15 Kohutavad viisid Kõrged kontsad võivad teie keha hävitada

Sadu aastaid on naised kandnud kõrged kontsad. Nad on olnud moe, professionaalsuse ja kõrge klassi sümbol. Naised kannavad seda tüüpi jalatsid regulaarselt, hoolimata kaebustest, mis on ebamugavad kingad ja vaatamata neile põhjustatud valu. Lõppude lõpuks, ilu on valu, eks? Noh, mida naised ei pruugi aru saada, kui halvad kõrged kontsad on oma keha jaoks. Mitte ainult kõrged kontsad võivad teie jalgu mõjutada, kuid nad võivad tegelikult mõjutada paljusid teisi kehaosi, mida sa isegi ei mõista. Tegelikult võib palju valu ja ebamugavustunnet, mida naised kogevad kogu kehas, tagasi tulla kõrged kontsad, mida nad kannavad. Ja mida kõrgem on kand, seda suurem on kahju, mida nad tõenäoliselt põhjustavad. Kas te kannate igapäevaselt kõrged kontsad või ainult erilistel puhkudel, siis võite oma keha kahjustada. Parim viis, kuidas vähendada kõrged kontsad on teie kehal, on mitte kandma neid üldse või vähemalt kanda neid ainult lühikest aega. Pärast seda, kui näete kõiki kahjustusi, mida kõrged kontsad teie kehale põhjustavad, võiksite mõelda enne teise paari ostmist uuesti.

Suurenenud rõhk jalgade kandvatele kõrgedele suurendab rõhku, mida te jalgade ette panete, sest kinga kalde tõttu liigute kogu oma kaalu oma varbadesse ja jalgade pallidesse. Tasapinnalise kinga kandmisel jaotub teie kaal võrdselt kogu suu peale, kuid kui paned suu kõrgele kandele, peab kõik kaalud minema. Tavaliselt on teie jalad amortisaatoritena, et kaitsta oma skeletit kõndimise ajal. Kuid kui kannad kannad, ei suuda teie jalad seda funktsiooni teenida, sest ainult üks suu osa võtab kogu suu asemel kogu šoki.

14 Närvide ja luu kahjustused

Tavaliselt, kui me jalutame, on jalgadel loomulik üleminek kreenist varba, kuid kui me kanname kannu, siis kõndime ainult meie varvastel ja jalgade esiküljel, nii et tavaline kõndimismuster on häiritud. Tänu sellele ebaloomulikul viisil põhjustavad kontsad kõndimist, see võib põhjustada närvi- ja luukahjustusi. Mida rohkem te selles ebaloomulikul viisil kõndite, seda tõenäolisemalt tekib luu või närvikahjustus. Ükskõik, mida teie põhjuseks on kõrged kontsad, peate kaaluma, kas see põhjus on teie närve ja luude kahjustamine väärt. Sa võiksid neid kahjustada, isegi kui seda ei mõista, sest kahju toimub järk-järgult.

13 Spider veenid

Kõrged kontsad võivad põhjustada spiderveeni, kui sa olid palju. Selle põhjuseks on see, et ringi liikumine oma alumise jäseme külge võib katkeda nii, et pahkluud on sunnitud kandma, kui kannad kannad. Kui kannad kõrged kontsad hea väljanägemisega, võiksite kaaluda uuesti, sest teile ei meeldi, kuidas jalad näevad, kui teil on ämblik veenid. Spider veenides on inetu ja tõesti kinni jalad. Kuigi ämblik veenid ei ole kahjulikud, võivad nad teie lilla, sinise või punase värvuse muutumise tõttu tunda ennast teadvustavatena.

12 Vasika ja pahkluu kõõluste lühendamine

Kõndides kontsad võivad lõpuks põhjustada teie vasika- ja pahkluu kõõluste lühenemist, mis muudab kõndimise valusaks. Seda seetõttu, et kontsad teevad teie Achilleuse kõõluse jäigemaks, mis muudab teie vasikad kobaraks. Teie Achilleuse kõõlus hoiab teie vasika lihased teie kreenide külge, kuid kui kõõlus kõveneb, hakkavad teie vasikad kimbuma. Jäikust saab ajutiselt kinnitada, võttes jalatsid maha ja jalad kogu päeva jooksul. Kuid pikemas perspektiivis ei takista see oma kõõluste lühendamist. Kui teie kõõlused on lühenenud, siis tekib valu, kui kõndite, kas olete kontsadesse või mitte.

