleks olnud aja raiskamine. Kas me püüame ikka seda teha? Muidugi. Tere tulemast, on asjad palju ebamugavamad, kui te meid räägite.
11 Me oleme ise selja taga, kui me oleme seda teinud sotsiaalse kogumise lõpus
See on midagi, mida me tõesti vihkame, kuid me teeme seda nende jaoks, keda me armastame. Meie peopesad on higistunud, seega ärge arvake, et me oleme ebaviisakad, kui anname selle asemel ebamugava 2ft-i laine. Kui öö on läbi ja me ei otsustanud varakult päästma, palun öelge tänu, sest te ei tea, kui raske see oli.
10 Me oleme kirjanikud, mitte kõnelejad
Kohtumine näost näkku on mõnedele ärevusega inimestele väga raske ja selle asemel, et paluda meil midagi valjusti seletada, siis palun andke meile see kirjutada või kirjutada. See ei ole sellepärast, et me oleme lollad, aga me kardame, et me komistame meie sõnade üle, et saada idee. Loe meie mõtteid selle asemel ja te ei pea küsima, mida ma mõtlesin. Ärge kutsuge meid telefoni teel kedagi helistama, me oleme õnnelikumad teksti või e-posti teel.
9 Palun võtke alkoholi teie poole
Me võime ilma selleta töötada, kuid me oleme nõustunud, et me oleme oma tegevuses ilmselt palju lõbusamad. Me mitte ainult ei räägime enam, et suudame naerda oma naljadega ja nautida tõesti nii kaua aega teie ümber.
8 Me ülehindame
Võtame midagi väikest ja ülehinnatakse, et leida mingit sügavamat tähendust isegi siis, kui seda pole. Sel põhjusel küsime me tõenäoliselt palju küsimusi või teeme eeldusi ja meil ei ole tegelikult mingit kontrolli selle üle. Me mõtleme uste üle, mida me ei lahendanud lahendamata miniprobleemidega.
7 Sa saad närvisüsteemi mis tahes äkilise müra kohta
See hirmutab teid mõtlema, et kuigi olete ukse lukustanud ja isegi oma magamistoa ukse lukustanud, on see võimalus, et keegi võib olla kuidagi saanud. Kui nad ei teadnud oma sissetungi, siis olete veendunud, et nad on kogu kodus tööl käinud, vaadates sind ja ründades rünnakut.
6 Oleme pidevalt ammendunud
Me võime teeselda, et suudame olla nii lihtne, et õhtusöögile minna või käia jalutada, kuid ausalt öeldes me ei sooviks, sest see on rohkem energiat, kui tunnete ennast seal välja. Füüsiline ja vaimne energia mängivad selles olulist rolli. Kui sa meid tegudes kinni püüad, ärge arvake, et me oleme vihane või kurb, me ei saa seda tunnet tunda.
5 Kohtumine Vana sõber võib ikka tunduda nagu võõras ajas
Võib-olla olete juba 15 aastat olnud sõber, kuid palun mõista, et oleme kohtumisel sama närvis. Miljonid asjad lähevad läbi meie peade. "Mis siis, kui seal on ebamugav vaikus?" "Mis siis, kui nad igavlevad?" "Kas ma juba küsisin seda küsimust?" "Kas me saame arve juba saada?"
4 lifti on loodud selleks, et inimesed tunneksid end ebamugavalt
Ilma sinu telefoniga või isegi liftiga sõbra juures on ainult nii palju kohti, mida sa vaatad. Alati on see ebamugav silmakontaktide vahetus või kui uks lihtsalt ei sulgu ega avane piisavalt kiiresti. Seal on lihtsalt vaikus ja Jumal keelab, kui keegi kipub. Me tunneme koheselt, et meid rünnatakse isegi siis, kui nad naeravad oma telefonis.
3 Me näeme ootamatult Somberit
Mõnikord on meie nägu meie nägu. Kui on vaikus, sõltume me pidevalt teisest isikust, et tulla midagi muud rääkida. Kui sa lõpuks midagi ette võtad, siis võime olla pimestunud ja hakata nägema hirmuäratavaks, moraalseks, et me ei saa olla üks, kes midagi esmalt rääkima peaks.
2 Ära küsi meilt, kas kõik on korras
Oleme ilmselt vastanud sellele kolm korda täna ja see on ainult keskpäeval. Me ütleme, et oleme hästi ja et me oleme lihtsalt väsinud, kuid tõde on, et meil pole aimugi, miks. Pettumuse tõttu võite meid isegi nutma, kuid jällegi pole mingit erilist põhjust. See on omapärane tasakaalustatus, millega koos elame.
1 Me armastame midagi enamat kui tavapäraselt sotsiaalsetes seadetes tegutseda
Mõnede sotsiaalsete liblikate jaoks on väga lihtne harjata õlgu võõras ja sealt alustada stimuleerivat vestlust. Ärevusega inimesed tahavad teada, millised on spontaansed vestlused ja hetk, mil asjad juhtuvad, kuid see on väljaspool seda, mida me tunneme mugavalt. Me eeldame halvimat ja arvame, et ükskõik kui meeldiv inimene võib olla, võib olla ebamugav vahetus tavapärasest kaugel.