Crush on töökaaslane Kuidas käsitleda kaastöötaja purustada nagu täiskasvanu

Kui on üks reegel, mida me kõik teame, on see, et kõige hullem asi, mida saate teha, on lõhkuda kolleegile - ja paiskuda. Aga see on lihtsam öelda kui teha.

Töökaaslasele purustamine on üks suurimaid no-nos töökohtades. Aga kuidas sa ei saanud välja töötada kellegi, kellega te töötate? Näete neid sõna otseses mõttes sagedamini kui näete oma perekonda või partnerit.

Niisiis ei ole töökaaslasele purustamine midagi häbeneda. Mul on olnud mitmeid töökohti ja enamik neist oli mulle kukkunud. Mis on normaalne, mõtlen kõigepealt tööle, nii et mul oli vaja midagi, et mulle motiveerida voodist välja minema.

Ja teiseks lisandub kolleegile purustamine oma elule mõningane haletsusväärne draama, mis oli ainus asi, mis mind samal ajal stimuleeris.

Kuidas toime tulla töökaaslasele purustamisega

Oluline on see, kuidas sa selle peale hakkad. Kas sa üritad nendega liikuda? Või hoiad seda oma räpast vähe saladust?

See on põnev, et jätkata büroo romantikat või lihtsalt nautida väikest purustust, kui see kestab. Kuid sagedamini toovad büroo purustamised kaasa büroohakkude soovimatuid kõrvalmõjusid, madalat tööviljakust ja halvimat, paratamatut töökeskkonda, kui asjad ei lõpe hästi.

Niisiis, kui see sinu lõhenemine on midagi, mida sa tahad üle saada, siis sa pead õppima, kuidas neid üle saada. Sest sa oled selle draama üle. Niisiis, siin on, kuidas saada üle oma töökaaslasele purustada. [Bustle.com: Kuidas teada saada, kas teil on töökoha kolleegil tõeline purjus]

# 1 Kujutage välja, miks teil on neid purustada. Sa pead aru saama, miks sulle meeldib. Võib juhtuda, et sa oled lihtsalt oma elu igav ja leiavad, et see on see asi, mis seda vürtsitab. Ma ei tea, mis põhjus on, aga ma tean, et sa seda teed. Sa pead nüüd olema ausad iseendaga - see tähendab, et kui sa tegelikult tahad oma purustada.

# 2 Lõpetage sellest rääkimine kolleegidega. Kuula, kui ma tean midagi, on see, et kuulujutud levivad nagu metsatulekahju kontoris. Nii et kui te räägite mõnele inimesele oma töökaaslasest purustamisest, võite panustada oma elu, mida inimesed selle kohta teada saavad.

Ma mõtlen, et töö on igav, nii et see on mõningane meelelahutus kõigile istuda ja vaadata, kui nad loevad tunde, kuni nad saavad koju minna. Kuid see tähendab ka seda, et ka teie ülemus on suurema tõenäosusega.

# 3 Vähendage aega koos nendega töötamise ajal. Koos oma töökaaslastega väljaviimine on hea, aga kui sa veedad kogu oma vaba aja nendega, siis võib-olla on aeg, kui sa hargnenud ja mõnele teisele inimesele riputasid, inimesed, kes pole teie puruks.

Sa tahad kaotada lisatähtaega, mida te nendega kulutate, ja hoidke seda minimaalselt. Neid peaksite nägema ainult siis, kui teil on tõeline tööalane põhjus nende nägemiseks. Vähemalt seni, kuni te neist edasi liikute.

# 4 Vaadake oma suhteid oma partneriga * kui teil on üks *. Kas teie isiklikes suhetes on midagi, see tähendab, et kui sa oled kellegagi juba, siis on teil eksitav silma? Esimene asi, mida sa peaksid tegema, on seda vaadata.

Võib-olla on teie suhetes mõningaid küsimusi, millele peate tähelepanu pöörama. Nüüd, kui sa oled igav töö ja vajate mõnda meelelahutust, ja sa oled üksik, hästi, see on erinev.

# 5 Keskendage oma tähelepanu hobidele väljaspool tööd. Kui te töölt lahkute, on mõni aeg, kui kõik, mida te kavatsete teha, on nende üle mõelda. Mida nad teile sel päeval ütlesid, mida nad kandsid, kellega nad rääkisid - sa tead, loll sitt, et me kõik raiskame oma aega.

Aga kui teie õhtud on täis tegevusi, siis te ei anna endale võimalust istuda ja elada selles draamas, mille te oma peaga lõite.

# 6 Häirige ennast. Kui sa oled tööl, siis peaksite keskenduma oma tööle, selle asemel, et neid üle kogu ruumi piinata. Ma tean, et sa ilmselt ei taha rohkem tööd teha, kui sa juba oled, kuid kui hoiate ennast hõivatud tööl, on teil vähem aega mõelda või nendega rääkida.

Hoidke meelt teiste asjadega hõivatud. Kui te ei soovi töötada, sirvige veebi, kuid eemale oma sotsiaalmeediast.

# 7 Määra isiklikud piirid tööl. Kui te näete seda inimest iga päev, siis on nende ületamine raske. Mida on vaja teha, on seada endale isiklikud piirid.

Kui te tavaliselt koos nendega sööte, siis peatage. Kui veedate oma kohvipausid nendega vestlema, siis võib-olla leida keegi teine. Põhimõtteliselt peate ennast sellest inimesest ära hoidma - purustada on sõltuvus, nii et peate seda oma rehabiks.

# 8 Rääkige oma sõpradega. Eelistatavalt sõbrad väljaspool töökohta. Ma mõtlen, et on mõttekas rääkida kellegagi tööga, aga kui sõna levib, siis võite ennast hädas enne, kui midagi isegi algab.

Teie sõbrad annavad teile parima välise arvamuse, mis sinuga ja teie purunemisega toimub. Sealt saate aru saada, mida sa peaksid tegema - jätkata või kõndida.

# 9 Tea tagajärjed. Kui te räägite selle üle, kas te peaksite oma purustama, siis peate vaatama, mida sa riskid. Samal ajal tunnen palju inimesi, kes leidsid oma elukaaslased töökohal.

Mida on vaja teha, on hinnata, kas see saab olema tõeline asi või lihtsalt ühe öö seisuga tehing. Sest kui sa hakkad oma tööle joonele panema, siis oleks parem midagi väärt.

# 10 Anna endale aega. See on mulje, nii et usalda mind, ma tean, kui kaua on vaja nende ületamiseks. Mulle kulus sõna otseses mõttes kuus aastat, et saada üle oma keskkooli purustada. Ma mõtlesin, et ma ei mõelnud temale obsessiivselt, aga ma ei olnud kunagi temast üle.

See oli seni, kuni ma nägin, kui palju munn ta oli. Kuid asi on selles, et see ei ole üleöö üleminek. Selle isiku täielikuks ülevõtmiseks võib kuluda mitu kuud või isegi aastaid. Kuna te nendega töötate, on see raske.

Nüüd, kui sa tead, mida sa pead tegema, et puhastada end oma töökaaslasest purustamisest, tehke seda! Muidugi, see ei ole lihtne, aga sa tunned end paremini, ilma et see teid tööl kummitaks.