11 Lisapinged põlvili

Sageli võivad kõrged kontsad kanda põlvede sisemisi osi, mis võivad viia osteoartriidi teele. Kontsad kannavad sageli põlvi kuritarvitades ja kannavad põlvi alla, põhjustades osteoartriiti. Nagu teie jalad, peaksid põlved ka löökide vastu võtma, kuid kui kannad kannad, sunnite oma põlvi raskemini töötama. Isegi kui põlved on tehtud suure surve saavutamiseks, on pidev kõrgel kandmine liiga suur rõhk teie keha võtmeühendusele. Kõrge kontsaga seljas kandmine võib viia osteoartriidi tekkeni, mida peate pikka aega elama.

10 Seljavalu

Paljud naised kogevad seljavalu, aga kas teadsite, et seljavalu põhjus võib olla kanda, mida sa kannad? Kontsad põhjustavad seljavalu sellepärast, et teie lülisamba liigub nende kõndimisel ebaloomulikult. Te panete seljas palju stressi, kandes kontsad. Seljavalu vältimiseks peaksite erilistel puhkudel kandma tõeliselt kõrged kontsad. Te peaksite piirama ka aega, mida veedate kõrged kontsad, vaid ühe tunni jooksul. Te ei tohiks kanda ka kannad päevas. Selle asemel peaksite asendama, kandes päevast pärast kontsade kandmist mugavat kinga.

9 Karusnahad ja sordid

Tõsised ja valulikud kõhud ja sarved teie jalgadele on tõenäoliselt põhjustatud regulaarselt kantavatest kontsadest. Kui keratiin koguneb ja moodustab nahale kõva kuristiku, moodustuvad maisid. Need on põhjustatud lisarõhust, mida paned jalgade nahale. Kallid ja sordid võivad olla kõige vähem teie probleemidest, mis tekivad, kui kannad kannad, kuid nad on ikka tõesti suured. Keegi ei taha kole jalgu, nii et miks peaksite kandma sellist kinga, mis tõenäoliselt põhjustab kõhutusi ja sarvikuid?

8 Achilleuse kõõlusepõletik

Mitte ainult kõrged kontsad võivad teie Achilleuse kõõlust pingutada, kuid need võivad tegelikult põhjustada Achilleuse kõõlusepõletikku, mis on tingitud Achilleuse kõõluse karmistamisest. See juhtub tõenäoliselt siis, kui võtate oma kontsad maha. See on sellepärast, et teie Achilleuse kõõlus venib, kui võtate kingad maha, sest see ei suutnud venitada, kui sa olid kontsad. Achilleuse kõõlusepõletik on valus seisund, mis võib olla põhjustatud mitmel viisil, kuid kõrvade kandmata jätmine on lihtne viis, kuidas vältida valulikku seisundit. Teie Achilleuse kõõlus on teie suu oluline osa. Kas sa tõesti tahad seda vigastada, vaid kannad kannad?

7 Plantar fasciitis

Plantar Fasciitis on põletik ja valu teie planta fassaadil, mis on paks suu teie jala allosas. Istuva fasciitiga tekib kreenis tugev ja terav valu. Ainus viis taimede fasciiidi raviks on olla agressiivne. Mõnikord võib seda ravida suukaudsete steroidide või põletikuvastaste ravimitega. Siiski tuleb palju kordi ravida kargudega, jalgpalli saapaga või isegi kortisooniga. Seda valulikku seisundit oleks võimalik vältida, kandes lamedaid ja laiaid kingi, kuid mõned naised saavad pigem korrapäraselt kaadrid kui lõpetada oma kõrged kontsad..

6 Rõhuhaavandid

Kuna su massi nihutatakse jalgpallile, kui kannad kannad, võite jalgade palli all tekitada rõhuhaavandeid. Ravihaavandeid tuleb ravida, eriti kui teil on diabeet, sest rõhuhaavandid võivad muutuda diabeedihaigetele ohtlikuks. Kui diabeediga patsiendid ei ravi oma rõhuhaavandeid, võivad nad lõpuks vajada suu amputatsiooni. Kui patsiendid ei otsi ravi, võivad tekkida muud tõsised jalavigastused. Selle toimumise tõenäosus võib olla väike, aga kas sa tõesti tahad jätta juhuslikult lihtsalt kõrged kontsad kandma? Kõik naised peaksid kandma kontsad kandma, eriti diabeediga patsiente.

