13 Cooking Hacks, mis paneb sind nägema nagu suurepärane kokk
Nii et sa tahad õppida, kuidas süüa? Aga teil pole aimugi, kust alustada. Või äkki olete proovinud ... mitu korda ja olete tühja kätte tulnud. Või käed täis kohutavaid eineid. Sa oled seal olnud: põletatud toidud, kohutav maitse, midagi, mis on päris palju toidukõlbmatu. Nüüd on aeg muuta need toidud paremaks. Ärge muretsege, me oleme suletud. Cooking ei pruugi olla kõigi helistamine, kuid see ei tähenda, et sa ei saa oma teed võltsida. Võtke mõned neist lollikindlatest meetoditest südameks ja te võite olla teel "toiduvalmistamiseks" nagu pro ilma aja. Mitte ainult sa ei saa seda kasutada, et muljet avaldada kõigile oma elus, see on viis, kuidas tagada, et te ei söö süüa eemale. Nii et haarake see kokaraamat ja vaadake neid uskumatuid pettusid, et saada täna paremaks kokaks.
13 Tee oma Crockpot sinu uus parim sõber
Kas olete kasutanud ühte neist asjadest? Nad on tõsiselt nii lihtsad ja kõige maitsvamad. Kõige parem on see, et teie toit võib olla valmis, kui te ukse juures käite. Crockpot retseptid nõuavad päris palju, et teil on vaja kaevandada neli või viis koostisosa, seejärel lülitada sisse aeglane pliit ja lasta aeg teha teie jaoks tööd. Kui sa tööle (või tööle või mujale) koju jõuad, on teie kogu maja maitsev - ilma ooteajata. Kui sa ei ole veel crockpoti kasutaja, mine välja ja osta üks ASAP.
12 Meister The Casserole
Teine lollikindel valik: pajaroog. Nii kaua, kuni sa segad koostisosad, mis koos maitsevad, ei ole seda enam võimalik segi ajada. Vali koostisosad, mis sulle meeldib, ja saada tööd. Samuti võite küsida perekonnalt ja sõpradelt (kes teavad, et need on head kokad) oma parima nõu saamiseks. Või nende parimad retseptid. Siis on kõik, mida teha on, avatud, segada ja küpsetada. Tassid on suured jäägid ja neid saab päevasel ajal väga palju süüa - seal on hommikusöögiversioonid, magustoidud ja terved toidud, mida saab teha ühe tassi järgi.
11 Võtke toiduvalmistamise klass
Tõsiselt! Kui te ei tea midagi ja olete valmis tegema oma ettevõtlust kokana, isegi kui see, kes kogu aeg kokku põrkab, kaalub klassi. Enamik linnu pakub kogu kogukonnale algajaüritusi. Kolledžid on veel üks kullakaevandus toiduvalmistamise aluste õppimiseks. Või kui sa oled tõeliselt eneseteadlik, paluge armastatud inimesel anda teile üks-ühele koolitus, kuni saate põhitõed. See võib olla kusagil küpsetamisest, toiduvalmistamisest, grillimisest või natuke sellest! Igaühel tuleb alustada kuskil, nii et miks mitte alustada oma toiduvalmistamisoskuste määratlemisel?
10 Spice Up A salat
Salatid on suurepärane võimalus tervisliku söögi lisamiseks isegi siis, kui te ei soovi süüa (või ei tea, kuidas). Kõik, mida pead tegema, on tükelda ... palju. Lisage kõikidele salatitüüpidele või köögiviljadele, seejärel pakkige põhilisi lisandeid, nagu juust, kreekerid või krutoonid, oad või liha. Siin saate kasutada lõunasöögi või eelnevalt keedetud võimalusi, et protsessi veelgi lihtsustada. See on suurepärane ka rahvahulga jaoks, sest iga inimene saab isikupärastada oma plaati või kausi, et nad saaksid olla kindlad ja süüa täpselt seda, mida nad tahavad ja vahele jätta..
9 Go "Semi-Homemade"
See meetod on nii populaarne, et Toiduvõrk andis talle oma näituse. Sisuliselt lihtsustab see toiduvalmistamist, luues osaliselt nullist ja osaliselt eelnevalt valmistatud samme. Näiteks, kasutades kookisegu, et valmistada munakivi, või lisada pakitud marinaadid oma liha hooajaks. Internetis on palju tasuta ideid ja see on omamoodi toiduvalmistamine, mis võimaldab väga maitsvaid roogasid, kuid ilma kogu töö. Või kõik stress! Boonus, see aitab teil vähendada toidukaupade arveid, tehes mõned toiduvalmistamise ise.
8 Lisage ainult teile meeldivad toidud
Kui kaalute uut retsepti, siis veenduge, et see teile meeldib. Miski ei purusta teie usaldust kiiremini kui hargnemine ja siis ei armasta seda, kuidas tassi välja tuli. Kuid see võib maitse lihtsalt olla, kuid sisaldab mõningaid koostisosi, mida te ei armasta. See on ok. Selle asemel, et riskida sööki mitte meeldida, hoidke oma lemmikutest kinni ja võta endale enesekindlust, kui keetke, mida sa tead, mida teile meeldib. See jätab sulle söögi, mida sa tegelikult tahad süüa, ja näidata teile, kui lihtne on kiiret tassi, mida tasub nautida.
