Dating ärevus 7 esimese etapi etapid Paanika ja kuidas neid rahustada

Esimene päevani viiv hoog on põnev ja närviline. Kui olete kogenud ärevustunnet, on need emotsioonid ilmselt juba tuttavad!

Lihtsalt sellepärast, et teil võib esineda paanikat esmakordsetest jitteritest, ei tähenda see, et see on halb. See tähendab lihtsalt, et teie emotsioonid on metsik ja täis ootusi selle kohta, mis tuleb. Seda nimetatakse dating ärevuseks. Ja see on siiani põnev, teades, et võiksite selle inimesega suhelda.

See on tore, et panna ennast välja dating pool, õppida, mida sa tahad ja mida sa kindlasti ei taha suhe. See on see, millised on esimesed kuupäevad. Väljendades neid, keda sa ei tee, siis nende kasuks, kellega võiksite alustada suhet.

See on asjaolu, et see inimene, kellega te lähete, võib olla teie järgmine oluline muu, mis annab teile need ärevust tekitavad tunded!

Asjad, mida me esimesel päeval närviliseks tunneme

Kas teie närvid on servast paremal, enne kui te peate selle kuupäevani? Ärge muretsege, need tunded on üsna tavalised!

# 1 Otsustage, mida kanda. Sul ei pruugi olla super šikk, vinge kapp, mida Cher teeb Clueless et aidata teil välja valida suure esmakordse varustuse, kuid see ei tähenda, et teil ei ole mingit hämmastavat võimalust kanda.

Me kõik teame, et otsustada, mida kanda, on suur protsess. Me püüame lugeda liiga palju varusid, analüüsides end pidevalt ja jälle peeglis.

Aga siin on trikk, mis aitab teil selles protsessis kaasa tulla: järgmine kord, kui proovite otsustada, mida kanda esimesel kuupäeval, võtke endale pilt, mida te kaalute. Vaadake, kuidas soovite fotos seda meeldida. Kui sul ei meeldi fotol, ärge seda kandke! See on lihtne.

# 2 Hingamiskontroll. Meil kõigil oli halb hingeõhk ühel või teisel hetkel. On ohutu öelda, et me teame ka, kui kohutav see tunne * ja lõhnad *.

Kui te lähete esimest korda, siis ilmselt harjataks hambaid umbes 10 korda. Muidugi, kui olete oma kuupäeval, leiad end pidevalt, kui teie hinge lõhnab.

Mõned viisid halva hingeõhu vältimiseks öösel *, kui teil on esmakordne suudlus * ei ole tuunikala tellimine, kohvi joomise vältimine ja eemal asjadest, kus on palju sibulat või küüslauk. Kui sa neid asju vältida, siis on ilmselt hea ja vältige halba hingeõhu olukorda! Samuti aitab ka palju vett.

# 3 Hirm püsti tõusta. Kui olete kunagi näinud 80-ndate aastate filme, olete tuttav paanikaga, mis kaasas on. Keegi ei taha olla. Pole tähtis, kas teie kuupäev peaks sinuga kusagil kohtuma või teid üles võtma. Kui ootate, et keegi ilmuks ja nad ei ole täpselt õigel ajal, tundub tund tund.

Kui teie kuupäev on teie aja väärt, siis nad võtavad teid üles või kohtuvad õigel ajal. Kui midagi juhtub, et need hiljaks jääda, helistavad nad kindlasti või tekstiks, et anda sulle pea.

Kui inimene, keda te esimest korda teete, ei lase teil teada, et nad hilinevad ja ei ole 30 minuti möödudes üles näidanud, siis tõusta oma istmelt välja ja jalutage oma väärikusega. Nad ei vääri teie aega, rääkimata ka sinust.

# 4 suudlemine. Üks esimesi kuupäeva suurimaid paanikaid sisaldab imestamist, kas öösel esimene suudlus lõpeb ja kui jah, siis milline see on. See võtab teie ajus teie vestluse ajal palju ruumi, kuid on oluline jääda jahedaks, rahulikuks ja kogutud.

Ja kui teie kuupäev ei õhtu õhtu lõpus suudelda, ei tähenda see, et sulle ei meeldi. Võib-olla tahavad nad lihtsalt seda aeglaselt võtta või äkki nad olid liiga närvilised.

Kui sul õhtu lõpus suudelda, pidage meeles, et see ei pruugi olla täiuslik. Ära jäta kedagi lihtsalt sellepärast, et sa osasid osaliselt suudelda.

# 5 Piinlikkus. Keegi ei meeldi, et see piinlik, eriti esimesel päeval. Mõnikord juhtub, et meil ei ole tegelikult mingit kontrolli. Loomulikult ei taha sa olla see, kes kõnnib tualettpaberi küljest oma tualettpaberist välja. Ja sa ei taha, et spinat jääks hammaste vahele, rääkides samal ajal oma kuupäeva.

Pea meeles, et need asjad juhtuvad, ükskõik kui hoolikalt olete sellega, mida te teete. See on parim, kui lihtsalt naerda, kui sul on viga. Vähemalt teie kuupäev teab, et teil on huumorimeel.

# 6 Murettekitav. Murettekitav on nagu kiiktool, see hoiab teid hõivatud, kui sa ei kuule. Kui te ei tea, milline on sinu kuupäev, kui valisite õige riided, kui nad maksavad oma söögi eest või midagi muud - te ei saa tõesti oma kuupäeva nautida. Pea meeles, et see on esimene kuupäev, ja see on okei.

Peatage mõtlema, milline on teie kuupäev. Arva ära? Sa ei ole meeles lugeja. Keegi pole. Võtke sügav hingamine ja tellige, et teine ​​klaas veini rahustaks närve.

# 7 Närvisüsteem. Esimene kuupäev ärevus toob kaasa ebakindlust. Üks kõige hullemaid viise ebakindluse vastu võitlemiseks on teie kuupäeva puuduste kõrvaldamine, et teil oleks parem tunne. Keegi pole täiuslik. Kui teil on kontrollnimekiri nõudmistest, siis tuleb isik, kellega soovid kokku tulla, tõenäoliselt neid leida.

Kui te vaatate oma kuupäeva peast varba ja leiad ennast mõtlemas, nagu ta on: “Ta on saanud suure isiksuse, aga ma ei ole nii kindel oma kaalust” või „Ta on tore ja kõik, kuid ta on paar tolli liiga lühike küsi endalt, kas teie kuupäev on probleem, või kui oled.

Lõppude lõpuks on see vaid esimene kuupäev. Kui te neid paremini tundma hakkate, võid sa vaatamata nende tajutud puudustele!

Pea meeles, et dating on lõbus. Esimesed kuupäevad on eriti lõbusad ja kui see jõuab tõesti hästi, on kõik need emotsioonid seda väärt, isegi kui te ei jõua koos. Just nagu midagi elus, kui sa tahad midagi juhtuda, pange ennast enesekindlalt!