5 Väsimus

Kontsad kannavad sind väsinud, sest teie lihased peavad töötama raskemini. Pärast pikemat aega kandnud kontsad võivad keha, mitte ainult jalad, tunda väsimust. Teie lihased peavad töötama raskemini, sest kontsad panevad keha ebaloomulikku asendisse ja teie kehal on raskem edasi liikuda. Jalad, vasikad, põlved, puusad ja alaselja kõik peavad töötama raskemini, kui kannad kannad, mis teeb kogu keha väsinud. Kui kannad tööle kandad ja märkate, et olete pärast pikka tööpäeva alati väsinud, ei pruugi see olla töö, mis sind väsib. See võib tegelikult olla tarbetu töö, mida te keha tehes kannate kandes.

4 Muudab teie keha joondamist

See hõlmab ka selgroo kuju muutmist. Kui kannad kannad, siis alumine seljakaar nii, et seda pole harjunud. Mida kõrgem on kand, mida rohkem kannad, siis mida rohkem sa naturaalselt kaevad. See selgroo ebaloomulik kõver võib põhjustada alaselja ja seljavalu. Teie alumine selja on kõige rohkem mõjutatud teie kontsadest ja teie alaselja saab tõesti kumeraks. Samuti võite tähele panna, et te tahate tahtmatult tahapoole kalduda, sest seljas on välja kujunenud tagasihoidlik. Nii, kuidas teie vaagna liigub, mõjutavad ka kontsad. Kõik need võivad mõjutada teie keha loomulikku joondumist. Kui see joondamine muutub, tekib tõenäoliselt seljavalu.

3 Pihustatud pahkluu

Kuna kõrged kontsad ei paku palju tuge ja on ebameeldivad, ei võta naine oma tasakaalu või reisi kaotamist palju, mis võib tuua kaasa nihestunud pahkluu. Naistel on küllaltki aeg tasakaalustamiseks kõrged kontsad ja siis, kui segadusse visatakse ebaühtlasi kõnniteed ja kaevandusi, muutuvad kontsad naised õnnetuseks, mis ootab juhtumist. Parim viis, kuidas naised kaitsevad ennast võimalike närbunud pahkluude eest kannade kandmise ajal, on kanda oma sihtpunkti kõndides toetavamat näitust ja seejärel vahetada kingi, kui nad sinna jõuavad. Kui sa käid tööle, kandke tennisejalatsid, kui te kõndite ja kannate oma kontsaga kaasa.

2 Murtud veresooned

Teie suu veresooned võivad teie jala verevoolu puudumise tõttu puruneda. Veri peatub jalgadele mineku tõttu, kuna jalad liiguvad ebaloomulikult. Kui kannad kannad, on jalad sunnitud muutma oma loomulikku kuju nii, et nad sobiksid kinga. Kontsad sunnivad jalgu olema palju kitsamad kui nad on, ja teie varbad on pigistunud väga väikestesse ruumidesse. Kõik see aitab kaasa teie jalgade verevoolu puudumisele. Verevoolu puudumine ei taga teie veresoonte lõhkemist, kuid see on väga reaalne võimalus.

1 Kumerad jalad

Pea meeles, kui ma ütlesin, et kontsade kandmine sunnib jalgu võtma ebaloomuliku kuju? Noh, pärast aastaid kestnud kulmude kandmist võib sinu kujuline jalg muutuda püsivaks isegi siis, kui sa ei kannata kontsad. Kui teil on vanaema, kes kandis kontsu palju, siis vaadake tema jalgu ja näete ilmselt, et nad näivad olevat kõverad. Kui olete vanem, on teie jalad tõenäoliselt ka enamiku aja jooksul valusad, sest aastatepikkune kõrgel kandmine põhjustas jalgade luude kujunemise. Jalatsid, mida te praegu moes kannate, võivad tulevikus olla teie rumalate jalgade põhjuseks.