7 Vaata Online
Tänapäeva tehnoloogiatega on toiduvalmistamiseks ette nähtud piiramatu hulga ressursse. Kas sa saad Pinterestilt ideid, otsida YouTube'is õpetusi või lihtsalt Google'i erinevaid meetodeid, seal on palju vaba materjali, mis aitab teil saada paremini kokk. (Kaasa arvatud see veebileht!) Ärge kartke võtta aega, et teha natuke lisauuringuid protsessi vastu, mida teile meeldib ja mida ei hirmuta. Pealegi, mida rohkem sa küpsetad, seda lihtsam on see - soovides, et sa selle haru veelgi rohkem haaraksid ... võib-olla isegi lähenedes kaugemale.
6 Kokk sõpradega
See pole mitte ainult lõbusam, vaid vähem tööd. Kutsuge sõbra või kahe üle ja võtke kordamööda ja ostke toidukaubad. See võib vähendada ka retseptide arvu, mida peate tegema iga nädal, kuid tervet toitu ohverdamata. Või kui sa tõesti vihkad toiduvalmistamist, siis paku seda puhastust oma sõbrale, kes ei pea meeles rangelt toiduvalmistamist. Veidi anda ja võtta ja keskenduda sellele, mida teie (ja kõik teised) armastavad kõige paremini, leiad seadistuse, mis kõige paremini teenindab kõiki kaasatud inimesi.
5 Osta, mida müüakse
See ei ole uus mõiste. Siiski on see selline, mis aitab teil mõnda tõsist toiduvalmistamise aega säästa. Üldiselt on eelnevalt valmistatud või süüa valmistamiseks mõeldud toidud palju rohkem kui võimalus osta koostisosi, mida kasutatakse nullist valmistamiseks. Aga see pole alati nii. Kui eelvalmistatud esemed müüakse, kasutage oma kokkuhoidu ladustamise teel (olenemata sellest, mida saab süüa aegumiskuupäevaks) ja säästke samal ajal toiduvalmistamise koormus. See on kõikjal kasulik lahendus. Pealegi, sa tead, et see on hea!
4 Keeda kõik korraga
Samal liinil on toiduvalmistamine suurte partiidena. Kui sulle ei meeldi toiduvalmistamine, võib see olla kõige parem teha korraga. Saate süüa suurt einet või jagada väiksematesse mahutitesse. Nii saate külmutada jääke või süüa hiljem, nii et sa ei väsiks ühe tassi eest. Selle meetodi nõrgendamine on see, et teil on võimalik valmistada palju toitu vähe aega. Paar istungit ja teil on mitu erinevat tüüpi sööki, mis lülitatakse sisse, kui sa midagi uut ihaldad.
3 Külasta sügavkülmiku sööki
Mõnevõrra uuest hullusest, populaarsemaks kasvavad sügavkülmikud. Nad koosnevad vähestest erinevatest sõpradest, kes toidavad üksikut sööki (üks iga kutsutud isiku kohta) ja seejärel kauplemine. Nii on partei lõpus igaühel üks neist, kuid ainult ühe retsepti. See on sarnane ülaltoodule, kuid võimaldab teil saada erinevaid maitseid ühe toiduvalmistamise seansiga. Parem veel, see on võimalus meenutada koos sõpradega ja omada lõbusat toiduvalmistamispäeva üheaegselt.
2 Tellimuse võtmine juba!
Jah, tõsiselt. Mõnikord on süüa oma sööki tellida. Või välja minna ja midagi süüa saada. See ei ole kõige soodsam variant, kui seda tehakse iga päev, samuti ei ole see kõige toitevam (sõltuvalt sellest, kuhu te lähete). Aga iga kord, pange pähklid. See on ok, et anda endale toiduvalmistamise vaheaega. Sageli on maitsev, et näha, mida teised saavad piitsutada, ja see on suurepärane inspiratsioon uue toiduvalmistamise oskuse õppimiseks. Kui olete toiduvalmistamises piisavalt käinud, siis lihtsalt loobuge, võta vaheaega ja mine välja. Sa oled selle ära teeninud.
1 jäänud
Jah, poisid, me läheme sinna. On aeg omaks võtta jäänud sööki. Lõppude lõpuks olete läinud toiduvalmistamiseks, nii et võite seda nautida ka rohkem kui ühe päeva jooksul. Kui sa oled üks, kes on midagi kaks korda süüa, jääda hästi retseptide juurde (tšilli, pajaroogad, pasta). Või valige valikuid, mida saab hõlpsasti värskendada millegi uue - näiteks võileibade - ja muu juurde. Need retseptid on kergesti sisse lülitatavad ja võimaldavad teil teistsugust, kuid siiski tervislikku sööki, minimaalsete jõupingutustega.